Nasprotujoči si ljudje niso osebni, v vojni so sami s seboj

Spori ljudje, negativni ljudje, strupeni ljudje. Ljudje, ki nas poškodujejo in ki zlahka kršijo naš mir in verjetno zelo pogosto. Običajno jih ne želimo v našem življenju, ampak naleteti nanje je neizogibno.

Imajo posebno sposobnost za soočenje in ponavadi se zdi, da iščejo nenadzorovano eksplozijo med svojimi mislimi, mnenji, čustvi in ​​vedenjem ter našimi.. Njihov konflikt povzroča veliko nelagodje in posega v našo samopodobo.

Verjetno ni kaj osebnega proti nam, možno je, da se ukvarjajo z veliko bitko s samim seboj. Na koncu dneva, kot je dejal Gandhi, je oseba, ki je v vojni s samim seboj, oseba v vojni s celotnim svetom.

Vsi imamo luči in sence, vsi smo lahko povzročitelji težav

Kdo drug in kdo najmanj je preživel čas psiholoških težav v vašem življenju. Na enak način, kdo drug in kdo je najmanj ravnal nepošteno z nekom, je prizadel brez sramu in je izklopil čustva, želje ali motivacijo drugih ljudi.

Z drugimi besedami, vsi se želimo izogniti nekaj, kar je v večji ali manjši meri vsak od nas dosegel na svoj način skozi življenje. Vendar, če prenehamo razmišljati, ga lahko, ko govorimo v prvi osebi, bolje razumemo.

Kakor koli že, izčrpno je imeti osebo, ki kritizira presežek, ki govori gossip, ki se želi boriti, ki živi s samodejnim protestantom in ki izkrivlja resničnost, ko je primerno, da sproži razprave med dvema osebama, med katerimi je vladal mir..

Toda ravno zaradi tega je ključnega pomena, da vzamemo čustveno distanco, da ne dovolimo, da nas njihova negativnost absorbira, ne da bi internalizirali njihove napade in da ne prevzamemo njihovih slabih besed, ki lahko dosežejo globino in pretrgajo našo samopodobo..

Upravljanje težav, ki jih povzročajo problematični ljudje

Lastnosti za odkrivanje strupenih ljudi, značilnosti teh, strategije za obrambo ... Mogoče najboljši način za identifikacijo konfliktne osebe je razumeti, da je sama v vojni in da ni vreča brez dna zla.

Za to moramo jasno povedati:

• Naš način katalogizacije ljudi bo odločilen, ko gre za njihovo povezovanje. Če želimo živeti ob strani, je pomembno, da se to ne spremeni v začaran krog slabih vprašanj in slabših odgovorov.
• Obstajajo nasprotujoči si ljudje, ja, ampak v bistvu se naša ideja spremeni, če menimo, da imajo ti ljudje težave, ki ustvarjajo čustvene vojne v njih..
• Vsi smo v sporu v določenem času in v določenih okoljih. Tudi oseba, ki jo globoko ljubimo, se lahko obnaša z bojevnikom, ki se boji maščevanja. Ne iz tega razloga bomo manj želeli našega partnerja, brata, sina, prijatelja, očeta.
• Še en ključ za upravljanje tega je, da vzamemo perspektivo in se izognemo padcu v idejo, da je nekaj, kar smo storili narobe. Če jo internaliziramo, nas vlečejo proti njenim neurjem.

Ne dovolite drugim, da vas vlečejo v vašo nevihto

Ne moremo dovoliti, da bi nas drugi vlekli v svoje nevihte. Zakaj? S tem zgledom bomo zelo dobro razumeli:

-Če kdo pride k vam z darilom in ga ne sprejmete, komu pripada darilo??

-Kdo ga je poskušal dostaviti, je odgovoril eden od študentov.

-Enako velja za zavist, jezo in žalitve, «je dejal učitelj. Ko niso sprejeti, še naprej pripadajo tistemu, ki jih je nosil z njimi.

Vsaka oseba daje drugim tisto, kar imajo v sebi, pa naj bo to prijetno ali ne. To ne pomeni, da so tisti, ki nam škodujejo, ampak da smo mi tisti, ki potrjujejo njihova mnenja in dejanja. Z drugimi besedami, ni kaznivih dejanj, temveč užaljenih.

Naša notranja arhitektura ima orožje za obrambo pred napadi in trije najmočnejši so: vzeti razdaljo, razumeti in vedeti, kako ignorirati nepomembno.

Prav tako ni tisti, ki nas škodi, ampak tisti zlo tisočekrat ponovi to zlo. Lahko pustimo besede, da vzamejo veter ali, nasprotno, ostanejo v nas. Mislim, da nihče ne bo dvomil o tem, kaj nas najbolj zadovolji.

Osnovne sposobnosti za uspešno reševanje sporov Uspešno reševanje konfliktov je odvisno od sposobnosti hitrega zmanjševanja stresa ob pravem času in zmožnosti, da ostanete dovolj udobni s svojimi čustvi, da reagirate konstruktivno. Preberite več "