V želji, da bi zadovoljili vse, je nepotrebna izguba

Ko poskušamo zadovoljiti vsakogar, ne bomo imeli rad sebe. Kajti, kolikokrat smo drugim odgovorili z DA, če bi rekli NE? Kolikokrat smo žrtvovali našo voljo, naše želje in občutke, da bi nekoga zadovoljili?

Verjetno smo to storili večkrat skozi naše življenje, ker črta med "Donos" na zdrav način in "Donos" preveč pred drugimi je zelo razpršena. Vsekakor lahko rečemo, da je to tako nevarno, kot je nepotrebno.

V tem smislu je včasih težko ohraniti tip, ko moramo reči NE nečemu, kar nas razveljavlja. Lahko se celo pretresemo in se izognemo stiku z očmi. Vendar pa je bistvenega pomena učenje za zaščito našega bistva s samozavestnostjo.

Ne reči DA, če želite povedati NE

Ena od definicij "samozavestnosti", ki je najbližje pogovornemu jeziku, ki ga lahko najdemo, izhaja iz roke psihologa Walterja Risa, ki pravi, da:

"Asertivnost je zmožnost, ki jo mora oseba povedati NE, izražati nesoglasja, najti nasprotno mnenje, da nasprotuje konfliktnim situacijam in to ne kot podložni, ki se pogaja s svojimi načeli ali kot agresivna, krši načela drugih.

Asertivna je oseba, ki je sposobna izraziti svoja negativna čustva, ne da bi kršila pravice drugih ali jih ne poskušala kršiti..

V manipulaciji, ki jo podrejamo svoji volji, postajamo nesposobni odreči se sebi, kljub posledicam, ki so za nas negativne..

S tem jemljemo strup, pitno vodo iz vira večne nesreče in da postanemo nezadovoljni z veliko jezo pred seboj in veliko frustracijo, ker ne uveljavljamo svojih mnenj in prepričanj.

Ne izgubite svojega bistva, ko vas nekdo narobe, samo previdno

Učitelj z vzhoda je videl škorpijona, ko se je utopil, in se odločil, da ga odstrani iz vode, toda ko je to storil, ga je škorpion ujel. Od reakcije bolečine ga je učitelj izpustil in žival je padla v vodo in se spet utopila. Učitelj ga je spet poskušal vzeti in žival ga je stung. Nekdo, ki je gledal učitelja, mu je prišel in rekel:

- Oprostite, vendar ste trmasti! Ne vidiš, da te bo vsakič, ko boš poskušal izvleči iz vode, ubosti?

Učitelj je odgovoril:

- Narava škorpijona je srbenje, in to ne bo spremenilo mojega, kar pomaga.

Torej je učitelj s pomočjo listov vzel škorpijona in mu rešil življenje. "Ne spremeni svoje narave, če ti nekdo naredi nekaj slabega, samo previdno." Kar drugi mislijo o vas, ni vaš problem, je vaš.

Ne smemo prenehati biti to, kar smo, ker nam nekdo narobe ali nam v danem trenutku škoduje. Naučiti se moramo upravljati svojo voljo in ponovno oceniti okoliščine, da bi lahko prilagodili svoje strategije pred njimi.

Prav tako, Prav tako ni rešitev intuitivno prerazvrstiti naša čustva do drugih. Prizadevati si moramo za njih in upravljati svoja pričakovanja, da bomo lahko ohranili svoja načela, ne da bi se počutili slabo.

Čeprav je treba tudi povedati, da je samozavest in varovanje samega sebe, ne pomeni, da se ne počutimo slabo, ker ga pogosto spremljajo neželene zavrnitve in izgube ljudi ali stvari, ki jih potrebujemo. (Na primer, zavrnitev osebnih podatkov, ki nimajo nobene zveze s položajem, ki ga izberete v intervjuju za zaposlitev).

Torej, kot smo rekli, ki želijo zadovoljiti vsakogar, ima velik čustveni strošek, ki se mu je mogoče izogniti, ker zmanjšuje naše samospoštovanje, naše samospoštovanje in našo odločenost. Zato se moramo zaščititi in sprejeti previdnostne ukrepe, da zavijemo svoje bistvo in ne trpimo neuporabno, ključno je, da po potrebi odgovorite NE.

Ostanite s tistimi ljudmi, s katerimi ste lahko v vsem svojem bistvu. Obstajajo ljudje, ki vzamejo najbolj iskreno našo notranjost, vse naše bistvo. To so tisti, ki nas navdušujejo, kako čudovito je biti sam. Preberite več "