Narcistične družine so praznina zdravega delovanja

Obstajajo ljudje, ki lahko držijo naše roke, medtem ko ugrabijo našo dušo in kri, nam povedati, da je za naše dobro in da imajo pravico. Problem ne bi bil tako zapleten, če bi bil, na primer, preprosti sodelavci. Prava resnost je, da je naša družina tista, ki izvaja manipulacijo v odraščanju v narcističnih družinah.

Vsi vemo, kako identificirati strupeno mater ali celo tistega odsotnega očeta, ki je, čeprav je z nami vsak dan, brez čustev ali bližine za vzgojo otrok. Zanimiva stvar o narcističnih družinah je to običajno dosežemo adolescenco ali zrelost, nato pa spoznamo, kako delujejo ti starši.

Narcistične družine so tiste, ki vam vsak dan povedo, da ste zaradi njih postali, kdo ste. Uživajo nam, da nas opozarjajo in so sposobni manipulirati z nami, da bi dosegli svoje cilje, tudi če jih bolijo. Toda vedno nas bodo krivili, ker smo jih trpeli.

Običajno govorimo o "narcističnih družinah", čeprav je res Ta značilnost je lahko dobra bodisi za očeta bodisi za mater, Prav tako se lahko zgodi, da ga oba starša uresničujeta enako.

V tem primeru je tisto, kar se skoraj vedno zgodi, nekaj tako dramatičnega, kot žalostno: narcistični starši vidijo potrebe svojih otrok kot sekundarne. Ne morejo ponuditi dveh temeljnih stebrov otrokovega izobraževanja: varnosti in zaupanja. Te čustvene pomanjkljivosti povzročajo resne posledice v odrasli dobi. Poglejmo podrobno.

Otroci narcističnih družin

Narcistična družina izvaja sistem skoraj vsakodnevno nenaravno kjer skuša zadostiti izključno potrebam staršev, pustite otroke v ozadju.

Narcisoidni starši svojim otrokom prikazujejo ogledalo, v katerem so odkrili svoje pomanjkljivosti. Od njih pričakujejo, da se bodo odzvali in se jim posvetili, ko pa je ne bodo razumeli, bodo otroci izgubljeni, izkoreninjeni in nepopolni..

Ta vrsta vedenja in kriz je zelo problematična. Preprosto navedite primer otroka, ki je v šoli dosegel slabe rezultate. Če so starši zreli in odgovorni, bodo skrbeli, da bodo vedeli, kaj se je zgodilo, in iskali strategije za izboljšanje: Ali ima otrok težavo? Ali imate stres? Potrebujete okrepitvene razrede??

Za narcistične starše ni nobenega implicitnega problema. Otrok sam "je problem", nekoga, ki vztrajno skoraj ne zaveda, da je življenje bolj zapleteno. To pomeni, da osebne potrebe otrok ostanejo ob strani, da se osredotočijo na samega sebe.

Kakšne posledice ima ta vrsta starševstva na otroka?

• Otroci vidijo, da njihove potrebe niso pomembne, da njihova čustva nimajo nobene vrednosti, ker jih ne skrbijo ali jih ne prepoznajo.
• Ustvarjajo resne pomanjkljivosti, resne praznine, ki se lahko spremenijo v bes, ali v zelo izrazit umik, da bi se "zaščitili pred svetom"
• Oseba, ki ne dobi zdrave vezi v smislu varnosti, prepoznavnosti in naklonjenosti, ne najde svojega mesta, se ne domišlja, da je sposoben ali pomemben. Pomanjkljivosti so zelo resne.
• Pogosto je to otroci narcističnih družin se ne naučijo ovrednotiti svojih občutkov, in kako zadostiti svojim potrebam.

Kako ravnati z narcističnimi družinami

Če je vaš primer, če ste morali živeti otroštvo z narcističnim očetom in materjo, ki jo je okrepila, ali obratno, boste vedeli, koliko časa je potrebnega za zdravljenje teh notranjih ran.. Zelo težko je ozdraviti te pomanjkljivosti, ki jih je treba zakrpati kot raztrganine lomljene lutke.

Ko odkrijemo resnico o naši narcistični družini, moramo spodbujati vrnitev v ta čustveni svet, da se zdravimo.

