Ali lahko spremenite osebnost?

Ali lahko spremenite osebnost? / Psihologija

Verjamemo, da smo »na nek način«, odkar smo rojeni in to je nemogoče spremeniti. Vendar pa imamo zmožnost, da ustvarimo določene spremembe v naši osebnosti in se tako spremenimo v boljše ljudi ali da imamo boljše odnose. Gre samo za to, da se zavežemo k sebi.

Je jezik, ki ga uporabljamo in ki je vpleten v to dojemanje nespremenljivosti. Glagol "biti" deluje kot obsodba, ker "bitje" kaže na bistvo, ki ga je mogoče vedno definirati drugače, plesni z drugimi robovi \ t.

Osebnost je ponarejena skozi čas

Za razliko od tega, kar menimo, osebnost ni statična in nepremična entiteta, lahko pa se oblikuje glede na zunanje dražljaje in vse, kar nas obdaja. Od trenutka, ko smo rojeni, vključujemo navade, izkušnje in celo travme, ki oblikujejo naš značaj.

Resnica je ta Skozi leta so naši odnosi vedno enaki -ali zelo podobno - in na koncu verjamemo, da je osebnost označena z ognjem in, kot da bi bila tetovaža, je večno.

Toda imamo možnost, da spremenimo funkcije, ki jih ne maramo toliko in izboljšati odnos, ki ga imamo s seboj in z drugimi. Čeprav je lažje "premakniti kose" osebnosti, ko smo otroci ali mladostniki, lahko vidimo tudi pozitivne rezultate v odrasli dobi.

Čeprav verjamete, da "v vaši starosti" ni mogoče spremeniti, vam priporočamo, da dvakrat premislite, preden verjamete v to izjavo. Mogoče spremembe niso tako prepričljive ali oprijemljive, vendar se bodo spremembe spremenile, kar ste lahko prepričani. Tisti manjši posegi v naš značaj so lahko tisti, ki nam pomagajo živeti srečnejši in biti boljši ljudje.

Majhne spremembe osebnosti nam prinašajo srečo

Ni potrebno trpeti zaradi resne motnje osebnosti, da bi šla na terapijo in začela spreminjati naš odnos do tega, kar nas obdaja. Spremembe so pozitivne in potrebne, ne moremo vedno stati v istem položaju. Zapomnite si frazo, ki pravi, da je "kot reka, ki teče in ne stagnira" in jo uporabite v vašem vsakdanjem življenju.

Ali ste bili ista oseba pred 2, 5 ali 10 leti? In ne govorimo o višini, teži ali izkušnjah, niti o zaključenih študijah niti o dosežkih. Seveda, to, kar ste v mladosti všeč, ni enako, kot vam je všeč danes ali obratno. Zakaj se torej držimo ideje, da se osebnost ne spreminja?

Prvi korak spremembe

Če ste se vprašali, če lahko spremenite svojo osebnost, je to mogoče zato, ker vaš način delovanja ali bitja uničuje vaše odnose z drugimi ali z vami. Prvi korak, ki si ga želiš izboljšati, je že dan ... Čestitamo! Zdaj začetek faze prosi za pomoč in nasvete da vam verjetno ni všeč, ampak, skratka, vam bo pomagalo doseči svoj cilj.

Večina ljudi, ki so v enakem položaju kot vi, želite spremeniti posebnost njihove osebnosti. Ne govorimo o tem, da bi postali nekdo, ki bi bil popolnoma v nasprotju s tem, kar ste bili, izboljšati tiste vidike, ki niso povsem pozitivni.

Mogoče so vaše bližnje prisilile, da ste opazili, da ste malo sebični, da ste zlahka raztreseni, da ne morete sprejemati ustreznih odločitev ali da je vaša zamuda pretirana. Že imate nekaj za delo!

Drznite se spremeniti svojo osebnost

Za vse spremembe, ki jih želite narediti v svojem liku, bo potrebno veliko časa in truda. Ne gre za "pihanje in izdelovanje steklenic", kot pravi priljubljena beseda. Ne vstati zjutraj in biti drugačna oseba, ampak hoditi po težki poti, s številnimi ovirami, ki jih je treba premagati, in situacijami, ki vas bodo preskusile.

Bodite potrpežljivi, naslonite se na tiste, ki jih imate radi, Bodite vztrajni in predvsem zaupajte svojim sposobnostim. To je bistveno v podjetju, ki je lahko zelo zapleteno, ki bo raztrgalo vaše solze, jezo in razočaranje. Vendar ste že začeli hoditi po poti preobrazbe, premagovanja in preseganja.

"Med bregovi bolečine in užitka teče reka življenja. Šele ko um noče teči z življenjem, stagnira na bregovih in postane problem. Tok pomeni sprejemanje, dajanje v najem tistega, kar pride, in dajanje v najem, kar se dogaja.

-Šri Nisargadatta Maharj-

Traume v otroštvu in depresija pri odraslih Travme, ki so se pojavile v otroštvu in celo v stresnih situacijah, lahko povzročijo sledi v naših možganih. Nevidni znaki, da bomo jutri postali bolj dovzetni za možno depresijo. To vam razložimo Preberite več "