Dodajte te tri komponente in boste imeli popolno ljubezen

Nekateri avtorji, kot so psihologi Robert Sternberg in Walter Riso, so teoretizirali o tem, katere so sestavni deli popolne ljubezni v parnem odnosu in se strinjajo, da so to tri: fizična privlačnost, predanost in bližina. 

Videz ene ali druge od teh komponent je neposredno povezana z vrsto povezave med dvema osebama. Ljubezen se torej fizično, duševno in čustveno spreminja. Čeprav vsak avtor tri sestavine drugače imenuje, se v bistvu nanašajo na isti koncept. Sternberg govori o intimnosti, strasti in predanosti; medtem ko Walter Riso govori z nami Eros, Agape in Philia. Poglobimo se.

»Popolna, zdrava in koristna ljubezen, ki nas približuje miru kot trpljenju, zahteva kombinacijo treh dejavnikov: želja (Eros), prijateljstvo (Philia) in nežnost (Agape) ".

-Walter Riso-

Začetek ljubezni

Ljubezen ni mogoče prisiliti. Začne se s privlačnostjo dveh ljudi, ki zahteva fizično komponento, pa tudi podobnost in bližino ali sosesko. Če smo nekoga navdušeni in je nekdo za nas, je naravna težnja, da čutimo naklonjenost do te osebe in želimo deliti čas z njimi. Da bi to dosegli, je treba imeti enako raven razumevanja, biti bolj podoben kot drugačen. V nekaterih pomembnih vidikih se to včasih zgodi, včasih pa ne.

Večja je povezava z drugo osebo na različnih ravneh, večja je verjetnost, da bo razmerje trajalo.. V najboljšem primeru to omogoča, da oba člana para zrastejo v medsebojni izgradnji popolne, zdrave in koristne ljubezni, ki jo običajno podajamo na treh ravneh: fizični, čustveni in intelektualni..

Nato bomo videli, kako ti dve teoriji razlagata pojem ljubezni in njenih sestavin.

Sternbergov ljubezenski trikotnik

V skladu s trikotno teorijo ljubezni psihologa Roberta Sternberga je to čustvo živo in se spreminja. Najdemo ga v različnih oblikah ali fazah Razložimo jih lahko kot različne kombinacije treh elementov: intimnost, strast in predanost.

Ne glede na stopnjo prikaza posamezne komponente, vsi trije so potrebni za pogovor o popolni ljubezni. Vendar pa obstajajo tudi druge vrste razmerij, v katerih so podane le nekatere izmed njih ali celo samo ena.

Tudi za Sternberg, lahko je težje ohraniti popolno ljubezen, ki jo doseže. Da bi to dosegel, poudarja pomen prevajanja sestavnih delov ljubezni v dejanja.

"Brez izraza lahko celo največja ljubezen umre".

-Robert Sternberg-

1. Zasebnost

Intimnost pomeni željo, da bi dajali, prejemali, delili ... Vključuje vse tiste občutke, ki spodbujajo zbliževanje med ljudmi, zaradi česar želijo preživeti čas skupaj in razkriti osebne ali zasebne stvari..

Na splošno je to povezano vse tiste občutke, ki spodbujajo ustvarjanje vezi. To nam daje zaupanje v drugo osebo, kar nam omogoča, da se odpremo in smo sami.

Izvor intimnosti se pojavi, ko se začnemo prikazovati kot taki smo. To je odvisno od zaupanja v drugo osebo, kot tudi od sprejemanja, ki nas kaže. Na splošno intimnost vodi v občutek sreče in željo po spodbujanju blaginje druge osebe.

"Najmočnejša ljubezen je tista, ki lahko pokaže svojo krhkost".

-Paulo Coelho-

2. Strast

Strast je intenzivna želja po nenehnem stiku z drugo osebo. Prevede se v veliko spolno in romantično željo, ki jo spremlja psihološko razburjenje. Strast je "iskra odnosa", to je občutek fizične privlačnosti in želje do druge osebe. Brez strasti ne morete govoriti o romantičnem odnosu v večini primerov: to bi bilo bolj prijateljstvo.

Strast je lahko povezana z intimnostjo, vendar to ni vedno tako. Samo po sebi je razburljivo, vendar ni dovolj za izgradnjo trajnega odnosa popolne ljubezni. Vendar pa, tstrast in spolna intimnost sta ključnega pomena pri odnosih med posamezniki.

"Strast je najhitrejša za razvoj, in najhitrejša se umakne. Intimnost se razvija počasneje, zaveza pa se postopoma še vedno spreminja..

-Robert Sternberg-

3. Zaveza

Zavezanost vključuje odločitev, da ljubimo drugo osebo in obdržimo to obljubo. Na splošno gre za dolgoročni pristop. V praksi to vodi do delitve življenjskih načrtov in oblikovanja družine. To pomeni, da skupaj zgradimo pomemben projekt.

