Kako pozabiti na partnerjevo preteklost

Preteklost je pomembna v življenju ljudi, ker je pot, ki je potovala do tega trenutka, tista, ki daje sedanjosti pomen. Ko se zaljubite v osebo, jo resnično ljubite, če sprejmete njegovo darilo, ko si prizadevate, da bi dobili to isto raven razumevanja. Lahko se zgodi, da imate iluzije z osebo in da vas nek vidik vaše preteklosti oddaljuje od ideje, da ga ljubite na brezpogojni način. Na primer, stališča, ki se prekinejo z osnovnimi vrednotami, ki jih želite v paru.

Vendar pa preteklost vmešava v sedanjost, včasih za zadeve, ki so malo pomembne. Nekateri ljudje se na primer počutijo ljubosumni zaradi partnerjeve preteklosti, psihično tekmujejo s figuro nekdanjega, ki je imel včeraj posebno mesto v včerajšnjem času.. ¿Kako lahko pozabite na partnerjevo preteklost? V Psihologiji-Online vam povemo.

1. Živi realnost ljubezni, ne teorije
2. Nasveti za premagovanje retrospektivne ljubosumnosti
3. Psihološka pomoč pri premagovanju retrospektivne ljubosumnosti

Živi realnost ljubezni, ne teorije

Ko se potopite v to duševno dinamiko idej in misli, ki vas vodijo, da živite v sovraštvu s partnerjem za neko dejstvo iz preteklosti, dovolite, da vas te sive misli in subjektivne ideje odvračajo od poglavja te ljubezenske zgodbe: sedanjosti. Zato, sprejemati odločitve v obliki zdaj.

Ko trpite za partnerjevo preteklost, pustite, da vpliva na to, kar si predstavljate o tem trenutku. Če v tistem času niste bili v življenju vašega partnerja, potem nimate zmožnosti komentirati z enakimi merili, s katerimi analizirate svojo biografijo..

Če ste tako pogojeni s to preteklostjo, pobegnili ste se možnosti, da si kot par zapomnite svoje spomine. Zato bodite kreativni in konstruktivni, če predlagate načrte, organizirate podrobnosti, vodite zanimive pogovore, določate nove cilje in živite vsak dan.

Vaš partner ima preteklost in si zasluži spoštovanje. Ker imate tudi zgodovino. In na nek način, zahvaljujoč dejstvu, da so vaše poti na neki točki včeraj prečkale, danes ste skupaj. Zato namesto da uničuje preteklost na destruktiven način, najdemo dragocen pomen za to obdobje.

V tem drugem članku vam povemo, zakaj se počutite ljubosumni na svojega partnerja.

Nasveti za premagovanje retrospektivne ljubosumnosti

Da bi premagali preteklost vašega partnerja, je bistveno, da začnete nadzirati retrospektivna ljubosumje, to je ljubosumje za njegovo preteklo življenje. Tukaj je nekaj nasvetov, ki vam bodo pomagali:

• Pogovorite se s svojim partnerjem o tem, kaj ustvarja negotovost. Poskušajte ga eksternalizirati iskreno, ker z verbaliziranjem strahov in notranjih duhov pridobite večjo duševno moč, da jih lahko premagate. ¿Zakaj mislite, da to vpliva na vas? ¿Morda čutite, da je bil vaš partner srečnejši, potem ko je zdaj z vami? ¿Kakšni so razlogi za to?? ¿Na kaj si ljubosumna??
• Če obstaja kakšen vidik vaše partnerjeve preteklosti, ki vas negativno vpliva, ne poskušajte osredotočiti pogovorov o tem vprašanju, saj bo poznavanje več informacij o tem samo še bolj prizadelo. Poskusite ugotoviti, katera so notranja sporočila, ki vam dajejo ta boleča čustva in prevzemate svojo lastno odgovornost, da delate to točko, ker vaš partner ni odgovoren za vašo ljubosumje.
• Če ste na tej točki, je zelo verjetno, da je vaš scenarij življenja pogojen z občutkom nostalgije in hrepenenja, ki vas vodi do življenja od prepričanje, da je bil pretekli čas boljši. Iz tega razloga nasvet življenja sedanjosti, ne samo v vaši osebni sferi, ampak tudi na drugih področjih vašega življenja, je izobraževalen, ker je včerajšnja melanholija v ozadju, ko vlagate svojo pozornost, svoj čas in vaše trenutne dejavnosti.

Psihološka pomoč pri premagovanju retrospektivne ljubosumnosti

Lahko se zgodi, da se počutite ne morejo premagati tega neugodja vsekakor. Morda boste čutili, da ne glede na to, koliko nameravate, frustracije in notranjo jezo prevzame vaše razpoloženje v času, ker ne morete obvladati te situacije. V tem primeru in za vaše dobro počutje je pomembno, da zahtevate psihološko podporo, da nahranite svojo raven samospoštovanja in se na ta način pripravite na drugačen odnos..

To je primerno prosim za psihološko pomoč Če se na teoretični ravni zavedate, da preteklost ne obstaja več, pa v praksi trpite, kot da bi se vse, kar razlagate, dogajalo prav zdaj. Čeprav želite, da vas vse to preneha škodovati, obstaja nekaj, kar vas blokira.

V tem primeru se soočate z izzivom premagati to negotovost, ampak tudi priložnost za iskanje odgovorov. In to je pomembno zase, kajti tudi če končate to razmerje, če se v prihodnosti znova zaljubite, je zelo verjetno, da boste doživeli to ljubosumje za preteklost te osebe, ker niso razvili novih spretnosti za spopadanje..

Ta članek je zgolj informativen, v spletni psihologiji nimamo sposobnosti, da postavimo diagnozo ali priporočamo zdravljenje. Vabimo vas, da se obrnete na psihologa, še posebej na vaš primer.

Če želite prebrati več podobnih člankov Kako pozabiti na partnerjevo preteklost, Priporočamo vam, da vstopite v našo kategorijo zdravljenja par.