Če ste moški, bi morali masturbirati 21-krat na mesec, glede na znanost

Če je ljubezen do sebe dobra za izboljšanje čustvenega počutja, je samozadovoljstvo koristno za splošno zdravje in nam lahko reši življenja.. Masturbacija je nedvomno zdravo dejanje, na žalost pa obstaja veliko ljudi, ki imajo predsodke o tem, da bi uživali sami.

Morda ne toliko v primeru moških, ampak ostaja tabu tema, večinoma zaradi iracionalnih prepričanj, ki jih je katoliška cerkev spodbujala stoletja. V tem članku lahko najdete nekaj koristi, ki jih ima masturbacija za naše fizično in duševno zdravje, in bomo raziskali študijo, ki navaja, da je treba vsaj 21-krat na mesec zbrati, da se izognemo raku..

Kaj je masturbacija?

Onanizem je seksualno vedenje, ki je opredeljeno kot dejanje, ki ga posameznik izvaja, da bi samozavestno s katero koli vrsto neposredne stimulacije. V primeru moških znanstvene študije kažejo, da je 95% oseb že masturbiralo. V primeru žensk je 63%.

Na splošno je masturbacija običajno povezana z adolescenco, s povprečno starostjo začetka 14 let pri dečkih in 16 let pri dekletih. Študije prav tako potrjujejo, da so ženske bolj masturbirale, ko so v stabilnem razmerju, kot če so samske. Moški na drugi strani to počnejo, ko se nekaj razveže in ostanejo samski.

Moški bi morali masturbirati do 21-krat na mesec, da bi živeli dlje

Nekatere znanstvene študije so res radovedne. Primer tega je tisti, ki ga je objavila Evropska urološka revija, ki je to pokazal ljudje, ki masturbirajo več kot 21-krat na mesec, bistveno zmanjšajo možnost za nastanek raka.

Dejansko so v primeru mladih fantov, starih 20 let, ki ejakulirajo vsaj 21-krat na mesec, za 19% manjša verjetnost za razvoj raka prostate kot pri tistih, ki tega ne počnejo. Ista raziskava je pokazala, da lahko moški, ki so stari 40 let, zmanjšajo verjetnost raka prostate za približno 22% s pogostim masturbiranjem..

Logično je, da ima seks tudi te koristi, toda masturbacija je enako učinkovita.

Kaj pravijo strokovnjaki

Študijo so izvedli raziskovalci na Harvardski šoli za javno zdravje in Harvard Medical School v ZDA. Financirali so ga Nacionalni inštitut za raka in Mladi raziskovalec, ki je ustanovil fundacijo za raka prostate.

Po mnenju Jennifer Rider, direktorja študije, "Da bi imeli koristi od tega dejstva, to je, da se ne razvije rak prostate, je treba masturbirati 21-krat na mesec. To kaže na to, da je pogostost ejakulacije merilo splošnega stanja ljudi. Tisti, ki masturbirajo največ 3-krat na mesec, bodo verjetneje imeli druge zdravstvene težave in bodo prezgodaj umrli zaradi drugih vzrokov razen raka na prostati. ".

Ta raziskava je bila kohortna študija, ki je upoštevala nadaljnje spremljanje približno 30.000 moških prostovoljcev v obdobju med letoma 1992 in 2010. Znanstveniki so upoštevali, kolikokrat so osebe, ki so ejakulirale v enem mesecu, bodisi imele spolni odnos ali masturbira. To so pokazali končni rezultati ejakulat 21-krat na mesec preprečuje nastanek raka prostate.

Druge koristi masturbacije

Toda koristi masturbacije niso samo tisto, kar kaže ta študija, ampak tudi druge raziskave so ugotovile, da onanizem pozitivno vpliva na naše fizično in duševno zdravje..

Nekatere od teh ugodnosti so:

• Pomaga pri premagovanju menstrualnih bolečin, povzroča analgetski učinek in deflacionira genitalno področje.
• Zdravje genitalij je pozitivno prizadeto z masturbacijo. Pri ženskah daje prednost mazanju, pri moških pa dober odraz erekcije in ejakulacije.
• Imunski sistem je okrepljen kot posledica onanizma, tako da se okužbe zmanjšajo, saj nastanejo višje ravni imunoglobulina A.
• Masturbacija pomaga bolje spati in izboljšuje kakovost spanjaali ker se zaradi masturbacije sproščajo nekatere nevrokemikalije, kot je serotonin in različni endogeni opioidi, kot so endorfini,.
• Samozavest se sprošča in povzroča večji občutek dobrega počutja, saj pomaga sprostiti napetosti tako duševnega kot fizičnega.
• To je dober način za odkrivanje lastne spolnosti in pomoč pri uživanju večjih orgazmov, saj se lahko oseba skozi to dejanje nauči pravilnega spolnega delovanja..
• To vpliva na kakovost spola s parom.

V te prispevke se lahko poglobite v našem članku: "Fizične in psihološke koristi masturbacije"

Pametni ljudje masturbirajo več

Druga radovedna študija o masturbaciji pravi, da Ljudje, ki prakticirajo onanizem, so pogosteje pametnejši in imajo boljše akademske rezultate. To kontroverzno raziskavo je izvedla Nacionalna šola za zdravje in spolno vedenje, ki jo je vodila seksolog Debby Herbenick, vodilni raziskovalec na inštitutu Kinsey v Združenih državah Amerike..

Rezultati študije kažejo, da obstaja pozitivna korelacija med pogostnostjo masturbacije in stopnjo izobrazbe.

• Več o tej raziskavi lahko izveste v našem članku: "Pametni ljudje masturbirajo več, razkrije študijo"