Vedno sam, vedno drugačen

Na vhodu v tempelj Delfskih svetišč lahko preberete: "Spoznajte sebe" (γνῶθι σεαυτόν), ker že od antike ni bila skrivnost, da je ključ do eksistence v refleksiji (človek pozna človeka , vest je tvoje ogledalo). Torej, prvi korak, da postanete del znanja.

Vsak izmed nas lahko da več odgovorov na vprašanje, kako ste sami, vendar je bistveno, da obstaja osrednji odziv, glede katerega so zgrajeni vsi drugi. Pravzaprav ni pomembnoimeti popolno definicijo, toda imeti tisto, s katero se identificiramo in za katere se postavljamo v akcijo.

"Biti sebe v svetu, ki se nenehno trudi, da ne bi bil, je največji dosežek."

-Ralph Waldo Emerson-

Če ne veste, kako odgovoriti na to vprašanje o tem, kdo ste, potem Morda živite drugačno različico tega, kdo ste ali samo del. Če se počutite žalostni, zaskrbljeni, razočarani, preobremenjeni, boste morda imeli nekaj simptomov, da niste sami.

Kako si biti

Poznavanje sebe, raziskovanje naše notranjosti je zapletena naloga, ki zahteva leta in za katero je potreben velik napor. Izkušnje, ki nam jih daje življenje, vse, kar se naučimo, in način, kako se moramo spoprijeti s svojimi čustvi in ​​se poznamo, nas bodo oblikovali kot ljudi, ki nam bodo dali svojo lastno identiteto. Predstavljamo nekaj priporočil za doseganje tega samospoznanja, ki bo zagotovilo mir in harmonijo:

Nikoli ne poslušajte kdorkoli, ki vam pove, kaj bi morali biti

Na tej točki je pomembno poudariti, kako se oblikuje percepcija, ki jo imamo o sebi. Lacan je govoril o "zrcalni stopnji", ki opisuje nastanek sebe skozi identifikacijo: jaz je rezultat identifikacije samega zrcalne slike..

Dojenček se lahko prepoznamo v ogledalu, preden je dosegel nadzor telesnih gibov in se na koncu identificira s svojo podobo ogledala. Zato se od otrok identificiramo z drugim, ki nam je tuje.

"Nenavaden paradoks je, da ko se sprejemam kot sem, potem se lahko spremenim."

-Carl Rogers-

Vendar, ko postanemo odrasli, se tega zavedamo potrebno je poslušati naš notranji glas, ker bo to edini način za dosego polnosti. Prva stvar je vaše bitje in nikomur ne smete dovoliti, da vam pove, kako ste: naša opredelitev je nekaj tako občutljivega, kot je naša. Ljudje okoli nas, s svojimi najboljšimi nameni, verjamejo, da vedo, kako smo ali kaj naj nas osreči, a to vemo samo mi..

Ne uporabljajte nobene maske

Pomembno je, da ste sami, da pokažete svoja čustva, da ne oblečete maske. Če se počutite žalostno, pokažite svojo žalost, če ste besni govor in pokažite svojo jezo, se v tem primeru ne smejte smejati, ker bi skrivali svoje pravo jaz.

Če je vaše srce polno jeze in se vaša usta nasmehne, postanete oseba, ki ni resnična, ki je lažna. Ta lažnost ni samo gotovost, ampak tudi občutek neskladnosti, ki povzroča veliko nelagodje.

Vedno ostaja v sedanjosti

Verodostojnost in naš pravi jaz sta povezani s tem, da smo v sedanjosti in uživamo v trenutku. Pogosto razmišljamo o preteklosti in prihodnosti in to nam ne omogoča, da bi videli, kaj imamo pred seboj. Preteklost ne more biti breme, ker je ne moremo spremeniti in prihodnost še ni prišla, zato ni razloga za skrb.

Življenje je, da ima vsak korak, ki ga imamo, smisel, da uživamo kot otroci, da se ne bojijo in so strastni do vsega, kar jih obdaja. Bistvenega pomena je, da se zavedate, kaj počnete in posredujete zdaj, kakšne odtise želite zapustiti v svojem življenju, da ste jasni glede vpliva, ki ga boste imeli na ljudi okoli sebe.

V našem življenju je bistveno, da imamo vrednote in jih uporabimo. Bodite zvesti zanje, kajti prav te vrednote nas definirajo kot ljudi. Vrednote moramo zasidrati v sebi, vsak dan jih postavite v naše obnašanje, da so tako zakoreninjeni, da so osnova našega avtentičnega bitja.

"Delaj samo to, kar ljubiš in boš srečen, ker tisti, ki počne, kar ljubi, je obsojen na uspeh, ki bo prišel, ko mora prispeti, kajti tisto, kar bi moral biti ... bo in bo prišel."

-Facundo Cabral-

Samospoštovanje je ples samo-ljubezni Samospoštovanje je ples, ki ga opravljajo naši čuti, ko gre za gradnjo uganke nečesa večjega, ljubezni do sebe. Preberite več "