Drugačen pristop k vsakdanjemu življenju

Ko je Carl Rogers ustvaril in začel uporabljati pristop, usmerjen k osebam, je spoznal, da mu ne samo, da mu lahko služi v posvetovanju z ljudmi, ki trpijo zaradi neke vrste duševne bolezni., Koristno bi bilo tudi izboljšati kakovost življenja ljudi, ki je nimajo.

Rogersova teorija temelji na treh stebrih, ki nas pripeljejo in osebo, s katero se povezujemo, razporedi in razvije naš polni človeški potencial.. Prva je empatija, sposobnost, da se postavi na mesto drugega in da se počuti, kako se počuti druga oseba, da se družbeni odnosi, ki jih vzdržujemo, povečujejo in izboljšujejo, s čimer se povečuje količina in kakovost socialne podpore.

Na drugi steber ga je Rogers poklical.brezpogojno pozitivno sprejetje"To je težje doseči kot empatija, saj predlaga, da se drugo sprejme z vsem, kar je, to ne pomeni nujno, da se strinjamo z njim, ampak ga spoštujemo na topel in prijeten način." Pozitivno sprejetje ima prav tako opraviti z se znebite sodb, ki jih skušamo narediti na prvi pogled, ker nas večkrat preprečujejo, da bi resnično spoznali drugega. Ta odnos motivira samoopredeljenje druge osebe, pri čemer ustvarja sekvence misli, kot so: "Če mi ne sodi. ¿Zakaj se kaznujem? "

Tretji je skladnost, Biti pristen in nam pokazati, kako smo. To pomeni, da ne obdržimo tega, kar čutimo, ali kaj žanr žemo, kaj pravi ali počne drugi. Zaradi tega je lahko, če je verodostojno, dovoljeno tudi drugo.

Toda ¿Kako uresničiti ta odnos v vsakdanjem življenju? ¿Ali obstaja kakšna tehnika? Obstajajo tehnike, ki jih uporabljajo terapevti, vendar te niso posebej pomembne zunaj kliničnega konteksta. To je zato, ker je v teh primerih pomembna določba in praksa. Kot sem že povedal, je evolucija, ki jo je predlagal Rogers, zelo povezana s socialnimi odnosi. Tukaj poroča o največjih koristih in olajšuje povezavo z drugim, kjer odpira kanale komunikacije in kjer nam daje svobodo, da smo sami.