Novo življenje brez tvoje bivše

Prenehanje odnosa lahko zlomi srce. Zdi se, da ni vredno ničesar drugega, da so vsi proti tebi in da se ne boš nikoli več mogel zaljubiti ...

Razpad vključuje vrsto čustvenih stanj, s katerimi se ne more spopasti vsakdo. Mnogi se čutijo umrli; Težko razmišljajo o nadaljevanju življenja brez svojega partnerja. Toda tisti, ki se prebijejo skozi to bolečino, ki se še vedno zlomi, pridejo do obnove svojih življenj in doživetja bolj pristne sreče.

¡Nikoli ne morem pozabiti @!

To je ponavadi prva stvar, ki gre skozi um, še posebej, če ne najdete razloga za prekinitev, ali celo, ko ste jo spodbujali. Morda se je vse zgodilo tako hitro, da vam je težko prebaviti.

Spomin na par je lahko večen, toda v vsakem je ustvariti najboljši spomin in ga pustiti brez muke. Malo po malo ali naenkrat jo je treba sprostiti, da bi se prilagodili novemu razmerju. Seveda, ob pravem času. Sicer učinkovito, ¡lahko trpiš vse življenje!

Samozavest

Nekaj, kar zagotovo pomaga, je zaupanje vase. Mogoče ste vi tisti, ki je naredil napako in plačal posledice. Še vedno pa se lahko iz te napake učiš in se premagaš kot oseba. Videli boste koristi, ko začnete novo razmerje, in zagotovo bo trajnejše.

Če vztrajate pri obtoževanju sebe ali obsojanju vašega partnerja za konec njihovega odnosa, se ne boste naučili in zelo je verjetno, da boste vzeli čas za vzpostavitev nove zdrave in stabilne vezi. Ali morda imate več odnosov, vendar vse kratkotrajno.

Sprejmite ga in nadaljujte

Obstaja več načinov, kako sprejeti odmor. Svojo bolečino lahko izrazite na različne načine, bodisi z jokom, krikom ali preklinjanjem; samo poskusite, da to obdobje ne traja predolgo, sicer lahko postanete grenka oseba.

Izražanje bolečine vam bo pomagalo živeti brez te osebe v svojem življenju in imeti bodoče projekte z novimi motivacijami. Če verjamete, da trpljenje, ki ga doživljate, traja dlje kot "normalno" in da to ovira druga področja vašega življenja, je morda prišel čas, da poiščete strokovno pomoč. Razmislite o možnosti psihološkega posvetovanja.

Spoznajte, kaj se je zgodilo

Ko se zavedate, kaj se je zgodilo, ko prekinete s partnerjem, vam je lažje, da ne ponovite določenih dejanj ali odnosov. Z analizo situacije lahko na primer odkrijete, da obstaja rdeča lučka, ki vam pove, da je kaj narobe z vašo samozavestjo.

Pomembno je, da se zavedamo, da ni dobro biti odvisen od nekoga drugega, da bi se počutil srečno. In če mislite, da vas je partner za nekoga bolje zapustil, je to zato, ker si ne dajete vrednosti kot oseba. Ali morda precenjujete to, kar drugi pravijo, in to vam preprečuje, da bi sami sprejemali odločitve. Če se boste zavedali svojih stališč ali misli, vam bo lažje premagati propad.

Sreča je v vas

Ne poskušajte iskati sreče izključno z eno osebo. Dokler niste sposobni sprejeti odmora, sreče ne boste mogli razumeti na noben drug način. Iščite v sebi, prepričajte se s svojim bitjem. Ne krivite sebe ali vanaglori za premor.

Vedno boste imeli priložnost za nove izkušnje, samo vi se odločite, kdaj boste naredili korak k novemu življenju ...

Slika ustreza tehnologiji Twin Design