Potrebno je doseči odraslost, da bi premagali ta dvoboj, da bi se zaščitili, da bi nam dali priložnost, da se naučimo zaupati in ljubiti nas z integriteto. Vemo, da ni lahko, in to je rekel zdravljenje To zahteva globoko notranje potovanje, da popravimo idejo, da je nekaj v nas napačno, ali da nimamo pravice biti ljubljeni.

Potrebovali bomo čas, zaupanje in predvsem vedeli, kako ravnati s to narcistično družino. Če je to vaš primer, vam bodo ti nasveti pomagali:

Ohranite ustrezno čustveno razdaljo

Ne smemo pozabiti, da narcistične družine želijo predvsem nadzorovati in biti nad nami. Zato se ne bodo obotavljali ponižati in omalovaževati na subtilen ali neposreden način. Ne dovolite, "Prekine" svoj čustveni vpliv na vas. Odstrani moč.

Psihoterapevt Linda Martínez-Lewi, specialist za narcistično osebnost, svetuje, da je vzdrževanje razdalje zdravo za posameznika. Če so vaši starši ali eden od njih zelo narcistični, priporočamo, da omejite komunikacijo po telefonu ali pošti.

Ohranite manj intimno in bolj površno razmerje

To je jasno edina rešitev ne bo vedno "prekiniti" z njimi in nehati videti. To je zapleteno in nekako, včasih, smo prisiljeni ostati v stiku.

Zdaj, če odvzamemo svojo moč, moramo tudi zaščititi sebe in vzpostaviti bolj površen odnos. Ne odvisni od njih posebej čustveno, Če se počutite slabo, ne hodite na tistega očeta ali na narcistično mater, kajti potem bo "imel moč" nad vami in vas bo še bolj potopil.

Sprejmite, da jih ne boste mogli spremeniti, vi pa morate zapustiti njihov krog

Ne moremo se spremeniti, kdo nas boli. Zdaj, namesto da jih naložite na hrbet, izstopite iz svojega kroga moči in ne zamudite energije in naporov. Obstajajo tisti, ki ne dovolijo, da bi bili rešeni, in v tem primeru ste vi tisti, ki si zasluži, da se reši in ozdravi.

Narcistični očetje in matere imajo sposobnost, da oblikujejo naše življenje tako, da nas prepričajo, da lahko in kaj je najboljše za nas. Mi smo tista ogledala, kjer projektirajo svoje potrebe in potrebe. Ne dovolite, Obstajajo družine, ki ne znajo ljubiti svojih otrok, vsaj dati si privilegij, da ljubimo sebe in oddajamo razdaljo.

Terapevt Karyl McBride Potrjuje, da je bolje, da ne pride v konflikt z narcističnimi starši. Ni jim koristno, da bi jim očitali ali jim povedali, kaj so lahko storili narobe glede načina starševstva. Navaja, da "narcistični starši ne prevzemajo svoje krivde in navadno niso zelo dobri pri empatiji, zato je neposredno soočenje uvod v več trpljenja, razočaranja in tesnobe..

Končni razmislek

Odgovornost je imeti za potomce. Pred malim v družini bi bilo pomembno razmisliti o tem, kakšno vlogo bomo igrali in ali smo res pripravljeni. Naše obnašanje, naši komentarji bodo oblikovali vaš način bivanja v prihodnosti. Malo po malo bo imela svojo avtonomijo, toda brez dvoma bomo lahko pustili svoj pečat.

Mnogi pari imajo otroke, ker je to, kar se dotikajo. Dosegajo določeno starost in družba "nalaga", da je čas za otroke. Vendar pa niso dobrodošli. Življenje ni nakupovalni seznam. Življenje dejansko ni sestavljeno iz študija, dela, poroke, otrok, nadaljnjega dela ... To je socialni model. Vsakdo se lahko odloči, da bo vodil svoje življenje. Torej, če res ni zaželeno, bi bilo dobro dvakrat premisliti, preden ga dobimo.

Slike so vljudnosti Benjamina Lacombeja

Kakšno vlogo lahko otrok sprejme, da bi preživel v disfunkcionalni družini? Odraščanje v disfunkcionalni družini lahko povzroči, da otroci sprejmejo določene vloge, da bi preživeli in se zaščitili pred njim. Kateri? Preberite več "