Lahko preobrazimo tantrums v izobraževalno priložnost?

Otroci naših otrok nam morda govorijo, da se počutijo razočarani ali preobremenjeni. Zato, ugotavljanje, kdaj in zakaj se pojavijo, nam bo dalo nasvete, kako jim pomagati pri njihovem obvladovanju. 

Zdaj pa dobro, Ko je tantrum konec, se odpre okno za učenje tako da skupaj z njimi razmišljamo o tem, kaj se je zgodilo. Na ta način vas lahko povabimo, da razmislite o morebitnih pozitivnih odzivih na to, kar se je zgodilo, in jih naučite bolje komunicirati s poznavanjem svojih čustev..

Naprej razložimo več strategij, ki jih lahko uporabimo med in po viharjenju, da bi tovrstne situacije spremenili v učne možnosti in jih narediti toliko bolj znosne. Poglobimo se.

"Kaj se daje otrokom, otroci bodo dali družbi".

-Karl A. Menninger-

Kako ravnati med tantrumom

Bodite mirni

Izgubljanje živcev do tantruma lahko še bolj zaplete situacijo, Ko dvigujemo ton in se zato otroci počutijo bolj pod stresom. Prav tako je zelo verjetno, da bomo dali slab primer, če bomo to storili. Naloga odraslega je otroku pokazati druge načine za obvladovanje frustracij in izražanje njihovih občutkov in želja.

Zato je pomembno, ostanite mirni in osredotočite se na otroka. Na ta način bomo postali referenčna številka, na katero se lahko obrnejo, ko ne bodo mogli nadzorovati svojih čustev.

"Ne izogibajte se svojim otrokom življenja, jih naučite, naj jih premagajo".

-Louis Pasteur-

Ne prilagajajte situacije

Na splošno, ko imajo naši otroci vihar, tega ne storijo, da bi pritegnili našo pozornost, ali da nas izzovejo ali razjezijo. Kar se običajno zgodi z njimi, je to čustveno jih obremenjujejo razmere, v katerih se znajdejo in ne vedo, kako drugače ravnati. Občutijo razočaranje ali jezo in jo izražajo skozi vihar.

Pomembno je, da njihove jeze ne vzamemo kot nekaj osebnega, ampak kot način odzivanja na to, kar se je zgodilo, da se lahko naučijo upravljati. 

Verjetno je način, kako obvladati svoja čustva, povezan z načinom, kako so nas starši učili, kako jih upravljati. Zato je tako pomembno, da to razumete Vi ste glavni primer za svoje otroke.

Če so naši starši vzeli naše temperamentne napade kot nekaj osebnega do njih, in nas niso učili drugega načina za izražanje naših čustev, je verjetno med izzivi naših otrok doživljamo veliko negativnih čustev in tudi ne vemo, kako ravnati.

"Dajte otroku konstruktivno idejo in jo boste obogatili za vedno".

-Montaper-

Bodite empatični

Bistvenega pomena je, da sočustvujemo z našimi otroki in njihovimi čustvi ter poskusimo, da preprosto izrazimo, kar se jim zdi, da se jim zgodi. Vse to, z uporabo mirnega in prijetnega glasu in postavljanja na vašo višino, da bi jih obravnavali. Tako se bodo bolj počutili in razumeli.

Ne pozabite, da tantrumi niso osebni napad na nas. Otroci so najslabši, če ne vedo, kako usmeriti svoje negativne občutke. Morda je v tistem trenutku edini način, da se izrazijo, in sicer s kriki in kriki, ki jih moramo poskusiti prevesti, tako da v prihodnosti tudi vedo, kako to storiti..

Po drugi strani, empatija ne pomeni, da se moramo predati tantrumu. Če to storimo, jim ne bomo ponudili orodij, s katerimi bi se naučili upravljati svoja čustva. Ravno nasprotno, ponudili jim bomo vir, tako da se bodo, kadar koli želijo, izraziti skozi tantrum kot metodo, da jo dobijo.

Torej biti sočuten z njimi pomeni poskušati prevesti tisto, kar mislimo, da se zgodi z njimi. Na primer: "Mislim, da ste se razjezili, ker ste se zabavali in mi smo morali iti" ali "želeli ste obutiti sami, vendar sem vam moral pomagati in počutili ste se razočarani". Na ta način bo otrok začutil, da se postavljate na svoje mesto in vam bo olajšalo umiritev in poslušanje.

