Asertivna brezbrižnost, kaj je in kako deluje

Asertivna brezbrižnost je izraz novost, ki se je začela uporabljati na področju odnosov. Vendar pa se je koncept po malo uporabljal na drugih področjih, kar se je izkazalo za zanimivo idejo za obvladovanje različnih situacij.

Opredeljen je kot samozavestna ravnodušnost do vedenja ki prostovoljno blokira kakršnokoli zunanjo reakcijo proti dani spodbudi. Kot da to ni pomembno ali nikakor ne vpliva. To je simulirano vedenje. Namen ni razkriti drugemu, kar se čuti.

"Kjerkoli se ljudje počutijo varne (...), bodo občutili ravnodušnost".

-Susan Sontag-

Kar se zahteva s samozavestno brezbrižnostjo, končno, ni izpostaviti resničnih čustev drugemu. Načeloma se lahko zdi, da gre za pretvarjanje ali manipulacijo. Vendar je ravno nasprotno. Zamisel je, da se izognemo prikazovanju slabosti ali slabosti, da jih ne bi manipulirali drugi, v razmerah, kjer obstaja igra moči. Zato je tej obliki brezbrižnosti dana kvalifikacija "samozavestni".

Asertivna brezbrižnost na ljubečem terenu

Dežela para včasih je to vrt z vrtnicami, včasih pa je tudi bojno polje. V njej je veliko elementov moči. Ne nanašamo se le na pregovorni mačizem, ki prevladuje v skoraj celotnem svetu. Ženska je v številnih primerih delovala tudi kot moč.

Eden od trenutkov v kateri to postane otipljivo, je to, kar mnogi imenujejo "poskus". To je, ko eden izmed članov para želi dokazati, koliko vpliva na drugega. To se dogaja zlasti na začetku odnosa. Prav tako se zgodi, ko se par konča, brez veliko prepričanja, in eden od obeh želi izmeriti, katere možnosti mora poskusiti znova.

To je nekakšen utrip sil. V tem primeru je lahko samozavestna brezbrižnost dober odgovor. Pretvarjajte se, da ne čutite ničesar, da bi preprečili, da bi se manipulacija uresničila, ali da bi preprečili povezavo, ki smo jo že prekinili z ponovnim zagonom. To ni prevara kot taka, ampak taktika za doseganje boljšega dobrega.

Asertivna brezbrižnost in nasprotujoče si povezave

Asertivna brezbrižnost je tudi ustrezen odziv, kadar obstajajo trajne konfliktne povezave. Na primer, ko imate delovnega partnerja, s katerim imate sistematično razlike, ki vodijo v nelagodje. Že veste, da ni nobenega primera. Iz nekega razloga je za to osebo potrebno ustvariti protislovja z vami.

Če vidite, da je dialog nemogoč, je najboljša možnost odločna indiferentnost. To pomeni, da se ne podlegamo provokacijam, ignoriramo žaljive komentarje in na koncu opustimo resnično povezavo s to osebo. Cilj ni ponuditi odgovora na dražljaje, ki vam jih predlagajo in ki vas na koncu pripeljejo do kislih in neuporabnih situacij..

Sčasoma postane samozavestna brezbrižnost način za ublažitev škodljivega vedenja drugega. Videti, da ne more najti odgovora v norih igrah, ki jih namerava predstavljati, prej ali slej zapusti tovrstno vedenje. Postanejo neučinkoviti.

Orodje za premagovanje situacij

Prepričljiva brezbrižnost velja tudi za vsakodnevne konfliktne situacije. Razlike z drugimi so del rutine. Večinoma so te razlike resnično nepomembne. Vendar včasih povzročajo večje konfrontacije. Tako ali drugače se moramo nenehno odločati, ali bomo naredili razliko na drugi ravni ali ne.

Pravilno odloči, kaj je pomemben in kaj ni nekaj, kar je del samozavesti. Takšna asertivnost je prav tista socialna veščina, ki vam omogoča učinkovito branje vaših pravic. Omejite zlorabo. Ampak, če hočete biti čustveni, se morate tudi naučiti razlikovati, kdaj so bistvene vaše pravice ogrožene in kdaj niso..

Vsaka konfliktna situacija ne zahteva naše reakcije. Ta "opustitev" je del samozavestne brezbrižnosti. To pomeni vrednotenje, v katerem se uravnovesi, kar nam prinaša več koristi in manj negativnih posledic. Odzivanje na agresijo pijane osebe je na primer veljavno le, če resnično ogroža nekaj temeljnih dobrin.

Pametna brezbrižnost je torej orodje za upravljanje različnih konfliktnih situacij na inteligenten način. Včasih je najbolje, da ne storimo ničesar. Pravzaprav, če ne moremo storiti ničesar, ko je to primerno, navedite ta dragocen koncept.

Kazen ali pomoč brezbrižnosti? Občutek ravnodušnosti, v nekaterih primerih, je pozitiven občutek, saj uspemo nevtralizirati negativne posledice drugih čustev, ki nam povzročajo škodo ali nelagodje, kot so strah, sovraštvo, bes, itd.