Zaveza v odnosih

Afektivni odnosi so pogosto pomemben vidik našega življenja, ali so družina, prijateljstvo ali par. Tudi včasih te zadnje menimo, da so najbolj temeljne za naše dobro počutje. Za te odnose je značilna zveza, ki temelji na ljubezni, toda kaj je resnično ta občutek?

Veliko je bilo napisanega o temeljnih sestavinah ljubezni. Na splošno, Tri se pogosto razlikujejo: strast, zaupanje in predanost. Vsi so pomembni za ohranjanje dobrih odnosov. Zato bi moralo biti njegovo oblikovanje in vzdrževanje ena od prednostnih nalog za vse, ki želijo biti v parih.

V tem članku razmišljali bomo o zavezanosti v odnosih. Od treh sestavin ljubezni je to najbolj sporno. Na splošno se zavezanost obravnava kot dobra stvar; ampak v kolikšni meri je to res?

Vendar, preden začnete analizirati, ali je zaveza v odnosih koristna ali ne, treba se je naučiti razlikovati od drugih dveh sestavin ljubezni. Poglobimo se.

Kaj je zaveza?

Zaveza je volja ljudi, ki sestavljajo odnos, da ostanejo skupaj. Vsi odnosi zahtevajo določeno stopnjo zavezanosti, vendar obstajajo številne razlike. Očitno ne bo isto v primeru sorodnika, prijatelja ali para. Običajno bomo v ljubečem odnosu zahtevali več zavezanosti kot v prijateljstvu.

Preprosto povedano, zaveza je vrsta družbene pogodbe, ki jo obe strani sprejmeta. Dejstvo, da smo "prijatelji", "fantje" ali "mož in žena", bi podpisal za to pogodbo. Težava je v tem, da obe pogodbenici načeloma ne izrecno navajajo določb te pogodbe. Značilnosti te pogodbe so običajno podane s tem, kar družba razume, da ju morata upoštevati obe strani.

Glavni cilj sodelovanja v odnosih je ohranjanje določene varnosti in nadzora znotraj njih. Ko ta družbena pogodba obstaja, lahko ohranimo vrsto pričakovanj o tem, kako naj se obnaša drugi del odnosa. To nam bo pomagalo predvideti situacije, ki se lahko pojavijo, in delovati v skladu s tem.

Na ravni evolucijske prilagoditve, ohranjanje nadzora in varnosti v odnosih bi pomagalo mnogim vidikom človeškega življenja. Na primer, v primeru parov bi odnos, ki temelji na zavezanosti, pomagal pri vzgoji otrok; ker so otroci rojeni popolnoma brez obrambe in potrebujejo stalno skrb za starše. V bistvu, v prejšnjih trenutkih v zgodovini človeštva, če ni bilo dveh odraslih v skrbi za otroka njihove možnosti za preživetje so bile zelo zmanjšane.

Zaveza v trenutnih odnosih

Zdaj, v kakšni preobleki je ta vidik v sedanjosti? Na splošno razumemo, da ima predanost več stvari:

• Ne bodite nezvesti. Nezvestoba je v mnogih primerih videti kot močan razlog za prekinitev odnosa.
• Namen vzdrževanja odnosa v prihodnosti. Če bi eden od ljudi kmalu prekinil z drugim, se šteje, da par ni zavezan.

Je nekaj dobrega ali slabega?

Če pozorno opazujemo odnose, ki nas obkrožajo, so številni med njimi značilni za toksičnost. Ena od možnih razlag je ta Zavezanost v odnosih je lahko jedro večine težav. Teoretično je to lahko posledica treh dejavnikov:

• The implicitna družbena pogodba.
• The pričakovanja kaj to pomeni.
• The nadzor nad drugimi.

Poglejmo vsakega od njih.

Socialna pogodba

Ko govorimo o implicitni družbeni pogodbi, se sklicujemo na neizrecne pogoje, za katere se razume, da so izpolnjeni v paru. V mnogih primerih ljudje, ki so v razmerju, ne povejo jasno, kaj pričakujejo drug od drugega. Nasprotno, začnejo odnos z vrsto idej v mislih o tem, kako naj se vsak »obnaša«.

Na ta način, vsak posameznik različno razlaga, kaj natančno pomeni zavezanost v odnosih. Medtem ko ima ena od strank idejo o tem, kako je nekaj, lahko drugi pomislijo na nekaj povsem drugega. Enostavno je, da zaradi tega nastane veliko konfliktov zaradi začetnega nesporazuma.

Družbena pričakovanja

Drugi ključni vidik, ki je tesno povezan s prejšnjim, je pojav socialnih pričakovanj. Z zavezo z drugo osebo, imamo vrsto idej o tem, kako naj se obnašamo, da nas zadovoljijo. Problem nastane, ko nekdo ne izpolni naših pričakovanj in zato se počutimo razočarani.

Na splošno se bosta obe strani v razmerju med seboj trudili izpolniti pričakovanja drugih. Toda to, to lahko storimo na račun lastnih potreb. Ta način delovanja ponavadi sproži občutek, da ga drug odtuje in končno, da se ne počuti svobodno.

Potreba po nadzoru

Nazadnje, predanost odnosom lahko povzroči določeno potrebo po nadzoru nad drugimi. To bi se zgodilo, ko bi poskušali pridobiti varnost v našem partnerju. Problem je v tem, da lahko nadzor povzroči čustveno odvisnost in zato povzroči, da se druga oseba počuti preobremenjena in odtujena.

Ne pozabimo, da je avtonomija bistvena potreba človeka: ne moremo pričakovati, da bodo drugi ravnali po naših merilih. Odnos, ki temelji na podrejenosti enega na drugega, se s tem občutkom svobode popolnoma razide. Na splošno bo to povzročilo le nezadovoljstvo in nesrečo za dva člana para.

Zaključek

Zaveza ne preneha biti zgolj dogovor med strankami, ki sestavljajo razmerje. Kljub temu, da je pomemben vidik odnosov, ne bi smel postati njihov osrednji vidik. Povzročeno v skrajnosti, lahko povzroči več škode kot koristi.

Vendar pa je večina problemov zavezanosti rešena, če lahko razložimo, kaj pričakujemo od druge osebe. Po drugi strani pa tudi potrebno je, da se naučimo zapustiti našega partnerja. Ta dva znanja sta temeljnega pomena za odnos, ki nas osrečuje.

5 jezikov ljubezni po Garyju Chapmanu Vsak od nas ima način izražanja ljubezni. Gary Chapman o tem govori s svojo teorijo o petih jezikih ljubezni. Preberite več "