Ponudite alternativo in pomagajte spremeniti osredotočenost pozornosti da bi preprečili, da bi postala zanka, je lahko tudi dobra alternativa. Vendar pa to deluje bolje, ko ste bolj mirni in se počutite razumeti. Če to storimo takoj, ko so na najvišjem vrhu tantruma, bi lahko v njih povzročili več frustracij.

"Izobraževati ne smemo kariero živeti, temveč duševno duševnost za življenjske težave".

-Pitagora-

Kaj storiti, ko se konča tantrum?

Ponudite vir spora

Na koncu tantruma ali ko so se malo umirili, lahko jim ponudimo objem ali nekaj božanja. Lahko ga povabimo, da si umije obraz in popije kozarec vode. Če ga ne sprejmete, vas lahko spremljamo, dihamo skupaj ali razložimo, da lahko zahtevate objem, ko ga potrebujete.

V primeru, da je v napadu vpleten udarec, je pomembno, da ga zadržimo kar se da trdno in vam sporočimo, da to ni prav. Če nas poskuša zadeti, ga moramo vzeti zelo trdno (ne da bi ga ranili) in jasno pokazati, da to ni dovoljeno.

Ne daj

Pomembno je, da se ne predamo temu, kar so zahtevali, tudi če tega ne zahtevajo več. Če bi to storili, bi to lahko povzročilo, da bodo naši otroci uporabljali tantrume, da bi dobili stvari ali izrazno sredstvo. Vendar pa lahko ponudimo vse vrste pozitivne pozornosti, božanja ali objemov. To bo potrdilo, da jih želimo ne glede na to, kaj se bo zgodilo.

Po drugi strani pa tudi Lahko se pogajamo in damo več možnosti, ker je to način, da našim otrokom pokažemo, da jih poslušajo in jih upoštevamo.

"Obstajata dve trajni zapuščini, ki ju lahko posredujemo našim otrokom: ena je korenine, druga pa krila".

-Hoding Carter-

Izkoristite priložnosti za učenje

Ko je otrok pomirjen, se lahko z njim pogovorimo o tem, kaj se je zgodilo. Poskusimo pojasniti, kaj je čutil, in poskušati pojasniti, kaj smo videli in kako smo se počutili. Tudi lahko uporabimo ta trenutek, da razmislimo o alternativnih načinih obravnave teh situacij, ko se ponovijo.

Zdaj pa dobro, če so naši otroci majhni, bo potrebno, da razlagamo in dajemo besede tistemu, kar mislimo, da se jim je zgodilo. Tudi to, da jih rešimo, dokler jih ne najdemo skupaj.

Kaj ne storiti med viharjem?

• Ni primerno uporabljati krike ali fizične kazni.
• Vsaka strategija, ki povzroča več stresa, ima lahko dolgoročne posledice. Zato jih ne smemo uporabljati.
• Med tantrumom ne dajajte dolgih pojasnil, ker nas ne poslušajo.
• Prav tako ni primerno, da jih pustite same v sobi ali jih tam kaznujete. To lahko povzroči, da imajo večje težave pri upravljanju svojih čustev.
• Če se to zgodi na javnem mestu, jih ne vlecite ali prisilite, da zapustijo spletno mesto ali upravljajo razmere v kraju in v najkrajšem možnem času, ne glede na to, ali nas ljudje gledajo ali kaj mislijo.

Faza tantrumov je normalna faza pri razvoju otrok, dokler se ne iztečejo določene meje. Pravzaprav lahko postanejo priložnost, da se naučite prenašati frustracije in izražati negativna čustva. To je bistvenega pomena za življenje v družbi z omejitvami in normami.

Tantrumi omogočajo staršem in otrokom, da se vadijo zmagati v strpnosti do naših frustracij, napake, napake, razočaranja ali izgube. Tudi zato to so priložnosti za učenje čustvenih veščin to jim bo pomagalo, da bodo mladostniki in odrasli z večjo notranjo zrelostjo.

Čustvena pismenost: prepoznavanje, razumevanje in izražanje naših čustev Emocionalna pismenost je izobraževalni izziv, s katerim se soočajo vse več šol s ciljem prispevati k blaginji posameznikov. Preberite več "