Relacijske dolgove, ko se žrtvujem, vendar v zameno pričakujem nekaj

Vsi vemo, kakšni so dolgovi, obveznost plačila med dvema subjektoma, ki mora biti izpolnjena. Vendar se le redki zavedajo tistih dolgov, ki so zelo prisotni v odnosih, zlasti v parih. To so imenuje relacijske dolgove in morda danes odkrivamo, da je v našem življenju nekaj, kar je treba rešiti.

Relacijski dolgovi nastanejo, ko se v razmerju odrekamo nekaj pomembnega o sebi. Nekaj, kar predvideva žrtvovanje, pravi napor. Vendar to ni nezainteresirano, vendar zaradi tega velikega dejanja od druge osebe pričakujemo nekatere stvari, ki lahko plačajo za to, kar smo zanj storili. Tako sklene dolg, ki ga nihče ne opazi.

Pasti relacijskih dolgov

Relacijski dolgovi vključujejo past, ki se je skoraj nikoli ne zavedamo. Gre za dejstvo, da ne govorimo jasno, o pomanjkanju iskrene komunikacije v odnosu. Namesto izražanja napora, ki nas domneva, da sprejmemo določeno situacijo, ki nam ni všeč ali da bi dali roko, da se zavrtimo, pridemo in utišamo.

Torej, nastane tihi dolg, ki ga druga oseba ne bo poznala in zato ne bo prevzela. Kaj se zgodi potem? Da se bodo začele obtožbe, nesmisel in druge situacije, ki so samo manifestacija nečesa, kar trpimo, da nam ni všeč in zato zahtevamo nagrado.

Recimo, na primer, da je naš partner dodeljen delu v drugi državi. To je neverjetna priložnost. Odločili smo se, da jo spremljamo in za to smo zapustili službo v upanju, da bomo našli še eno v ciljni državi. Vendar pa, sčasoma začnemo očistiti našega partnerja, da ne najdemo dela ali da smo zaradi njega daleč od naše družine.

Poleg tega bo to, kar mu bomo dali najbolj, žrtvovanje, ker mu je omogočil, da se je profesionalno razvijal, medtem ko smo vse, kar je ostalo, do našega dela, za njo.. Obtožbe bodo stalne, ker iščemo drugo osebo, ki nas bo nagradila za našo žrtvovanje. Vendar se zavedamo, v katerem trenutku smo sklenili pogodbo o tem relacijskem dolgu ali v pasti, v kateri smo padli??

"Obstaja zelo subtilna razlika med tem, da nekaj delamo prostovoljno, čeprav pomeni žrtvovanje sebe, in to počnemo tako, da pričakujemo, da bomo nekaj dobili v zameno.".

Relacijski dolgovi ali čustveno izsiljevanje?

Relacijski dolgovi se lahko sklepajo med odnosi, prijateljstvom ali celo družinskimi odnosi. Celo včasih postanejo čustveno izsiljevanje. Zahtevamo tisto, kar verjamemo, da si zaslužimo, da se žrtvujemo, da lahko vprašamo, dajemo brez omejitev, da bi zahtevali, in iščemo več kompenzacij, ki nimajo konca..

Pogosto mislimo, da bomo, če se bomo predali svojemu odnosu z nekom, na nek način nagrajeni. V vsakem odnosu mora biti stalno dajanje in sprejemanje. Vendar pa je to daleč od tega, kar razumemo z relacijskimi dolgovi.

Ta vrsta dolga je sklenjena kot priložnost, da drugi prepoznamo, koliko nas skrbi in hkrati prosimo in prejmemo tisto, kar menimo, da nadomešča našo veliko žrtev.. Želimo izvajati nadzor, ki ga nimamo. Takrat se začne izsiljevanje. Obvezno vprašanje je: ali se lahko izognete?

Resnica je, da se lahko temu izognemo. Za začetek bi morali biti jasni od začetka in čeprav se zdi hladno, druga oseba manifestira, kaj pričakujemo v zameno za trud, ki ga delamo. Če se zavedamo, da ne bomo prejeli četrtine tega, kar pričakujemo, je bolje, da se odrekamo in ne storimo tega žrtvovanja.

Tudi Oči moramo biti odprte, da se zavedamo žrtev, ki bi jo drugi ljudje lahko naredili za nas. Prav tako pojasnite, kaj nismo pripravljeni dopuščati, in zahteve, ki jih ne bomo sprejeli v zameno za to, kar delajo za nas.

"Brez dobre komunikacije je bolj verjetno, da bodo nastali relacijski dolgovi".

Skoraj vsi imamo pogodbene dolgove, ne da bi se tega zavedali. Dolgovi, ki poškodujejo naše vezi, ki povzročajo boleče razpoke in povzročajo sovraštva, ki bi se jim lahko izognili. Kaj, če začnemo odplačevati vse te dolgove in se naučimo, da jih ne bomo ponovno sklenili?

Nevidna čustvena manipulacija Vsi poznamo načine manipulacije: izsiljevanje, žalitve ... Ampak obstaja še ena vrsta manipulacije, ki je zelo škodljiva, nevidna čustvena manipulacija. Preberite več "