Boste lepi na 30, čudoviti na 40 in vedno neustavljivi

Vedno boste nepremagljivi, ker lepota ni odvisna od starosti. Prav tako ni bilo vredno. Odvisno je od sebe in načina, kako dajemo svoja čustva. Resnica, imamo slabo navado, da sodimo na podlagi lepote vredno drugih ali naših.

Telesna podoba je psihološki konstrukt; to je niz zaznav, ki tvorijo vizijo in domišljijo našega telesa. Ni to, kako vidimo sebe, temveč kako se počutimo, ko pogledamo drug drugega, ko cenimo naše telesno bistvo.

Zgodi se, da je običajno, da se borimo proti svoji telesni podobi ali se pred njo počutimo neprijetno, pa tudi negativne občutke za dele našega telesa ali za celoto v svetovnem merilu..

Smo veliko več kot prejemnik in tiste idealizacije, ki temeljijo na pričakovanjih tega, kar vidimo lepo. To je posledica vzorcev in učenja, ki nam jih običajno nalagajo ljudje okoli nas in socialni mediji.

Halo efekt ali lepotni urok

To se zgodi, da večkrat to idejo slika telesa je povezana s tako imenovanim "halo efektom". V odgovor na ta učinek pripisujemo ljudem, ki vidijo nas lepe pozitivne osebnostne lastnosti.

Takšna mentalna bližnjica deluje kot psihološko urok, ker si upamo, da posplošimo, da je oseba, ki je lepa za nas, veliko bolj naklonjena, poštena in dostojna kot tisti, ki ima drug pogled.

Morda nas ta točka še bolj vabi k pristopu k idealu lepote, ki ga gradimo. Torej, bolj ko se oddaljujemo od tega ideala, ko na primer postanemo starejši, nam bodo pripisane bolj negativne osebne značilnosti. To je, ker nam družba pove, da gube niso lepe, kako bomo potem verjeli, da je zrelost pozitivna??

Efekt halo je nedvomno eden od vprašanj, ki imajo največjo težo, ker se počutimo obtičali v telesu, ko se staramo.

Čar zrele lepote

Zrela lepota nima ničesar, kar bi zavidala lepoti mladosti, ker je lepa, če je lepa, lepa, ne glede na življenjsko dobo, ki jo preživlja.

Od takrat oblikovanje telesne podobe je proces, ki se stalno spreminja, poudariti moramo, da negativna pričakovanja glede zrelosti ne škodujejo ali ne spreminjajo negativno sprejemanja, ki ga imamo za naše telo.

Zato je občutek, ki je neustavljivo lep, zelo osebna izkušnja, ki je odvisna od naših stališč, naših misli, naših občutkov, naših vrednot in našega vedenja..

Kar zaznavamo, predstavljamo, čutimo in delujemo na našem telesu, določa, kako se obnašamo in kako razmišljamo o sebi in v odnosu do drugih. Če imamo negativno sliko telesa:

• Telesne oblike bomo cenili na napačen način in videli bomo dele telesa, kot jih ne.
• Prepričani smo, da so privlačni samo drugi ljudje, vašo podobo bomo cenili kot odraz uspeha in osebne vrednosti, zato bomo odvračali pozitivne lastnosti našega bistva..
• Sram bomo za naše telo.
• Čutili bomo tesnobo za naše telo.
• Ne bomo sprejeli sebe in čutili bomo čustveno neuravnoteženo.

Vendar pa, ko imamo pozitivno podobo telesa, Delimo naslednje značilnosti:

• Jasno in resnično dojemanje našega telesa.
• Zavedamo se, da fizični izgled osebe zelo malo govori o njihovem značaju in osebni vrednosti.
• Počutili se bomo samozavestno in zdravo samospoštovanje.

Skrivnost je v premagovanju strahu pred našo telesno podobo

Če menimo, da je naša telesna podoba negativna, lahko naredimo veliko stvari, da jo spremenimo. Vedno si zapomnite, da negativna podoba telesa ni, kako vidimo sebe, ampak kako se počutimo o našem telesu.

Da bi spremenili negativnost v tem, se lahko z nekom zaupamo o tem, kako se počutimo glede lastnega telesa ali prosimo strokovno pomoč terapevtu..

Tega se moramo spomniti svet nam kaže zelo omejene definicije lepote in da sta zdravje in videz zelo različna. Zato je najpomembnejše, da dobro in zdravo ravnamo tako z našim telesom kot z našim umom, kajti šele takrat se bomo lahko počutili udobno s seboj..

Moje telo ni revija, ampak to me ne opredeljuje Ne, moje telo ni revija. Prav tako ne. Ampak to je, da ljudje revije ne obstajajo ... Ne poznam skalpela, moja rast in moja teža me ne opredeljujeta. Preberite več "