Zaščitite in zaščitite vir sreče

Vsi ljudje morajo imeti okolje, ki nam daje zaščito. Človek ima trenutke, v katerih pozna sebe krhke in razume, brez razloga, ki jih je treba zaščititi. To je temeljna potreba, ki je prisotna od rojstva in nas spremlja do smrti.

Želja in potreba po zaščiti nima vedno enake intenzivnosti. Očitno postanejo močnejši, ko smo v stanju očitne ranljivosti. Na primer, ko se razbolimo ali ko hodimo skozi neznano okolje. Skratka, ko se soočimo z vsako situacijo, ki vključuje nekaj tveganja.

Potreba Temeljno, da smo zaščiteni, se tudi poveča, če je naše čustveno stanje krhko, čeprav ni zunanjega tveganja. V času negotovosti, obupa ali strahu je potreba po ljudeh in okoliščinah, ki nam omogočajo, da se počutimo zaščitene, narašča. Na koncu ga vsi poznamo. Vendar resnično sejemo in krepimo te prisotnosti in tiste vezi zaščite v našem življenju?

"Resnično merilo pravičnosti sistema je količina zaščite, ki zagotavlja najšibkejšo".

-Aung San Suu Kyi-

Nastanek občutka zaščite

Pravzaprav je ena stvar zaščitena, druga pa zaščitena. Včasih obe resničnosti grejo z roko v roki, včasih ne. Občutljivi zaščiteni pomeni imeti subjektivno gotovost, da imate podporo, da se izognete tistim situacijam, v katerih vaša lastna moč ni dovolj. Varovanje je povezano z nekaj bolj konkretnim. Nanaša se na aktiviranje teh podpor.

Občutek zaščite je občutek zelo pomirjujoče Rojen v prvih letih našega življenja in je v veliki meri odvisna od naše matere ali od tistega, ki jo opravlja. To je v tistih začetnih fazah, ko smo natisnjeni s pečatom zaščite ali vakuumom istega.

Prisotnost matere ali referenčna figura, ki nas prevzame, nam daje občutek omnipotence v teh zgodnjih fazah. Kot da se nam ne bi nič zgodilo. Seveda se nam lahko vse zgodi, vendar menimo, da ne. Enako se dogaja nasprotno. Če je mati odsotna, kot da bi celo vesolje grozilo. Občutek ali njegov del se zabeleži na način, kako se v naslednjih letih povezujemo med seboj in s svetom..

Bodite zaščiteni: stvar povezav

Ko nekdo odraste z občutkom, da je zaščiten, se nauči zaupati drugim in sebi. Posledica tega je, da z drugimi zlahka vzpostavi tesne in čustvene vezi. Po drugi strani pa, če nosimo s seboj sled ranljivosti, jim bo zelo težko premagati strah pred čustvovanjem z drugimi..

Zaradi pomanjkanja zaščite je zelo težko najti ravnovesje na poti do zaščite drugih. Ali pa v tej oskrbi obstaja nekaj malomarnosti, ki jo lahko razsipamo nad drugimi ali pa je prevelika vnema.

Na enak način nas lahko vodi k ustvarjanju lupine proti svetu. Ta lupina je nadomestilo za zaščito, ki ni bila sprejeta. Iščemo okolja, ki ne ogrožajo, in tam se zatečemo, ne da bi odšli. Zaposlitev, zasvojenost, par ... Kaj ne služi občutku ogroženosti. Cena pa je zelo visoka.

Rutine in zaščitni odnosi

Če nosimo to težo občutka, da nismo bili dovolj zaščiteni, to ne pomeni, da ni ničesar za storiti. Ravno nasprotno: veliko je treba storiti. Najprej se zavedajte, da imamo ta vakuum in da smo bolj dovzetni strah, negotovost in samozadostnost. Potreben je pogum, da ga ne zaužijemo, vendar ga je mogoče doseči.

Pomembno je priznati pomembnost ustvarjanja zaščitnih povezav z drugimi. Daj tisto, kar nimaš. Včasih se učiš samo takrat, ko moraš učiti. Torej je s tem občutkom zaščite. Če se naučite zaščititi druge, je zelo verjetno, da teža teže manj. Tudi, da dobite vzajemnost v drugih.

Prav tako je treba oblikovati rutino, načine življenja, ki vam omogočajo, da izkoreninite ta občutek izključenosti ki pogosto spremlja tiste, ki niso bili dovolj zaščiteni. Biti del stabilne skupine postane tudi način za povečanje vašega občutka zaupanja v svet.

Gradnja trdnjave okoli sebe in izoliranje sebe ni dobra ideja. Ne boste se počutili varnejše ali izkusili radosti občutka zaščitenega. Ravno nasprotno. Vaši strahovi in ​​vaše preprečevanje rastejo. Kolikor je strašno, morate odpreti vrata in pustiti sonce.

Posledice prekomerne zaščite Starši, ki opravljajo preveč zaščito zaradi napačnih prepričanj, se nagibajo k preseganju vloge staršev, ki živijo za svoje otroke. Preberite več "