Obstajajo ljudje, ki vas navdihujejo in obstajajo ljudje, ki vas izčrpajo

Obstajajo ljudje, ki izčrpavajo vaš čas, potrpežljivost in vašo energijo. To so sibylline prisotnosti, ki so jih izvajale neizpolnjene obljube, ki niso nikoli v miru in sejejo vojne s celotnim svetom. Zato moramo biti selektivni in modri v naših odnosih in se obkrožiti samo z njimi: ljudi, ki navdihujejo.

V zanimivi študiji o socialnih interakcijah, ki je bila izvedena na Univerzi v Rochesterju (New York), je bila zaključena z radovednim dejstvom: 1 od 10 ljudi bi predstavil osebnostni stil, kot so ga opredelili strokovnjaki "Saboterji sreče". Ljudje, ki izčrpajo vodo, so morda najpogostejši, ker včasih nezavedno uporabljajo stresno vedenje, ki neposredno pogojuje tista okolja, v katerih se gibljejo.

Nikogar ne puščam za sabo, ampak nekateri ljudje me vsak dan izgubljajo malo več, ne da bi to komaj zavedali. Znebim se jih, ker me izčrpajo, ker mi odvzamejo energijo in ker nikomur ne dovolim sabotirati moje sreče. Raje obkrožam sebe z ljudmi, ki me navdihujejo.

Nekaj, o čemer mnogi razmišljajo pri določanju teh vrst profilov, je to, da še enkrat govorimo o strupenih ljudeh. To ni primerno. Pri teh oznakah ne smemo tako hitro padati, da imajo malo znanstvenega in da zelo priljubljenega, ker na splošno spregledamo posebna vedenja in stališča osebe ali posebnega osebnostnega sloga.

Če nas človek izčrpa, je to zato, ker smo prepustni. Vabimo vas, da razmislite o tem.

Osiromašeni ljudje: psihološki mehanizmi

Obstajajo ljudje, ki izčrpajo v naši družini, na naših delovnih mestih, med prijatelji in tudi zakaj ne v naših čustvenih odnosih. Izčrpani smo, ko smo zaporniki čustev in ljubljena oseba postane trgovec, ki opozarja na naše napake in jih nato zaračuna. Utrujeni smo od sebičnih govorov, predsodkov in taborišč, ki jih ogrožajo viktimizacija in izsiljevanje.

V popolni in zanimivi knjigi z naslovom "Emotional Intelligence 2.0" od Jeana Greavesa so nam povedali, da se ljudje običajno ne zavedajo celotnega vpliva te vrste povezave v našem čustvenem ravnotežju in v našem zdravju. Predlagamo, da odkrijete nekatere od teh učinkov.

Čustveni vpliv ljudi, ki sabotirajo naše mirno

Lahko bi rekli, da izraz "opeklina" tukaj pridobi skoraj resnično konotacijo. Ljudje, ki izčrpavajo ljudi, nas pogosto uporabljajo kot "čustvene posode", da iztisnemo svoje misli, strahove in nejasnosti, do točke, da počasi spodkopljejo to intimno in močno arhitekturo, ki oblikuje naše možgane.

• Ljudje, ki nas izčrpajo, povzročajo visoko stopnjo stresa. Ko ta negativna čustva postanejo kronična, se nevronski dendriti ("majhne roke", s katerimi se pridružijo naše živčne celice) so pretrgane zaradi tega tako škodljivega in stresnega pretiravanja. Območje, kjer se ta sprememba najbolj pojavi, je v našem hipokampusu, kjer se nahajata spomin in čustva.

• Občutek izčrpanosti, "prepustnosti" za to vrsto vedenja, daleč od izklopa ali določene utrujenosti, nas ohranja vedno v pripravljenosti. Jasen in instinktivni občutek, da se želimo braniti od "nečesa" ali "nekoga", da vedno živimo obrambno, a hkrati občutimo ujetništvo.

Prepričani smo, da vam bodo pred temi istimi situacijami mnogi rekli, da "se nato naučite postavljati omejitve naenkrat". Pravzaprav bi bilo nekaj veliko enostavnejšega od vsega tega.

Dovolj je, da se popolnoma zavedamo nečesa bistvenega: nihče nima pravice, da spali vse vaše ladje sreče, nihče vam ne bi smel prinašati neviht, ko živite v mirnem oceanu. Nihče vas ne bi smel peljati do tega odliva, kjer se skrivajo vaši notranji demoni. Poiščite ljudi, ki vas navdihujejo, in ne sprožite požara notranjih ogenj do točke, da "požgate"..

Kako priti iz kletke, ki jo je zgradil čustveni plenilec Čustveni plenilec zgradi čustveno kletko v odnosu z drugo osebo, jo zaužije in ujame, tako da je skoraj brez vrzeli. Preberite več "

Všeč so mi ljudje, ki me navdihujejo

Pogosto se pogosto reče, da ko je eden zelo-zelo Mladi ne izbere svojih prijateljev ali svojih prvih ljubezni, pozdravljamo tisto, kar nam prihaja s strastjo in brez kakršnega koli filtra, ki nas vodi do trenutne slepote, ki bo zagotovo ozdravljena skozi leta. Zdaj pa dobro, sčasoma postanemo veliko bolj selektivni, bolj usposobljeni in manj prepustni za to, kar ne deluje, do tistega, kar izčrpa, kar želi ukrasti od nas, kar je legitimno: sreča.

Iskanje ali, bolje rečeno, omogočanje, da najdemo ljudi, ki nas navdihujejo, je nujna potreba, v katero moramo vlagati vsak dan. Zato, ker kdorkoli navdihuje, odpira okna duše in osvetljuje svetilnik našega uma da bi nam omogočili, da izstopimo iz noči apatije, strahu in osamljenosti.

Imeti mater, očete ali brate, ki nas navdihujejo, na primer, je nekaj, kar nam prav tako daje izjemne prednosti za rast v zrelosti in svobodi. Imajo prijatelje, ki se ne izčrpajo, ampak vstanejo kot številke, da nas navdihnejo za boljše ljudi, nedvomno je privilegij, da se ne smemo nikoli odreči.

Po drugi strani pa nobena ljubezen ne more biti tako popolna in verodostojna kot tista, ki je zgrajena s koreninami spoštovanja in s sijočimi listi občudovanja in medsebojnega navdiha. Ker navdihniti nekoga, pravzaprav ni potrebno biti popoln, Dovolj je, da drugi vidijo, kako premagate svoje pomanjkljivosti, da boste v vsakem trenutku vedno dali vse od sebe.

To je vredno upoštevati.

Dober človek ima vedno nakazo nedolžnosti, dober človek ima vedno nakazo nedolžnosti. Njihovi pogledi so čarobni, toda njihova srca, včasih, skrivajo tajne poraze. Preberite več "