Razmišljanje o vas ni sebično

Ob številnih priložnostih, ko rečemo, da razmišljamo o sebi, nas ljudje okoli nas lahko zavračajo kot sebične. Toda kaj pomeni biti sebičen? Mogoče uporabljamo ta pridevnik na napačen način in predvsem nepravično.

Premislimo o tej besedi, njegove posledice in kako lahko posvetimo čas sebi brez občutka krivde.

"Egoist je tisti, ki vztraja, da vam mora govoriti o sebi, ko umirate govoriti o sebi."

-Jean Cocteau-

Biti sebičen razmišlja o sebi 100% časa brez upoštevanja drugih

Da bi razumeli, kaj pomeni biti sebična oseba, predlagam, da greste v slovar. Torej, sebičnost bi bila excesivo cenjenje, ki ima osebo sama po sebi, in zaradi tega mu je treba nameniti preveč pozornosti svojemu interesu, ne da bi skrbel za druge.

Vsak od nas ima svoje sheme (vrednote in prepričanja, ki so bolj ali manj fiksna, ki služijo za razlago sveta in dobijo idejo o tem, kako deluje) in od tod se začnejo naše misli. Zato ni nenavadno, da vsaka oseba uporabi to besedo na podlagi prejšnjih izkušenj in kako razume besedo sebičnost. Z drugimi besedami: vsaka oseba ima drugačen koncept sebičnosti.

Nekateri ljudje, ki so sebični, lahko pomenijo, da nikoli niso storili ničesar za njih za druge, najbolj ekstremne primere, ne da bi jih naredil to uslugo, so vas prosili za pomanjkanje časa, kljub temu, da ste bili tam kadarkoli lahko. V prvem primeru je lahko definicija pravilna, toda ... kaj se zgodi z drugim?

Kako se počutimo, ko nas oseba kliče sebično, ne da bi upoštevali vse, kar smo naredili zanje? Nepopravljivo napačen, zmeden in jezen, čeprav vemo, da je nepošten. Preden nadaljujemo, pojasnimo naslednje: Če za nekoga nismo nikoli storili, ko ga je prosil, to ne pomeni, da smo sebični.

"V sebičnosti ni prave sreče".

-George Sand-

Ne moremo spremeniti shem drugih

Obstaja zelo pogosta situacija: oseba nas prosi, da nekaj storimo za njo in ji ne moremo dati tistega, kar potrebuje v času, ko prosi. Potem nas ta oseba kliče ali namiguje, da smo sebični.

Potem se počutimo grozno, ne samo zato, ker so negativno presodili našo osebo, ampak zato, ker ste se znašli na razpotju interesov, v katerih so na koncu tisti, ki imajo najmanj privilegirane, vaši. Kdo potem deluje sebično? Kdo razmišlja o sebi, ne da bi upošteval pravice, ki jih imamo kot ljudje?

Obstaja jasna realnost: nimamo dovolj sredstev, da bi poskušali (in ne doseči) spremeniti shem drugih. To pomeni, da če oseba razlaga, da delamo sebično, ne da bi se trudili razumeti naše okoliščine, si lahko zastavimo dve vprašanji:

• Smo se sočutili z vašim problemom?
• Kljub temu, da ne moremo biti v položaju in času, ki ga zahtevamo, smo ponudili alternativo?

Če sta oba odgovora pritrdilna, si vedno zapomnite to temeljno svobodo: Imamo pravico zavrniti peticijo, ne da bi se za to počutili krive. Poleg tega je dobro imeti v mislih, da ljudje naredijo resno napako, če podaljšamo subjektivno oceno za neko vedenje do njihove osebnosti. Na primer, nekdo lahko deluje drobno in ne pomeni zlobno, ali pa se izmuzne, ne da bi bil neroden.

Primer

Da bi ga bolje razumeli, dajmo primer: Predstavljajte si, da vsak teden vstanete ob istem času. Izvajate vse aktivnosti, ki ustrezajo vam, in na koncu dneva, ko ste izpolnili vse delovne obveznosti, ki ste jih morali opraviti.

