Ste dobro poslušali?

Veliko veste o drugih zaradi tega, kar pravijo in kaj govorijo. Torej, če smo dobro poslušali, se lahko veliko naučimo od ljudi, njihovih namenov in temeljnih sporočil. Aktivno poslušanje je temeljnega pomena za razumevanje drugih; sluh je fizična sposobnost, poslušanje pa je družbena veščina.

Aktivno poslušamo, kaj je druga oseba poskušala posredovati in podpiramo ga, da še naprej govori. Osnovno je, da drugi zaznava, da ga razumete in se vam bo na ta način bolj odprl. Brez dvoma Vedeti, kako poslušati, je ena najboljših lastnosti, ki jih lahko gojimo kot ljudi.

V komunikaciji vse šteje, ne samo to, kar rečemo, ampak naše geste in naš telesni izraz na splošno. Znanje, kako brati preko besed, v gestah drugih, je v veliko pomoč.

To je zelo žalostno, toda dokazano je, da slišimo le polovico tistega, kar nam govori naš sogovornik, in potem se ne spomnimo več kot polovice tega. Boleče, prav?

Običajno poslušamo, kar hočemo, kot vidimo, kar nas na koncu zanima pričakujemo potrditev naših pričakovanj v besedah ​​drugih. Logično je, da so s to panoramo nesporazumi in nesporazumi red. Na koncu sporočilo pride izkrivljeno in polno napak.

Težava je v tem, da se vsi odzivamo glede na to, kar mislimo, da druga sredstva, in če smo jih napačno razumeli, bo naša reakcija neustrezna in lahko pride do konfliktov, ki jih nobena stran ni iskala..

Prednosti aktivnega poslušanja

Če aktivno poslušamo, lahko uresničimo nekatere koristi, ki jih ima to, vendar se tega ne zavedamo. Poglejmo, kaj so:

• Bolje razumeti, kaj se od nas pričakuje.
• Razvijte bolj skladen odnos z našimi sodelavci, družino, prijatelji, parom.
• Bolj preprosto rešite težave.
• Zajemite osnovne pomene.

Komuniciranje na bolj učinkovit način

Aktivno poslušanje dobimo veliko koristi, ampak kako izboljšati v tem pogledu? Vsekakor se lahko na tem področju izboljšamo, čeprav ga nismo ustvarili. Tukaj je nekaj idej o tem, kako to storiti:

1. Bodite potrpežljivi in ​​umirjeni

Dajte svojemu sogovorniku čas, da se izrazi mirno. Niso vsi ljudje dobri komunikatorji in nekateri potrebujejo svoj čas.

"Potrpežljivost ni zgolj zmožnost čakanja, temveč se obnašamo, medtem ko čakamo"

-Joyce Meyer-

2. Poskušajte se osredotočiti na to, kar počnete

Ne razmišljajte o tem, kaj se je zgodilo včeraj, ali kaj morate storiti naslednje. Ne delajte treh različnih stvari hkrati s poslušanjem. Osredotočite se na sedanji trenutek, na to, kar se dogaja. Prakticiranje pozornosti vam lahko pomaga pri negovanju pozornosti.

3. Osredotočite se na osebo, ki jo poslušate

To je bistveno: ne razmišljajte o tem, kaj boste povedali naslednjič. Včasih se zgodi, da namesto, da bi poslušali drugega, samo poslušamo svoje lastne misli, potrjujemo ali negiramo interno vse, kar nam povedo. Z drugimi besedami, ne poslušajte samo sebe.

4. Ne pustite, da se vaš um sprehaja

Potrudite se, da ne boste imeli duševnih motenj. Velikokrat lahko verjamete, da ne nadzirate svojih misli, vendar to ni tako.

"Prenehajte zmedati sebe v stvareh, ki nimajo nič s svojim ciljem, fokusom"

-Anonimno-

5. Postavljajte vprašanja

To je dober način za začetek pogovora z drugo osebo in priložnost, da se izrazijo. Postavljanje vprašanj poleg tega kaže zanimanje in to vedno obogati vsak pogovor.

6. Povzemite, kar ste slišali

To je odličen način za razjasnitev stvari. Včasih ljudje ne govorijo, kaj resnično pomenijo in jih povzemate, pomagate jim bolje izraziti svoja čustva in ideje.

7. Upoštevajte govorico telesa

Upoštevajte govor telesa in kaj ni rečeno. Poslušajte občutke in ideje, ki so podlaga za besede.

"Če želite razumeti osebo, ne poslušajte njihovih besed, opazujte njihovo vedenje"

-Albert Einstein-

8. Ne prekinjajte

To je nekaj zelo neprijetnega za tistega, ki poskuša posredovati idejo. Pravzaprav je dobro, da se za trenutek ustavimo, preden govorimo. To bo drugi osebi pomagalo občutiti, da ni hitenja in da ga resnično poslušate.

Zelo pomembno je, da se naučimo poslušati druge, čeprav se zdi zelo preprosto zelo malo je ljudi, ki vedo, kako resnično prisluhniti, z iskrenim zanimanjem za to, kar drugi ima povedati.

Če se trudimo aktivno poslušati, nimamo česa izgubiti in veliko pridobiti, kerta posamezna podrobnost lahko spremeni naše življenje in naše osebne odnose. Konec koncev, kdo ne želi biti slišan??

Nehajte poslušati, začeti poslušati Poslušanje dela sposobnosti, ki se ga ljudje lahko naučijo, je odnos do življenja, spoštovanja in poštenosti, prisotnosti na dogodkih. Preberite več "