Nikoli ni prepozno, če je čas dober

Zdi se, da je vedno bolj sprejeto, da je čas zgrajen trenutek za trenutkom, ki kopiči izkušnje, ki nas naraščajo in nas potiskajo na podlagi posrednih tokov. Nemški profesor fizike in znanstvenik Georg Lichtenberg je to rekel nič nas ne vzbuja starosti hitreje kot nenehno razmišljanje, da se staramo.

Misliti, da je za nekaj pozno, je dati krila "nikoli" in ubiti priložnosti in vetrove sprememb na različnih področjih našega življenja. Mislite, da ni vprašanje, ki ga je treba ovrednotiti glede na čas, ki smo ga zapustili na dan, v tednu ali v življenju. To je nekaj, kar moramo ovrednotiti glede na trenutek, v katerem se znajdemo

"Poskrbite za minute in ure bodo poskrbele zase"

-Lord Chesterfield-

Večne stvari, ki čakajo

Na tej točki se lahko vedno pritožujemo nad izgubljenim časom, žrtvujemo prosti čas ali zapuščenim hobijem. Vse to lahko povzroči nekaj strahu. Tesnobnost, ki nas vodi k prebujanju misli, kot so "ne bi smel zapustiti", "s čim me je stalo", "ko vzamem trenutek". Po drugi strani, zaradi nedosegljivih predlogov se lahko počutimo razočarani, da ne bomo mogli doseči zastavljenega cilja, da bi bili izven naših trenutnih možnosti.

Po drugi strani pa se v času, ko smo postali nameni, te usmerijo k vključevanju novih dejavnosti. To ni slaba ideja. Vendar je prav tako res lahko pogledamo okoli, na to, kar že počnemo ali imamo, in ga obračamo.

Prizadevajte si za izboljšanje, razširite vizijo in jo poglobite. Morda po tej poti - po videzu bolj skromni - pridemo do bogatejšega učenja od uresničevanja ciljev, ki so kratkoročno izven naših možnosti, čeprav so načeloma privlačnejši..

"Ko rečemo, da je bil preteklost boljši, obsojamo prihodnost, ne da bi to vedeli"

-Francisco de Quevedo-

Ponovna predstavitev znanega "trenutka"

Ponovno razlaganje nekaterih elementov, ki zasedajo naš vsak dan, lahko zagotovi veliko več stvari, če spremenimo prizmo od tam, kjer gledamo.

Velikokrat rast ni toliko, kot mislimo. Pravzaprav preprosto s spreminjanjem perspektive, iz katere gledamo na mnoge elemente, ki zasedajo naše vsakodnevne življenjske odnose, vedenje, predmete, itd., Lahko naredimo velika odkritja.

Neskončnost zmožnosti in sposobnosti se lahko poveča, če spremenimo fokus. Za ponazoritev se bom oprl na osebno izkušnjo. V času božičnega obdobja, v katerem sem imel več prostega časa, sem začel predlagati nov izum. Osredotočil sem se na dejavnost, ki je bila do takrat izvedena samodejno: kuhinja. S to spremembo pogleda na dejavnost, ki sem jo delal "brez vesti", sem spoznal, da lahko v moje življenje prispevam veliko več elementov kot bogata in raznolika prehrana..

Kuhinja je element, ki kljub motiviranju za nekatere, lahko postane nočna mora za druge. Ponavadi ga zmanjšamo na nekaj, kar nam pomaga družiti se, pridobiti hranila in aktivirati okus. Toda Po tem pa obstajajo še druge možnosti, ki jih nismo raziskali, in da sem imel srečo, da sem jih izvedel in izboljšal.

Poleg očitnega

Za vsako dejavnost so skrite lastnosti, zaradi katerih lahko stisnemo trenutek. V posameznem primeru s kuhinjo sem odkril nekaj od njih:

• Ustvarjalnost: Nekaj ​​pomembnega v kuhinji je sprememba: drzne si si predstavljati nove jedi, jih kuhati in jih degustirati. Ta prednost je v tej disciplini. Res je, da je včasih bolje držati se določenega recepta, zlasti peciva, vendar je to del procesa. Misli, da se to ne konča, dokler ne boste našli na ustih, da ne okusite jedi. Tako lahko na primer razvijemo domišljijo, ko ustvarjamo razporeditev elementov ali preprosto okrasimo tisto, kar smo naredili.

»Vsak teden je v moji kuhinji katastrofa. Požarni alarm se sliši večkrat, vendar me to ne preprečuje, da bi bil pustolovski.

-Paul O'Grady-

• Disciplina: na drugi strani kovanca. Natančnost in časovni potek sta pomembna elementa za številne naloge, tako da je za dobro rezultate treba nadzorovati oba elementa. Učenje merjenja in dela z navodili in urejenimi koraki je disciplina, ki bo podpirala "dober sedež" za našo ustvarjalnost.
• Potrpežljivost: V tem primeru obstajata dva načina. Da imate potrpežljivost do sebe in da ste potrpežljivi do svoje discipline. Spoštovanje časa tako lastnega učenja kot procesov, ki jih izvajamo, je bistven del našega uspeha. Pravzaprav je enostavno, da sta nagel in želja po zaključku dva dejavnika, ki negativno vplivata na končni rezultat. Prav tako menite, da je kuhinja, tako kot katera koli druga prostočasna dejavnost, dobra za drugačen ritem, kot se moramo soočiti z našimi dnevnimi obveznostmi.

"Nimam časa, da se mudi"

-John Wesley-

• Pomnilnik: Lahko ga predstavimo kot izziv. Ko si prizadevamo zapomniti recepte, razmerja ali sestavine, treniramo in testiramo naš kratkoročni in dolgoročni spomin.
• Načrtovanje: danes je bistveni element našega vsakodnevnega življenja. Vedeti, kdaj, kako in kaj storiti v vsakem trenutku, nam bo pomagalo, da se osredotočimo na aktivnosti, v katerih smo, in da ne bomo nenehno obračali svojega mentalnega načrta. Tako bo strukturiran in fleksibilen program osvobodil duševne vire, ki jih lahko uporabimo za izboljšanje izkušnje dejavnosti, v katero smo potopljeni..
• Toleranca frustracije: ne uspe Vlak in ne uspe. Misliti, da ne vemo ali ne moremo, je demon, ki se skriva kadarkoli in v vseh okoliščinah. V tej disciplini ne uspe, začne se znova in se lahko spet pokvari. Vse je odvisno od tega, kako bomo prilagodili svoja pričakovanja, analizirali neuspehe in si prizadevali za izboljšanje malo po malo.

Ne želim končati, ne da bi poudaril še en cilj: odklop našega rutinskega ritma in v mnogih primerih tesnoba. Osredotočenost na nekaj, kar nas ujame, nas naredi nič drugega. Ali se bomo odločili za pot do ponovnega odkrivanja v kuhinji, ali če bomo izbrali obnovo domačega pohištva, ročno vezavo zelo uporabljenih knjig na naših policah, ... je isto. Iskanje dejavnosti, s katero lahko spreminjamo ritem, je bistveno za naše dobro počutje.

Poglejte okoli, iščite, upočasnite, znova odkrijte, neuspešno, se učite in prekinite povezavo.

Pomen življenja sedanjega trenutka Življenje sedanjega trenutka je nekaj, kar vsi vemo, vendar ga ne zavedamo. Danes se boste zavedali pomembnosti življenja tukaj in zdaj. Preberite več "