Domača zdravila za nočno življenje pri odraslih

Nočna enureza se lahko opredeli kot nezmožnost nadzorovanja pretoka urina ponoči in posledičnega nehotenega vstopanja v posteljo. To je pogost pogoj pri otrocih, mlajših od 5 let, vendar obstajajo tudi odrasli, ki ga predstavljajo, ¿Kaj je razlog v teh primerih? Vzroki niso povsem jasni, vendar je bilo poudarjeno, da je lahko povezano z različnimi dejavniki, kot so prekomerno aktivni mehur, okužbe sečil ali ledvic, težave s prostato, nevrološke poškodbe, motnje spanja, med drugimi pogoji, ki jih bomo izpostavljali tega člena. Pomembno je, da se posvetujete s strokovnjakom, da bi rešili problem in izvedli vrsto smernic in ukrepov, ki pripomorejo k večjemu nadzoru pretoka urina. V članku o Psihologiji-Online vam bomo pokazali nekaj Domača zdravila za nočno življenje pri odraslih ki lahko dobro dopolnijo zdravljenje.

1. Odrasli nočno življenje: vzroki
2. Sok brusnice
3. Zeliščni čaji za nočno oskrbo
4. Aromaterapija: olje ciprese
5. Keglove vaje za nočno življenje pri odraslih
6. Drugi nasveti za izogibanje nočni enurezi pri odraslih

Odrasli nočno življenje: vzroki

Točni vzroki nočne enureze niso znani, toda med dejavniki in pogoji, ki lahko povzročijo to nezmožnost nadzora nad pretokom urina pri odraslih, so:

• Okužbe sečil.
• Povečana prostata.
• Nevrološke bolezni.
• Neželeni učinki zdravila, ki ga jemljete.
• Prisotnost kamnov v sečilih.
• Urogenitalne fistule.
• Hormonske težave.
• Obstruktivna apneja v spanju.
• Rak mehurja.
• Rak prostate.

Čeprav ni zelo pogosta, je bila izpostavljena tudi možnost nočno nočne motnje zaradi čustvenih motenj ali anksioznosti, kar lahko vpliva na gibalno ravnovesje in posledično povzroči neprostovoljne izgube urina..

Glede na stanje nočne enureze je bistvenega pomena pojdite k zdravniku opraviti izčrpen pregled, da se določi točen vzrok nehotenega izpuščanja urina med spanjem in nato sproži ustrezno zdravljenje v vsakem primeru..

The sredstva za nočno oskrbo lahko služijo kot dopolnilo zdravniškemu zdravljenju za pomoč pri nadzoru nenamernih izgub urina ponoči in izboljšanju bolnikovega fizičnega in čustvenega počutja..

Sok brusnice

Eden najboljših Domača zdravila za nočno življenje pri odraslih To je sok brusnic. Ti majhni plodovi so odlični za naravno zdravljenje okužb ledvic in sečil zaradi svojih protibakterijskih lastnosti in poleg tega pomagajo očistiti organe tako, da izločijo urin. Lahko so dobra možnost za pomoč popolnoma izpraznite mehur tiste, ki trpijo zaradi nočno oskrbo.

Zdravljenje

Najbolje je piti kozarec čistega soka brusnice dvakrat na dan, eno zjutraj in drugo zvečer. Druga možnost je, da vzamete koncentrirane kapsule ali tablete brusnic, ki so na voljo pri zeliščih ali trgovinah z zdravo hrano. Vzemite eno tableto na dan, ponoči, skupaj s kozarcem vode.

Zeliščni čaji za nočno oskrbo

Obstaja vrsta zdravilnih rastlin zelo dobro za boj proti nočni enurezi in urinska inkontinenca, ker imata protivnetne lastnosti, ki izpraznijo mehur, adstrigentne lastnosti, ki zmanjšujejo nastajanje urina, diuretike, ki povečujejo proizvodnjo urina čez dan, in s pomirjevalnimi učinki za zmanjšanje stresa ali živčnosti, ki je lahko ustvari. Spodaj so prikazani najbolj učinkoviti:

• Melisa: Odličen je za zmanjšanje živcev in sprostitev v primeru ponavljajočega se nočnega vnetja.
• Komarček: Če vzamete infuzijo koromača čez dan, lahko zaradi diuretičnih učinkov popolnoma izpraznite mehur.
• Listi maline: omogoča krepitev mišic medeničnega dna in zato nadzoruje nenamerne izgube urina.
• Hiperikum: Ima pomirjevalne in sedativne lastnosti, ki so idealne za zmanjšanje stresa prizadetih in zmanjšanje pritiska živcev na mehur..
• Dandelion: Ta rastlina zmanjšuje zadrževanje tekočine, spodbuja čistočo ledvic, žolčnika in jeter ter je diuretik.
• Bearberry: zmanjšuje vnetje sečnice in mehurja, pomaga pri zdravljenju okužb sečil in nadzira izgube urina.

Priporočljivo je, da vzamete eno ali dve skodelici na dan katere koli od teh infuzij. Pri zeliščih z diuretičnimi lastnostmi se je treba izogibati njihovi porabi tik pred spanjem, saj je to koristno za proizvodnjo urina, zato je bolje, da jih vzamete za ta dan. So dobra izbira, da se mehur popolnoma izprazni čez dan in se tako izognemo izgubi urina ponoči.

Aromaterapija: olje ciprese

V aromaterapiji eterično olje ciprese Uporablja se za spodbujanje zdravljenja različnih bolezni, saj ima velike zdravilne lastnosti. Med njimi so tisti, ki so povezani z enurezom, inkontinenco in pretirano aktivnim mehurjem, saj deluje kot močan regulator in pomaga izboljšati nadzor nad mišicami mehurja. Poleg tega ima to olje protivnetna, protimikrobna in baktericidna lastnost, ki je v veliko pomoč pri teh boleznih..

Pri uporabi aromatskega olja ciprese zmanjša občutek tesnobe ali stiske. Dodajte približno 5 kapljic tega eteričnega olja v vročo vodo v kadi in si privoščite sproščujočo kopel 20 minut pred spanjem..

Keglove vaje za nočno življenje pri odraslih

Poleg domačih zdravil za nočno enurezo, preden strokovnjaki v primeru nenamerne mokre nočne ponoči priporočajo izvedbo tako imenovanih Keglovih vaj. To so vaje, ki pomagajo izboljšati tonus mišic medeničnega dna in imajo tudi, večji nadzor nad pretokom urina. Obstaja več vaj, ki jih je mogoče izvesti, vendar je ena od tehnik, ki ponuja boljše rezultate:

1. Med uriniranjem poskušajte ustaviti pretok urina.
2. Če želite to narediti, morate prekiniti tako imenovano pubococcygeus mišico, ki omogoča ustavitev uriniranja.
3. Za nekaj sekund ustavite pretok urina in nato ponovno sprostite urin.
4. To ponavljanje nam lahko pomaga bolje nadzorovati občutke uriniranja.

Drugi nasveti za izogibanje nočni enurezi pri odraslih

Ta članek je zgolj informativen, v spletni psihologiji nimamo sposobnosti, da postavimo diagnozo ali priporočamo zdravljenje. Vabimo vas, da se obrnete na psihologa, še posebej na vaš primer.

Če želite prebrati več podobnih člankov Domača zdravila za nočno življenje pri odraslih, Priporočamo vam vstop v našo kategorijo naravnih zdravil.