Ali vas omamljajo, ko vas pritisnejo?

Včasih je to le pogled, ki povzroči izgubo koncentracije ali dobre sodbe. Obstaja nadzornik, učitelj, šef ali, v vsakem primeru, močna figura, ki te opazuje, in posledica je, da takoj postaneš omamljena. Začnete delati vse narobe. Spustite stvari, vaš um postane prazen in ne morete organizirati reakcije. Svoje besede in svoja dejanja začenjate samo obotavljati.

Včasih pogled moči ne sproži vseh teh reakcij v vas. Po drugi strani pa vas agresivno ali zastrašujoče sporočilo vodi do tega stanja. Kot, ko vas zastavljajo vprašanje z očitnim nasiljem, ali kritizirate z vztrajnostjo in krutostjo, kar ste storili. To lahko blokira vašo sposobnost odzivanja, kar vodi v veliko negotovost ali celo paralizo.

"Bala sem se verbalnih bodežev. Bala sem se miru pred nevihto. Bala sem se za lastne kosti. Bala sem se vašega zapeljevanja. Bala sem se vaše prisile. Bala sem se tvoje zavrnitve. Bala sem se vašega zastraševanja. Bala sem se vaše kazni. Bala sem se vaših zamrznjenih tišin "

-Alanis Morissette-

Potem, ko pomislite, kaj se je zgodilo, se zdi nepojmljivo, da se kot odrasli niste mogli skladno odzvati. Stanje vas moti, napolnjuje vas z jezo in razočaranjem in na koncu krivite sebe za to, kar se je zgodilo. Če pa se podobna okoliščina ponovno predstavi, se spet omamite in cikel se znova začne.

Osupnili vas bodo notranji in zunanji pritiski

Obstajata dve vrsti pritiskov: zunanji in notranji. Zunanji ustrezajo zgoraj opisanim. Ko posameznik, ki ima moč, nekako poskuša vplivati ​​na vaše besede ali vaša dejanja na zelo neposreden način.

Ko nekdo poskuša močno vplivati ​​na vas in njegov namen je, da vas ustrahuje ali ovira. Ljudje, ki na splošno ne kažejo tega namena: upravičeni so pod pretvezo, da pridobijo višjo kakovost, optimizirajo čas, izboljšajo usposabljanje itd..

Bistvo je, da za to vrsto pritiska, da doseže uspeh, mora sovpadati z drugo vrsto pritiska, ki je tokrat notranja. Prva in najbolj očitna je želja, da se tej moči ugodi.

Pogosto je to izraženo kot trpljenje za odziv na pričakovanja tega drugega. To vrsto notranjega pritiska lahko spremljajo drugi, kot je ohranjanje podobe kompetentne osebe ali preprosto ne smejo biti posmehovani pred drugimi. To pomeni, da ne trpimo narcisoidne rane.

Prav si zgrešil sovpadanje vseh teh pritiskov hkrati. To se zgodi v nekaj sekundah in se ne zavedate vsega, kar je v teh situacijah sproženo. Pojavi se preprosto povpraševanje, v obliki pogleda, vprašanja, komentarja in ne moreš se odzvati. Na koncu ste preprosto "kot otrli otrok", ki ni izpolnil pričakovanj drugega, niti ni imel dovolj vitalnosti, da bi se odzval, zavračal to vrsto pogojevanja..

Možno je, da v takih situacijah, kar iščete, je to, da si se podredite. Ko spustite pero in drhtejo roke, pokažete živčni nasmeh in, ne da bi vedeli zakaj, na koncu podate razlog drugemu in se opravičite za vašo nerodnost. Ali pa ostanite nemi in začnite proces samo-bičevanja v sebi.

Osupnili ste se, ker imate nezdravljeno rano

Vse psihološke omejitve, ne glede na to, kakšne so, niso "tovarniške napake". So produkt točke, okoli katere se počutite negotovo, kar kaže na kraj, kjer se najde strah. Verjetno ena ali več dejstev iz preteklosti, ki niso rešena, in vas opozorijo, da tam ne morete uspeti, da ne boste uspeli-

Ena razlaga, ki bi lahko pojasnila to zadrego ob pritisku, je, da se je vaše življenje začelo v okoljih, kjer sta prezir, ponižanje in depreciacija prevladovala. Verjetno je bila vaša družina in / ali vaša šola ali prostor, v katerem ste odraščali, zaskrbljeni zaradi kritik, in to je padlo na vas več kot enkrat. Ali ste morda doživeli travmatično izkušnjo, ki je zaznamovala vašo identiteto: izgubo enega od vaših staršev, bolezni, nekaj fizičnih omejitev itd..

V skladu s to razlago postanete omamljeni in blokirani, ko se strinjate, da se boste obnašali kot odvisni in prestrašeni otrok, ko ste bili nekoč. Za vsakim psihološkim blokom bi obstajale dve komponenti: strah in krivda.

Ali obstaja izhod? Seveda. Pravzaprav je lahko fascinantna pot, čudovit izziv, v katerem lahko uporabite svojo realnost za rast. Za Vstopite, preden vas kdo postavi na to točko in vas naredi močne. Ne čakajte na okoliščine, ki vas postavijo v situacijo, ki vas paralizira, to storite sami, da boste imeli dovolj nadzora nad okoljem, da boste lahko premagali stanje malo po malo.

7 znaki čustvene zrelosti Ko gre za čustveno zrelost, starost nima veliko opraviti s tem. Imeti čustveno zrelost pomeni, da ste se naučili sprejemati in teči v življenju. Preberite več "