Kaj je bioneurobioemoción in za kaj je?

Kakor drži Enric Corberá, Direktor španskega inštituta Bioneuroemoción: "Bioneuroemoción preučiti biološki pomen simptomov, ki se pojavljajo v našem telesu, razumevanje, da je v naravi vse informacije in na nek način, ta informacija se vzpostavi z učenjem v našem nezavednem".

Bioneuroemoción, raziskuje optimalen način za vstop v nezavedno za spreminjanje učenja, upravljanje čustev. To je to, kar Enric Corberá imenuje "Umetnost odučevanja"..

»Zavedamo se nezavedno, postajamo zavestni

in nezavedno se zdravimo

-Enric Corberá-

Za vsemi čustvi je običajno prepričanje v nekaj, kar nas prisili, da delujemo na določen način in to prepričanje moramo preseči, da bi zdravili naše življenje.

Ena od osnov nevrobiomocionalnosti je iščite iracionalne misli, da ozdravite čustva, ki jih proizvajajo te misli. To je "Rational Emotive Therapy", ki jo je ustvaril Albert Ellis.

Ellis izhaja iz dejstva, da je čustveno stanje posledica naše interpretacije dogodkov in ne samih dogodkov. Zato, če bomo sposobni spremeniti svoja prepričanja in iracionalne misli, bomo lahko ustvarili manj boleče in bolj racionalno čustveno stanje.

Z njim zlasti dela Albert Ellis 11 iracionalnih prepričanj ki so naslednji:

• Moram biti ljubljen in odobren za pomembne ljudi.
• Doseči moram uspeh in ne delati napak.
• The ljudi, ki se ne obnašajo pravilno, je treba kriviti in kaznovati.
• Stvari morajo biti takšne, kot mislim, da bi morale biti. Če ne, je katastrofa.
• Človeško nesrečo povzroča zunanji. Ne nadzorujem ga, zato ne morem upravljati kazni in skrbi.
• Moram skrbeti in nadzorovati vse, kar je nevarno ali grozi okoli.
• Lahko se srečneje izogibam, kot pa se soočam s težavami in odgovornosti življenja.
• Zaupati moramo in biti odvisni od nekoga, ki je močnejši od nas.
• Moja preteklost je razlog, zakaj sem danes tak kot sem; še naprej vpliva na moje trenutne občutke in vedenje.
• Skrbeti moram za druge, ko imajo težave in moram biti žalostna, ko sta žalostna.
• Vsak problem mora imeti idealno rešitev, katastrofa, ki je ne doseže.

Vsa ta prepričanja nas potopijo v tiranijo "moram ..." in "naj ...", ki označujejo, da delamo stvari po dolžnosti in brez njih, kar povzroča negativna čustva.

Kako deluje bioneuroemoción?

Bioneuroemoción uporablja tri tehnike za iskanje informacij, ki jih je naučil, in če je mogoče, jih spremeni, to pomeni, da se informacije iščejo v treh možganskih datotekah:

-Kronološka starost. Konflikti osebe se analizirajo skozi njihovo življenje, dokler ne najdejo sprožilne situacije.

-Projekt / smisel. To je obdobje, ki pokriva življenje osebe od devetih mesecev pred spočetjem do treh let. V tem obdobju se analizirajo spopadi staršev.

-Družinsko drevo. Preučujemo datume rojstva, smrti, bolezni, poklicev naših družinskih članov, iščemo podobnosti in razumemo, od kod in od kod prihajajo..

"Kdo ne pozna svoje zgodovine, je obsojen, da ga ponovi"

-Napoleon Bonaparte-

Ko se uporabijo prej omenjene tehnike, bo prišel na svetlobo povezavo med čustvom, ki ga čutimo, in bolečino, ki jo imamo.

Ko bomo odkrili povezavo med čustvi in ​​bolečinami, se bomo preselili v karantensko stanje, v katerem se bo naš um boril, da se ne bo izučil in bomo razmišljali o tem, da se ne bomo odzvali.. Ko nekoč ne ve, da vera in čustva, ki jih proizvaja, naša bolezen nima več vzroka in ponavadi izgine.

Kako pridemo do našega nezavednega?

Da bi prišli do čustva, ki nam povzroča bolezen, je potrebno iskati v našem umu zastavili nam vrsto vprašanj:

• Kje? Kje? Kdaj? S temi vprašanji vzpostavimo trenutek, v katerem nastane čustvo, ki nas zadeva.
• Kaj pravite v tem trenutku?
• Kaj čutiš, ko misliš to?
• Kakšna čustva doživljate??
• V katerem delu telesa ga doživljate??
• Kaj niste rekli v tej situaciji??

Z vsemi temi vprašanji, izvedeli bomo povezavo med čustvi in ​​slabostjo in tako se bomo lahko opustili in zdravimo naše telo.

Kaj je učenje??

Učenje je pozabite, kaj se je naučilo. Potrebno je izprazniti naš um o stvareh, ki smo se jih naučili, da bi prepustili nove stvari in se učili.

Odučite se je odpraviti povezave med nekaterimi našimi čustvi in ​​našo boleznijo, ki nas fizično poškodujejo in blokirajo naše zdravljenje.

"Prepričanja imajo moč ustvariti in uničiti." Človeška bitja imajo nemoćno sposobnost, da vzamejo vsako izkušnjo našega življenja in ustvarijo pomen, ki nas onesposoblja ali ki lahko dobesedno reši naša življenja..

-Tony Robbins-