Neverjetne prednosti poljubljanja

Poljubčki v paru so način, da pokažete nežnost in komunicirate. Toda, koristi poljubljanja presegajo čustveno sfero, in da imajo številne druge čudovite učinke za zdravje, tako psihično kot fizično.

Brez dvoma, poljubi so eden od užitkov življenja, slajši in bolj intimni. Poljubljanje je najlepši način za izražanje in sprejemanje ne le ljubezni, ampak tudi naklonjenosti.

"Poljubi so kot zlati ali srebrni nuggets, najdeni na kopnem in brez velike vrednosti, a dragoceni, ker razkrivajo, da je v bližini rudnik."

-George Villiers-

Veliko je bilo napisanih o prednostih poljubljanja, Izvedenih je bilo celo nekaj študij in raziskav. Poglejmo nekaj koristi, ki jih lahko poljubki prinesejo v naše življenje, samo za naše življenje v paru, pa tudi za fizično in čustveno zdravje..

Koristi poljubljanja na vseh ravneh

Gradimo na Andréi Demirjian, avtorici knjige Poljubljanje: vse, kar si kdaj želel vedeti o enem najlepših užitkov v življenju. To pravi poljubljanje ima osem resnično zanimivih koristi.

1. Poljubljanje pomaga zmanjšati krvni tlak

Poljubljanje ne samo, da vnaša naša čustva v delovanje, temveč nam tudi omogoča, da vadimo na fizični ravni. Demirjian pravi, da lahko "strastno poljubljanje pospeši srčni utrip na zdrav način, ki pomaga znižati krvni tlak". Poleg tega to zagotavlja poljubljanje širi krvne žile, zaradi česar je lažje doseči vse svoje vitalne organe.

2. Poljubljanje preprečuje krče, menstrualne bolečine in glavobole

"Ljubljenje je super, če imate glavobol ali menstrualne bolečine," pravi Demirjian. Dilacija krvnih žil, ki jo povzroči dobro poljubljanje, lahko pomaga lajšati bolečine. Dejstvo je, Demirjian priporoča zamenjavo stare "nocoj ne, moja glava boli" za "Draga, moja glava boli, pridi in me poljubiti."

3. Poljubljanje se bori proti votlinam

"Ko se poljubljate, izločate več sline v ustih"Pravi Demirjian." "To je mehanizem, ki opere zobne obloge, ki vodijo v propadanje." Nedvomno je ena od prednosti najbolj radovednih in presenetljivih poljubov..

4. Poljubljanje povečuje hormone sreče

"Če se počutite pod stresom ali se spustite, je poljubljanje [...] pravzaprav eliksir, ki ga morate počutiti bolje," pravi Demirjian. In je to poljubi pomagajo pri proizvodnji hormonov, zaradi katerih se počutimo bolje, kot so serotonin, dopamin in oksitocin.

"Kdo bi rekel, da je poljub lahko takšen, da bi lahko spremenil notranjo pokrajino do prelivanja morij, potiskanja rek v gore, o vračanju dežja v oblake?"

-Jandy Nelson-

5. Poljub pomaga pri izgorevanju kalorij

Ne veliko, ampak nekaj je nekaj. Sesanje močnega poljubljanja lahko na poljub zažge 8 do 16 kalorij, pravi Demirjian. Ampak, da spali te kalorije "je potrebno imeti strasten poljub".

6. Poljubljanje poveča samozavest

Nemška študija je to ugotovila moški, ki so jih dobili od svojih žensk, preden so šli na delo, so zaslužili več denarja. "Če zapusti hišo srečno, je bolj produktiven pri delu, ker se ne počuti čustveno stisnjenega, zato bo zaslužil več denarja," pojasnjuje Demirjian. "Poljubljanje ima veliko opraviti z vašo samozavestjo in občutkom, da ste ljubljeni in povezani."

7. Poljubljanje je odlično sredstvo proti staranju

Demirjian to pravi globoki poljubi pomagajo oblikovati mišice vratu in čeljusti, ki so pogosto problematične točke za tiste, ki so zaskrbljeni zaradi staranja kože in gub. In je, da so v ustih povezani številne mišice obraza, ki so napete, ko se uporabljajo za poljub.

8. Poljubljanje je barometer spolne združljivosti

Druga prednost poljubljanja, pravi Demirjian, je to Poljubljanje je lahko odličen način za preverjanje spolne združljivosti z drugo osebo, preden se vključite, gredo še dlje.

Slaba stvar pri poljubljanju je, da ustvarjajo odvisnost, poljubljanje pa lahko pobere tisto, kar ne moremo izraziti z besedami, lahko so zaledenitve na eksploziji čustev, začetek neponovljivega trenutka ali konec zgodbe z datumom poteka. Preberite več "