Zdaj Predstavljajte si, da boste nekega dne zaspali petnajst minut več, kot bi moralo biti. Predstavljajte si, da iz neznanega razloga niste mogli storiti vsega, kar vam je pripadalo, in na koncu dneva niste izpolnili vsega, kar ste morali storiti.

Ste neodgovorna oseba? Ste malo disciplinirana oseba? Ne, ravnokar ste imeli slab dan in morda ste ravnali nedisciplinirano in morda neodgovorno.

Toda oko, da ste pravočasno ravnali tako, ne pomeni, da ste oseba s temi lastnostmi. Pravzaprav, tudi če ste to vedno storili, na koncu ne bi bili upnik teh značilnosti, ker preteklost ni vedno dober napovednik sedanjosti in prihodnosti..

Razlikovati moramo med delovanjem in bitjem. Ni enako, da je nepravična oseba ravnati nepošteno. Analizirajmo vedenje in ne ljudi.

Izkoristite vetrove, ki pihajo v prid, vendar ne dovolite, da bi veter vladal

Ali menite, da nimate časa za sebe? Ali nekaj vedno pride do ljudi v vašem okolju, ki zahtevajo vašo pozornost in vas odvrnejo od vaših ciljev? Ali si se preveč posvetiš drugim? Ali menite, da ste vetrna lopata na milost in nemilost vetra?? Vedno moraš imeti prostor za nas.

Za to se moramo naučiti dve spretnosti, ki sta tesno povezani in temeljni za naše dobro počutje: naučiti se reči ne, ne da bi se počutili krive.

Res je, da gre za zapleteno in niansirano temo. Zato ne moremo podati fiksnega pravila o tem, kako to storiti, ampak o pomenu njegovega delovanja. Če ste eden od ljudi, ki so bili vedno tam, da bi drugi pustili svoje življenje na stran, bi morali to vedeti:

• Sprememba je proces usposabljanja. Če smo redni navadni običaji, jih spreminjanje zahteva čas, potrpežljivost in trud. Običajno so naše navade med seboj povezane in spreminjanje običajno pomeni spreminjanje elementov celotne verige. Na primer, sprejemanje bolj prijaznega odnosa bo zahtevalo, da veš, kako se pogovarjati, ko prej v tišini nismo potrebovali te spretnosti.

• Vaše okolje morda ne razume. Možno je, da če smo uporabili ljudi okoli nas, da bi rekli da vsem, prvič, ko zavrnete peticijo, boste verjetno presenetili. Možno je, da vam celo zamerijo, da ste se spremenili ali da ste sebična oseba. Na tej točki ne smete izgubiti zamisli o tem, kaj si želite zase. Mislite, da boste ob spremembi vedno našli odpor, še posebej, če ta sprememba predvideva, da se konča z udobjem nekoga.

• Vedno objektivno analizirajte stanje. Če zahteva ni nujna, ne zahteva nujno vaše prisotnosti, če ste sočustvovali z vašo težavo in ponudili alternativo za pomoč v drugem času, ki je združljiv z vašimi dejavnostmi in cilji, ni dvoma, da nimaš razloga za občutek krivde..

Na kratko, razmišljanje o sebi ni sebično, če veste, kako ohraniti ravnotežje. Če res delaš ta del sebe, ne da bi se posvetil konceptu in frazam, ki so globoko v našem jeziku o sebičnosti, boš dosegel pravično stopnjo med posvetitvijo časa in energije drugim in obvladovanju svojih strasti, dejavnosti in sanj..

"Nikoli ne postanite žrtev. Ne sprejmite definicije svojega življenja s tem, kar vam drugi povedo. Določite sebe ".

- Harvey Fienstein-

Je sebično, če me iščeš? Ponavadi mislimo, da bomo, če bomo iskali sebe, sebični. A ste že kdaj slišali za pozitivno sebičnost? Povemo vam Preberite več "