7 stvari, ki nas lahko nauči introvertirana oseba

Med večino svojega otroštva, Albert Einstein ni bil ravno tako odličen študent, ampak introvertirana oseba. Vendar pa je s časom in njegovim delom znanosti zapustil eno najpomembnejših zapuščin 20. stoletja. Teoretski razvoj na področju fizike, ki je dosegljiv le geniju, ki ga danes spominjamo.

O njegovem življenju je napisanih več biografij in vsi se strinjajo o nečem: imel je izrazito introvertirano osebnost. Kot Einstein, obstaja veliko znakov, znanih po svoji ustvarjalnosti in inteligenci, ki so imeli tudi introvertirano osebnost, kot Bill Gates ali Gandhi.

"Jaz sem introvertiran ... rad sem biti sam, rad imam na prostem, rad hodim dolgo s svojimi psi in gledam drevesa, rože, nebo."

-Audrey Hepburn-

Toda introverzija in ekstraverzija nista neprepustna predela, ampak sta včasih mešana tam so ekstrovertirani ljudje, ki glede na to, kakšne situacije so lahko sramežljivi in introverti, ki imajo lastnosti živosti, družbenost in drugi tipično ekstravertirani vidiki.

Študije o introvertnosti in ekstraverziji

Prvi, ki je delal s koncepti introverzije in ekstraverzije, je bil Carl Jung. Jung v svoji knjigi Psychologische Typen (Psihološki tipi) govori o dveh načinih delovanja, ki opredeljujeta vsako osebo: način delovanja, usmerjenega proti zunanjosti, do drugih in do družbe; druga, ki je usmerjena v zasebno sfero. Ta dva načina delovanja opredeljujeta dva psihološka tipa: ekstraverzijo in introverzijo.

Poleg tega povezuje ta dva psihološka tipa z dvema arhetipoma. Jung povezuje introverzijo z arhetipom Apolona (za katerega je značilna introspekcija, racionalnost in zadržanost) in ekstraverzija jo povezuje z arhetipom Dioniza (za katerega je značilna nered, iskanje novega in zanimanje za občutke).

Kasneje je nemški psiholog Hans Eysenck prav tako preučil temo, vendar se je držal znanstvene metode. Eysenck je pogledal biološke in genetske osnove človeškega bitja, to je tisto, kar se ne nauči z izkušnjami, ampak izraženo skozi način, kako se prilagajamo okolju..

Zato, Eysenck postavlja razmerje med introvertiranostjo in ekstraverzijo kot dimenzijo temperamenta, prisotnega v vseh ljudeh in to je opredeljeno z našo fiziologijo, s stopnjami vzbujanja ali inhibicije pred zunanjimi dražljaji.

Kaj se lahko naučimo iz introvertnega

Harvadska univerza je izvedla študijo za analizo možnih vzorcev, značilnih za možgane ljudi, ki so bili identificirani kot introvertirani. V tej preiskavi so to ugotovili Introverti imajo več sive snovi in je tudi debelejši na določenih področjih pred-frontalnega korteksa, ki je povezan z abstraktnim razmišljanjem in odločanjem.

Morda zato, Introverti namenjajo več časa abstraktnemu razmišljanju in so opisani kot manj impulzivni, bolj pozorni na podrobnosti in bolj neprijetni v situaciji, ko ni socialne interakcije ali če ni druge izbire, kot da delamo kot ekipa. Nato bomo analizirali nekatere stvari, ki se lahko naučimo iz introvertnega:

Vedeti, kako uživati ​​v samoti

Introvertirana oseba, ki zna vedeti, kako biti sama in izkoristiti ta čas za branje, ogled filmov, pisanje, nakup, potovanje itd. Uživajte v svojem času in vsem, kar želite, ne potrebujete nikogar drugega. Ta izolacija ima tudi razlog za to, ker introvertirana oseba napolni energijo, ko je sama.

»Zakaj, na splošno, osamljenost se upira? Ker je zelo malo tistih, ki najdejo družbo s seboj. "

-Carlos Dossi-

Veš kako poslušati

Ko govori introvertna oseba, to počne, ko se zrcali in posluša. Introvertirana oseba raje molči in je pozorna na to, kar drugi pravijo posredovati pozneje. Njihovo vedenje ni motivirano s strahom, da bi posredovali v pogovoru, ampak ne želijo posredovati, ko so prepričani, da lahko prispevajo nekaj res dragocenega.

Bodite analitični in refleksivni

Introvertirana oseba sprejema odločitve glede na prejšnje izkušnje z raziskavami, opazovanjem in interpretacijo. Rad poskusi, analizira, misli in je nagnjen k precej previdnim ljudem.

Bodi natančen

Študija, ki jo je izvedla Univerza Cornell (New York), je zaključila Introverti imajo večjo možgansko stimulacijo pri obdelavi vizualnih informacij, kar jim pomaga odkriti podrobnosti da za druge ostanejo neopaženi.

Uživajte v socialnih odnosih na drug način

Introvertirani ljudje uživajo tudi svoje odnose z drugimi ljudmi, vendar na drugačen način kot ekstroverti. Introvertirana oseba raje komunicira z ljudmi eno za drugo in se izogibajte velikim skupinam pri tistih, ki običajno izberejo sekundarno vlogo, preobremenjeni s količino stimulacije.

Bodite občutljivi

Introvertirani ljudje, Čeprav se včasih zdijo hladni in oddaljeni, so ponavadi precej občutljivi. Dejansko so nekatera najgloblja literarna dela, ki bolj opisujejo občutke, napisali zelo introvertirani ljudje, ki so izvedli globoko introspekcijo.

Bodite ustvarjalni

Odsev in introspekcija, ki označujeta introvertirano osebo, ustvarjata bolj kreativno. Izkoristite svojo samoto in se posvetite razmišljanju in tako lahko dosežete raven koncentracije, ki vam omogoča ustvarjanje novih stvari ali novih rešitev za težave..

"Ustvarjalnost je zabava."

-Albert Einstein-

Introvertnost ni bolezen Vsak dan je velik odstotek družbe spregledan in podcenjen. Čas je, da govorimo o introvertih. Biti ekstrovertiran ali raje skupinsko ukrepanje za posameznika ni slabo, vendar se niti ne introvertirajo. Preberite več "