Da bi bil vaš zunanji kaos srečnejši

Ali ste se kdaj spraševali, zakaj se nekega dne, brez očitnega ali zavestnega razloga, vstaneš in imaš ključno potrebo, da urediš v omari? Ali zakaj imate neustavljive želje, da premaknete pohištvo, da počistite mizo s papirji, ki vam prej ni motila, ali da bi vrgli predmete, na katere nenadoma ne najdete nobenega smisla?

Ko se to zgodi, je vaš um kriči za obnovo in izterja izgubljeno motivacijo in energijo. Pomembno je, da ste pozorni na te znake, da se lotite dela in čim prej razrešite situacijo.

Pogosto je zunanja sprememba prvi korak k doseganju globoke notranje spremembe. Če se za nekaj sekund nehate premišljevati, se boste spomnili, da ste naročili svojo sobo ali hišo in da je to postalo notranja tišina, ki je niste imeli prej..

Kaj je potrebno za naročanje fizičnega prostora?

Zunanji red lahko v vas spodbuja večji notranji mir. Pravzaprav, Marie Kondo, avtorica svetovnega bestselerja Čarobnost reda, potrjuje, da je urejena hiša prvi korak k sreči.

Uredno in osvetljeno okolje vam lahko zagotovi občutek dobrega počutja in udobja kot zanemarjeno okolje. Fizično okolje, v katerem preživimo večino časa, pogosto vpliva na naše razmišljanje in občutek.

Nareditev našega dnevnega kaosa bo prispevala k velikim spremembam v našem življenju.

Organizacija je prva naloga, ki nam bo omogočila, da se pozneje lotimo drugih sprememb v našem življenju. Prvič, ker naša energija potrebuje urejene in obnovljene prostore za prost pretok. Drugič, zunanji kaos je običajno posledica notranje motnje in to se zgodi zaradi kopičenja neprijetnih občutkov, kot sta strah ali odvračanje.

Naš um jih postavi z določeno naučeno logiko in ostanejo tam, dokler se ne sprožijo alarmi. Prvi alarm je potreba po tem, da se vse okoli nas uskladi z namenom, da to naredijo tudi naši možgani. Lažje je najprej narediti zunanjo spremembo, nato pa jo narediti interno.

Povezava med naročilom in novimi cikli

Veliko krat hitro za začetek naročanja našega fizičnega prostora se pojavi, ko se začne nov cikel:

• Ko smo začeli leto
• Ko smo septembra začeli nov tečaj
• Ko se vrnemo s počitnic
• Po rojstnem dnevu
• Ko smo začeli novo službo
• Ko spremenimo našo hišo ali mesto

To so navadni trenutki, v katerih smo se odločili za spremembo. Tako lahko obrnemo stran in začnemo novo stopnjo s štoparico na nič. Ko bomo stvari postavili na svoje mesto, se bomo znebili tistega, kar lahko smatramo za nekoristnega in premestili, kar želimo obdržati. Ne samo, da smo uredili naš fizični prostor, temveč smo naročili tudi našo "duševno omarico"..

Kako se lahko znebite nepotrebnega?

Ko boste sposobni razlikovati potrebno od vsega dodatka, od tega, kar boste obdržali, vendar ste prepričani, da ne boste nikoli več uporabljali, boste jasneje videli realnost. Če vam je težko prepoznati, kaj je koristno in kaj ne., nasvet bi bil, da bi vrgli vse stvari, ki jih niste uporabili v zadnjem letu (oblačila, knjige, dokumenti ...).

Y če imate "fobijo, ki jo zavržete", ker menite, da opuščate del sebe, mislim, da so te misli parazitske in popolnoma napačne. Kar morate storiti, je, da ukrepate in to vam bo pomagalo ustvariti več prostora za novega (tako fizičnega, mentalnega kot tudi čustvenega)..

V mnogih kulturah, obstajajo obredi, v katerih se zažgejo stari predmeti in simbolne predstavitve ljudi, ki se štejejo za negativne povrniti notranji mir. Na primer, v San Juanu predmete, ki prinašajo slabe spomine ali pisma, ki so napisali strahove, in imena ljudi, ki ne želijo še naprej biti del svojega življenja, vržejo v ogenj..

Red in pozitivno razmišljanje

Res je, da obstaja korelacija med redom in generacijo prijetnih misli. Ko naročate, bodisi impulzno ali premišljeno, razmišljate o tem, kaj vas naredi srečno, Kaj vas skrbi in kaj vas moti.

Ko vrečke napolnite z neuporabnimi stvarmi, se zavedate vsega, kar ni pomembno in kaj je pomembno, da vsak predmet, ki ga vržete, ustreza izkušnji, ki je ne želite obdržati v svojem življenju. Malo za malenkost osvetljujete prtljago.

Postavitev reda v vaš um vam pomaga, da zdravite svojo bolečino in se ločite od nepotrebnega.

Prednost in razmišljanje o prihodnosti

Razvrščanje vam pomaga razvrstiti prednost in razmisliti o neposrednih in prihodnjih potrebah, zato vam priporočamo, da sestavite seznam in z njim določite realne cilje. Nasičenje ciljev ni dobro, saj vodi le do tega, da jih ne moremo izpolniti, zato bo to stanje sprožilo stanje frustracije in odvračanja. Potem se bo vse, kar se je prijavilo, končalo v predalu pozabe.

Razvrsti svoj um in tvoja vest bo služila večjemu pomenu za tvoje življenje, pomagati vam živeti v sedanjem trenutku, spustiti nepotrebno in ostati v bistvu, gledati v prihodnost z novimi očmi.

Torej, potem, Večji fizični red vam bo pomagal imeti večji duševni in čustveni red z novimi izzivi prevzeti več energije. Če ste na začetku ceste in ste pripravljeni, pomislite, da imate le eno misijo. Naredi to!

Barva sten in čustveno zdravje Barva sten vpliva na naše razpoloženje in celo na zdravje. Zakaj? Tukaj vam povemo. Preberite več "