Stane me manj, da se pogovarjam z neznanci kot z znanci

Seneca je pred stoletji dejala, da "ena najlepših lastnosti pravega prijateljstva je razumevanje in razumevanje" Toda kaj se zgodi, če se ne počutite razumljivi prijateljem ali ljubljenim? Morda se boste raje pogovarjali z neznanimi ljudmi, da bi ga nadomestili in morda se boste celo počutili bolje. Ali je normalno, da vas stane manj, da se pogovarjate z neznanci kot z znanci? Kateri mehanizmi so vzpostavljeni za ustvarjanje tega radovednega pojava? 

Resnica je, da čeprav ni običajno, se lahko šteje za normalno. Mislim, obstajajo profili ljudi, ki imajo težave pri povezovanju z znanimi ljudmi. Stanejo več, počutijo se bolj negotove. Razlog posluša strah pred negativno oceno in celo pozitivno, da lahko drugi storijo enako.

Zakaj se udobno pogovarjate z neznanci?

Pogovor z neznanci je lahko nekaj, kar se nam ne zdi neprijetno. In ko govorimo, lahko govorimo o vzpostavitvi druge vrste družbenih odnosov. To pomeni, da se tuširamo v garderobi telovadnice ali se pogovorimo na delovnem mestu, na primer.

Vendar pa, Ko smo v prisotnosti prijatelja ali znane osebe, s katero vzdržujemo tesnejše vezi, lahko čutimo strašno sramoto ali strah. To pomeni, da se počutimo slabo. Bojimo se, kaj drugi mislijo o nas, da tvorijo negativno podobo ali da odkrijejo naše pomanjkljivosti. To res spoštuje slab koncept, ki ga imamo o sebi. To je na nek način sram našega telesa, naših socialnih veščin itd..

Zanimivo je, da se strah, ki ga čutimo, ne nanaša le na negativno oceno, ki jo lahko naredimo. Tudi če je pozitiven, je lahko vir sramote, kot smo rekli. To ponavadi kaže, da smo negotovi.

Vprašanje je to, Med pogovorom s tujci so teme, ki se običajno obravnavajo, bolj nebistvene, rutinskeTo pomeni, kot da bi sledili pisanju, ki ni napisano, ampak smo navajeni in v katerem se počutimo udobno. Tudi v takšni situaciji lahko interpretiramo vlogo, tj. Pokažemo, kako želimo, saj bo verjetno trajanje kratko in zelo malo verjetno je, da bomo videli drugo osebo..

To mislijo tudi psihologi interakcija s tujci ima različne koristi, kot jih lahko dobimo, če se pogovarjamo z znanimi ljudmi. V skladu s študijo, ki jo je izvedla Elizabeth Dunn, profesorica psihologije na Univerzi v Britanski Kolumbiji, je pogovor z neznanci narekoval ljudi, da so bolj veseli, da se obnašajo bolj prijetno in da daje prednost občutku skupnosti.

Zakaj prosto govoriti s tujci?

Ključ je v trivialnosti pogovora. Če delate pred javnostjo, ne morete imeti težav, da bi se izkazali sočutno pred ljudmi, ki jih ne poznate. Saj veš, da boš govoril o času ali kako je življenje, in zagotovo ga ne boš več videl.

Vendar pa, Ko pogovor zmaga v zasebnosti, se lahko začnete prikazovati takrat, ko ste. Tukaj pride strah pred sodbo, ki ga lahko naredijo sami od sebe. Zdi se, da sramota kaže, kako smo.

Tako se pojavi zelo nenavaden pojav. Mislim, sploh nas ne skrbi, kaj misli o nas neznana oseba. Vendar pa nam je slika nekoga, ki je blizu nas ali nam je znan, lahko sramoten.

Očitno je Več intimnosti, ki jo imamo z osebo, bolj bo gledala na naše pozitivne lastnosti, vendar bo videl tudi naše napake in pomanjkljivosti.. Mogoče bomo težko sprejeli učinek, ki ga povzročimo tej osebi.

Kaj storiti, če se znajdete v tem primeru?

Klinični psiholog Encarni Muñoz Silva nam ponuja serijo trike, ki jih lahko udejanjamo v pogovoru z znanimi ljudmi. Ti so naslednji:

• Pomislite, ko se pogovarjate z znano osebo, kaj vas resnično straši in kaj misliš, da se lahko zgodi? Zagotovo ne bo tako resno.
• Razmislite o tem ne morete živeti pod masko ali ščit v vseh urah. Ne boste mogli zadovoljiti vseh, ali vam je to všeč ali ne. Včasih vas bodo zavrnili, zato se moramo naučiti živeti z njim.
• Poskrbite, da vaša skrivnost ni tako resna. Je res tako sramotno? Kaj moraš skriti?
• Mogoče se bojiš, da te bodo poškodovali. Vendar pa, če živite zavito v oklep, vas morda nihče zunaj ne bo poškodoval, ampak boste, ker nikomur ne zaupate in ne razvijete bistvenih socialnih veščin, da bi živeli v skupini.
• Ne smete se bati pokazati sebe kot ste, z napakami, napakami in uspehi. Poskusite jih popraviti le, če jih ne marate, vendar jih ne skrivajte pred tistimi, ki vam zaupajo, saj bodo imeli tudi svoje, kot se to zgodi vsem.

"Največje darilo življenja je prijateljstvo in to sem prejel".

-Hubert H. Humphrey-

To opazite Relativno je normalno, da se pogovarjamo s tujci in se počutimo slabo, če to počnemo z bližnjimi, vendar ni nujno, da je tako. Idealno je, da se počutite udobno z znanimi ljudmi. Če je to vaš problem, odštejte dramo in se izogibajte ustvarjanju napetosti in tesnobe, ker vas nikjer ne peljejo.

Prenehajte govoriti z nekom kot kazen Prenehajte govoriti z nekom je odnos, ki kaznuje in ustvarja trpljenje v drugih. Pasivno-agrevisa strategija, ki povzroča zamere in frustracije Preberite več "