Premagajte negotovost, ki nam ne omogoča ukrepanja

Premagajte negotovost, ki nam ne omogoča ukrepanja / Psihologija

René Descartes je postavil dvom v najvišjo raven mišljenja. Trdil je, da je dvom nepogrešljiv pogoj za resnico. To je lahko zelo pomembno v svetu znanstvenih raziskav, vendar na osebni ravni lahko dvom postane velika ovira za napredek.

Če analiziramo vse odločitve, ki jih sprejemamo do danes, bomo ugotovili, da večina od njih nosi pomembno komponento negotovosti.

Torej, običajno je, da nimamo popolne gotovosti, da delamo pravo stvar in da bo vse izšlo, kot pričakujemo.

Običajno lahko obvladujemo ta delež negotovosti. Ampak včasih pride iz rok. Toliko dvomimo, da na koncu zapustimo okoliščine in čas, da se odločimo za nas.

Kaj stoji za dvomom in negotovostjo?

Dvom je katalogiziran kot obsesivni simptom. To pomeni, da je manifestacija širše nezavedne resničnosti. Obsedenost ima med svojimi temeljnimi značilnostmi, da je nestrpnost do negotovosti, velika potreba po nadzoru in težave pri obravnavanju trajnih protislovij življenja..

Prvi učinek dvoma je nedoločen odlog akta. Odločitev o tem, ali ne ali ne, se neutrudno pretehta. To se zgodi zato, ker se tisti, ki na tak način dvomijo, pretvarjajo, da dosežejo nemogoče: poiščite formulo za varno delovanje. Poiščite idealno rešitev.

Mehanizem misli deluje tako: takoj, ko se prikaže priročna odločitev, se vse vrste opozoril sprožijo samodejno. Veljavnost te odločitve je vprašljiva, saj išče vse možne vrzeli ali napake, ki bi lahko pomenile.

Če en del zavesti pravi belo, drugi pravi črno. To je tisto, kar se imenuje "prežvekovanje misli", kako znova žvečiti isto idejo, ponovno vzbujati in ponovno zagnati proces..

Učinek obsesivnega dvoma je neukrepanje. Obe misli se postavljajo pod vprašaj in izogibata se možnim negativnim posledicam naših dejanj, ki jih je končno onemogočil. Potopi se v paralizo, ki jo je ta ista oseba zgradila.

Ta cikel se ponavlja znova in znova. Paradoksalno, dvoma vodi do tega, kar obsedenost strahov toliko: imeti vse izven nadzora. Včasih se ta neudoben položaj premaga z delovanjem v nasprotni smeri: deluje na impulz, da bi se izognili obrabi dvoma.

Tveganje nestrpnosti

Če bi bilo življenje vprašanje črne ali bele, prav ali narobe, v resnici ne bi bilo treba razmišljati. Mnoge hipoteze in teorije o človekovem obnašanju bi ostale, verjetno pa ne bi prebrali tega članka, ampak drugega inženirstva ali fizike..

Vsa življenja vključujejo tveganje, večje ali manjše. Tudi najmanjši ukrepi imajo lahko ogromne posledice.

Če na primer jeste ribo, se lahko zadušite ob trnju in umrete. Toda to se lahko zgodi tudi vam s kosom mesa, čičeriko ali kozarcem vode.

Človeška bitja so bolj krhka, kot bi si lahko mislili na prvi pogled; in tudi močnejši, kot smo lahko domnevali. Resnica je, da se vedno borimo med mejo tveganja, vsakič, ko ukrepamo. In tudi tako, da se ne obnašate.

Pomembno je sprejeti, da ni popolnih odločitev. Ravno nasprotno, vsaka odločitev pomeni izbiro, da nekaj izgubimo, nekaj pridobimo.

V človeškem svetu ni predhodno pridobljenih jamstev. Tudi najlepša dejanja imajo lahko neželene posledice. Velika spretnost življenja je v sprejemanju in izogibanju, kar nam je predstavljeno. Pri pridobivanju najboljše iz vsake realnosti, dobre ali slabe, s katero se znajdemo.

Dvom je zdrava mera, dokler ima mejo. Če preidete mejo razumnih, če ostanete preprosto dvomljivi in ​​pustite, da bo bolečina izkoriščena, bo dvom onemogočil kakršno koli odločitev, ki jo želite narediti..

5 stvari, ki jih lahko naredite za boljše odločitve Ko pride čas za pomembne odločitve, veliko ljudi želi imeti vso pomoč, da bi lahko pravilno izbrali. Preberite več "