Zavezanost se odraža v lojalnosti, lojalnosti in odgovornosti. Je stabilizacijska komponenta sentimentalnih odnosov popolne ljubezni. Lahko se zmanjša ali celo izgine, ko se začetna strast zbledi, ohrani ali poveča z intimnostjo.

Tri sestavine popolne ljubezni Walterja Risa

Walter Riso pravi, da ima par, ki ima popolno, nagrajeno in prijetno ljubezen zahteva združitev treh dejavnikov: želja (Eros), nežnost (Agape) in prijateljstvo (Philia). Vsaka od teh komponent je pomemben del tistega, kar vemo kot prava ljubezen, in igra pomembno vlogo pri pojavu fizične privlačnosti in njegovega poznejšega razvoja v afiniteti..

"Kombinacija teh treh elementov ima za posledico: vodenje ljubezni (Eros) z najboljšim prijateljem (Philia) z veliko nežnostjo (Agape)".

-Walter Riso-

1. Eros

Eros to je občutek privlačnosti za drugo, spolna želja, posedovanje, zaljubljenost, strastna ljubezen. Najpomembnejša stvar v tem elementu je SELF, ki hrepeni, ki si želi, da zahteva, ki si želi. Druga oseba, VI, ne more biti subjekt. To je najbolj sebičen vidik ljubezni, ki se prevaja v "želim, da vas lastim", "ljubim te zame".

Komponenta Eros Je konfliktna in dvojna po naravi: dvigne nas v nebesa in nas takoj privede v pekel. Ljubezen, ki boli, je tista, ki je povezana z norostjo in nesposobnostjo, da se obvladuje. Vendar brez njega ne moremo, saj je želja vitalna energija vsakega odnosa.

The Eros Odgovoren je tudi za idealiziranje ljubljene osebe, da spregledamo napake in da lahko popolnoma častimo drugo osebo.

"80% dobrega odnosa ni v. \ T Eros: ne morete se ljubiti 24 ur na dan ali vsak dan v tednu ".

-Walter Riso-

2. Philia

V Philia presega SELF, da bi druge vključili kot subjekt. Obstaja zveza med jaz in vas, čeprav ni popolna. Razumemo Philia kot prijateljstvo in prijateljstvo kot način ljubezni skozi ljubezen in občudovanje prijateljev. Osrednje čustvo je veselje delitve, vzajemnosti, zabave z drugo osebo in pomiritve.

"Da bi par delal dobro, ne samo, da morajo" voditi ljubezen ", ampak tudi" narediti prijateljstvo ", nasprotovati in uživati".

-Walter Riso-

Gre za to so projekti skupni z osebo, ki jo imate radi, da postanemo prijatelji zlobe, iger in humorja. Občutite radost, da druga obstaja, kot se dogaja s prijatelji.

Zvestoba je glavna vrednost Philia. Ne gre za to, da bi natančno razmišljali kot druga oseba: ideja je to razlike lahko okrepijo odnos. Skupaj dodamo, skupaj smo več, kar najbolje izkoristimo prednosti in sposobnosti vsakega posameznika.

3. Agape

Agape to je nesebična ljubezen, nežnost, poslastica, nenasilje. Ni erotično sebstvo, ki uničuje vse, niti jaz in VAS prijazne ljubezni, ampak ljubezen do predaje, brez sebičnosti. Da bi poskrbeli za drugo, da nas bolečina boli, da iščemo dobro ljubljene osebe.

Agape to je sestavni del, ki ljubezen naredi nezainteresiranega. Brez nje dolgoročno razmerje ne deluje, saj je bistveno razmišljati o drugi osebi. Neobčutljivost in pretiran egoizem, prej ali slej, povzročata pomanjkanje ljubezni.

"Ne želim te zelo ljubiti, ampak dovolj, da sem dobro, da se prilagodiš drug drugemu in nas obleče z erotiko".

-Walter Riso-

Popolna ljubezen

Kot smo videli, doseganje popolne ljubezni zahteva pravično ravnotežje med temi tremi elementi. Vendar pa, Pridobivanje te vrste povezave ne zagotavlja dobrega odnosa. Ravno nasprotno, Sternberg je trdil, da je ključ do sreče v ljubezni to, da oba člana para počutita enako.

Pravilna formula za dober odnos je nekaj, kar mora oblikovati vsak par, kombiniranje ustreznih odmerkov vsake komponente glede na vsak trenutek in stanje.

V vsakem primeru, čutite popolno ljubezen Vedno bo potrebno povezati z ljubljeno osebo na fizični, duševni in čustveni ravni. To se doseže s fizično privlačnostjo, občutkom, da je druga oseba, s katero lahko računamo, ko jo potrebujemo, z njo delimo vrednote in projekte ter se zavezujemo, da bomo vzpostavili odnos..

7 stebrov za izgradnjo zdrave ljubezni Zdrava ljubezen temelji na sedmih stebrih: spoštovanju, zaupanju, poštenosti, podpori, enakosti, samo-identiteti in dobri komunikaciji. Preberite več "