Velike prednosti fizičnega stika

Obstaja nešteto študij o koristih fizičnega stika in skoraj vsi pridejo do istega zaključka: dotik vsebuje več skrivnosti, povezanih z blaginjo. Ni naključje, da je to pomen, ki smo ga razvili ob rojstvu.

Na žalost, smo v družbi, zlasti v velikih mestih, ki nas vabi k nasprotnemu: da se ne dotaknemo. Vsako trenje postane sumljivo ali nadležno. Želimo se povezati z drugimi prek naprave, na daljavo. Malo po malo izgubljamo dragocene koristi fizičnega stika in se sprašujemo, zakaj je na svetu toliko psihološke stiske..

"Blaženje utripa in območje vodi bližje zemlji, njeni tišini in sanjam, dobro urejeni, blagoslovljeni".

-Jorge Guillen-

Koža je dobesedno rečeno razširitev živčnega sistema. Zato se taktilne zaznave skoraj samodejno prevedejo v fiziološka stanja možganov. Stik od kože do kože vpliva na naše počutje in je dragocen vir duševnega zdravja. Poglobimo se.

Dobro zdravje, ena od prednosti fizičnega stika

Znanost je pokazala, da prijazen dotik povzroči, da koža oddaja signal možganom. Glavni učinek tega je zmanjšanje proizvodnje kortizola, stresni hormon. To pa zavira nastajanje limfocitov, ki so prva obrambna linija imunskega sistema.

Prav tako, Ugotovljeno je bilo, da je še ena korist fizičnega stika, da poveča proizvodnjo serotonina, dopamina in oksitocina.. Vsi ti hormoni imajo pomembno vlogo pri občutku dobrega počutja.

Na primer, obstaja študija z ženskami, ki pogosto trpijo zaradi migrene. Nekaterim je bila dana enostavna masaža. Vsi tisti, ki so imeli dostop do tega fizičnega stika, so doživeli to bolečino zmanjšala. V drugi preiskavi so nekateri prostovoljci uporabili električni šok. Tisti, ki so vzeli možev roko, so občutili izcedek z manj strogosti.

Fizični stik vpliva na prepričevanje

Dr. Nicolás Gueguen Univerza Bretagne-Sud, Podrobno je preučil prednosti fizičnega stika. S svojimi poskusi je lahko to preveril subtilen dotik na nadlakti močno poveča možnost, da oseba sprejme zahteve od drugega.

Potrjeno je bilo, da npr. Natakarice v restavracijah dobijo boljši namig, če vzpostavijo fizični stik s strankami.. To se je imenovalo "dotik Midasa". Tudi v drugi študiji je bilo ugotovljeno, da so ljudje bolj pripravljeni dati cigareto tistim, ki so jo zahtevali, če so prejeli mehko dotik na nadlakti..

V drugi študiji je bila predlagana lažna raziskava ulic. Rezultati so pokazali, da je le 40% mimoidočih pokazalo pripravljenost na odziv, ko ni bilo fizičnega stika. Po drugi strani, ko je bil uveden subtilni dotik, se je odstotek povečal na 70%.

Povezava z drugimi postane ožja

V drugih raziskavah je bilo ugotovljeno, da je fizični stik aktiviral področje možganske skorje. Ta regija je povezana z občutkom skladnosti in zaupanja. Iz teh rezultatov, Ugotovljeno je bilo, da se tisti, ki se nanašajo na druge z uporabo dotika, dojemajo kot bolj poštene in zaupanja vredne ljudi.

Eden od poskusov je preizkusil vrednost fizičnega stika na drug način. Namerno so pustili kup smeti, raztresenih po ulici. Nekdo je spraševal ljudi, ki so hodili, da mu pomagajo pobrati smeti. 63% se je strinjalo z zagotavljanjem pomoči. Zdaj, ko je bila uvedena kontaktna poteza, se je delež povečal na 93%..

Ljudje čutijo več sočutja do tistih, ki z njimi fizično sodelujejo. V Franciji so uporabniki veliko bolje ocenili prodajalce, ki so jim dali roko, ali pa potapljali po rami, bolje kot tisti, ki tega niso storili. Seveda lahko kulturne spremenljivke povzročijo različne rezultate.

Fizični stik s samim seboj

Seksolog Javier Sánchez je preučil predmet fizičnega stika s samim seboj. Prišel je do zaključka, da Obstajajo močne prepovedi, zlasti za dekleta, da se dotaknejo njihovih genitalij. To vpliva na odraslo življenje: mnogi se počutijo, kot da njihova lastna spolnost ne pripada.

V primeru moških družine pogosto potlačijo in celo kaznujejo otipljivo izražanje naklonjenosti. Velikokrat so pozvani, da so "težki", da ne čutijo, kaj se dotika njihove kože. V nasprotnem primeru so razvrščeni kot krhka in ne zelo moška. To je razlog, zakaj mnogi moški težko božajo.

Kot smo videli, Prednosti fizičnega stika so tako številne, da ima celo božanje samega sebe pozitivne učinke. Primati, ki imajo manj razvite možgane kot naši, vlagajo 20% svojega časa v dotik. Zato je vprašanje: ali znamo komunicirati z dotikom??

Pomen telesne naklonjenosti za otroke in odrasle Pogosto podcenjujemo pomen telesne naklonjenosti s tistimi, ki jih cenimo. Domnevamo, da fizični stik ni potreben. Preberite več "