5 sredstva za reševanje problemov in konfliktov

Naše življenje je polno problemov in konfliktov, ki nas presenetijo in iz katerega lahko včasih in včasih tudi ne. To stanje povzroča, V več kot enem primeru zanemarjamo ta problem ali konflikt tako, da ga pregledamo. Vendar to ne pomeni, da problem izgine. Še več, to ne reši jeze, ki nas povzroča, kot tudi druge.

Danes bomo odkrili, katera sredstva imamo na voljo za reševanje teh problemov, ki nas v veliko primerih paralizirajo in ovirajo napredek.

"Kdor dominira v svoji jezi, prevladuje nad njegovim najhujšim sovražnikom"

-Konfucija-

1. Problem je tam, ga ne prezrite!

Kot smo rekli, v mnogih primerih ignoriramo probleme in spore, ki nas obravnavajo v življenju z upanjem, da bodo sčasoma izginili. Neupoštevanje problema lahko povzroči, da bo resnično izginil, da bo izginil, vendar bo ponovno prisoten v bližnji prihodnosti ali živeti v nenehnem stanju težav in konfliktov.

Prezreti nas ne bo rešilo pred težavami, ki jih imamo

Nobena od treh rešitev ni pravilna. Videti moramo problem in poskusiti najti rešitev čim prej. Pregovor, ki pravi "oči, ki ne vidijo, srce, ki ne čuti", nima mesta v tem.

2. Zamenjajte stare ideje z novimi

Večina konfliktov in problemov nastane, ker imamo stare ideje v naši glavi, ki ničesar ne preprečujejo, da ne vstopijo v naše misli. Dlje bomo ohranili fiksno idejo v naših glavah, brez možnosti našega dvoma, več problemov bomo imeli in več spopadov se bomo morali soočiti. Toda zakaj se to zgodi??

Prepričanje o veljavnosti naših idej, ne da bi jih odpravili ali zamenjali z novimi, nas je prepričalo, da so resnične. čeprav so v resnici neumni. To nas bo neizogibno pripeljalo do težav, ker verjamemo v nekaj, kar je napačna ideja.

 Poslušanje drugih mnenj nam bo omogočilo, da sprejmemo nove ideje, ki bodo obogatile naš um

3. Vizualizirajte svojo prihodnost

Zavedati se morate, da bo to odvisno od tega, kako vizualizirate svojo prihodnost. Če vizualiziramo negativno prihodnost, bo naša sedanjost vse prej kot pozitivna.

Kaj naj naredimo? Razmislite pozitivno, vizualizirajte situacijo brez problema in se potrudite poiskati rešitev. Ne bi smeli gledati nazaj, samo bi se morali veseliti.

Spreminjanje načina, kako vidite stvari, vam bo pomagalo, da ste bolj pozitivni

Ne dovolite, da vam težave usmerjajo življenje in ugotovite, ali bo šlo dobro ali slabo. Imate moč vizualizirati obnovitev, soočiti se s konflikti in poiskati rešitev.

4. Izklopite samozaptivanje!

Ne moremo zanikati, da so problemi in spori, ki nastajajo med ljudmi, nasilni, v vsakem pogledu. Kaj pa naše notranje nasilje?

Ne le, da je situacija nasilna, ne gre samo za nesporazume in jezo. Mi sami izvajamo nasilje nad svojim bitjem z zatiranjem čustev kot jeza, jeza ali ne verbalizirati določenih mnenj, da bi se izognili slabemu

Automaltrato ni nič drugega kot časovna bomba

Vaše notranje nasilje ne bo koristno za konflikte, ki jih nameravate rešiti. Prej ali slej bo vse, kar je vsebovalo jezo in želja, da bi zadovoljili druge, na tak ali drugačen način izšla še več..

To ne pomeni, da morate začeti kričati in pokazati svojo jezo, ko jo čutite. Ampak, ja prenehati morate poskušati zadovoljiti vse in biti sami.

5. Čestitajte in čestitajte sebi, kadar koli lahko

Mnogi konflikti so res težki in zahtevajo veliko truda, ker imamo opravka z ljudmi, ki jih želimo.

V tem primeru je rešitev zelo enostavna. Veste, da vsi delajo napake in Rešitev bi bila, če bi vrgli iskreno in spodbudno besedo, kot je »vem, da ste trdo delali«, »naredili ste jo sami« težave in spore, ki se lahko pojavijo.

Ampak, to so besede, ki jih morate sami povedati. Ne pričakujte, da vam kdo pove, da to storite sami! Zavedate se svojih prizadevanj in svojega dela. Poleg tega vam bo to pomagalo, da se zavedate tudi dela, ki ga opravljajo drugi, od lastnih prizadevanj.

Prepoznavanje vaših prizadevanj vam bo pomagalo razumeti to drugih

Stanje konfliktov in problemov boli vas in ostale. Odnosi bodo poškodovani, jeza bo zasedla vaše življenje in vaše zdravje se lahko poškoduje. Nikoli ne prezrite težav in konfliktov, soočite se z njimi.

Ali veste, kako razlikovati problem od konflikta? Pogosto govorimo o odločanju in reševanju problemov. Toda ali poznamo razliko med konfliktom in problemom? Kako ravnati v obeh situacijah? Preberite več "