Naša intimnost, vrednost skrbi za naše zatočišče

Ljudje se rodijo in razvijajo v družabnih okoljih. Potrebujemo te vsakodnevne povezave z našo družino in prijatelji, da bi preživeli, opredelili, kaj smo, in tudi za vzpostavitev življenjskih projektov. Toda ravno tako, kot se gibljemo v tej stalni družabnosti, moramo tudi gojiti našo intimnost.

Za to je potrebno imeti svoj prostor, svojo sobo, kot bi rekla Virginia Woolf. Zasebnost je bistvena za pridobitev čustvenega zatočišča, kjer bi lahko razmišljal, kjer se zavijemo v introspekcijo in razmišljamo o svoji realnosti in o sebi.

Jaz sem moja prednostna naloga

V našem življenju so časi intenzivnega dela ali kompleksnih odnosov z družino in prijatelji. Vitalni trenutki, v katerih za trenutek mislite, da živite v celoti za druge in nikoli ne boste imeli časa zase. Zagotovo se ti je kdaj zgodilo ...

Včasih, iz kakršnih koli razlogov, težimo k temu, da drugim postavimo prednost, pri tem pa pustimo ob strani naše želje in potrebe. Preusmerimo se v ozadje v korist naših ljubljenih ali zavez.

Jasno je, da je včasih nujno, da se moramo posvetiti drugim, vendar je gotovo, da mnogi ljudje nezavedno dajejo vse svoje spodbude, napore in čas drugim (otroci, pari, prijatelji ... in celo delo), vzpostavitev absolutne odvisnosti. Prenehajo imeti svoj prostor, celo v svojih mislih. Malo se malo zamegli.

To moramo jasno povedati. Da bi imeli zdrave odnose, moramo tudi sami sebe obravnavati kot prednostno nalogo. Moramo okrepiti to "jaz", ga hraniti s časom za to, tam, kjer ponovno premislimo naše želje, cilje in potrebe ...

Označite meje

Lasten prostor je tista zasebna cona, kjer je zunanjost omejena. Palača za naš um in naša razmišljanja, prostor za našo zasebnost. V teh mejah se bomo zavedali sebe in opredelili, kako želimo biti povezani z drugimi. Bistveno je, da ne napadamo našega ozemlja in da ne napadamo tujih prostorov.

To območje sploh ni prisilno odklop od sveta ali leta. Samo prostor je, da se spoznavamo, vidimo svet iz okna in razmislimo o njem ter vidimo, da smo vključeni v ta scenarij.. Prostor je tisto področje, kjer se soočamo z našo zasebnostjo.

V naši zasebnosti se bomo v našem majhnem zavetišču naučili razmišljati, komunicirati s samim seboj, poslušati sebe, razumeti našo skladnost, krepiti naše samospoštovanje in se bolje spoznati..

Kje je lasten prostor?

Včasih samo en dan hodi z nami, v samoti. Ura tišine, kjer bomo razveljavili svoje obveznosti in ljudi, ki nas obkrožajo. Včasih je to kavč ali stol pred oknom. Ali celo prazen papir, kjer lahko iztisnemo svoje misli.

Naše zatočišče ne razume oblik, ampak pristnih srečanj z našim najbolj intimnim delom. Zato je lahko kjerkoli ali kadarkoli.

Ko bomo razvijali ta prostor intimnosti, bomo spoznali, da se učimo določati prednostne naloge. Lahko se celo začnemo ukvarjati z zdravo navado, da dovolimo dostop do našega življenja samo ljudem, s katerimi verjamemo, da je vredno deliti izkušnje. Izogibanje tistim, ki nam prinašajo zahteve, zahteve in negativnosti.

Osebni prostor in lasten čas

Jasno moramo, da odkrivamo in razvijamo osebni prostor, potrebujemo čas. Torej, potem, ustavite se za trenutek in si za ves čas poiščite ta trenutek. Zaenkrat vem, da je vaša prioriteta in se potegnite v iskanju vašega osebnega prostora.

Ne gre za iskanje trenutka počitka ali prostega časa, je ta trenutek potreben, da smo sami, da oblikujemo naše želje, začeti volitve, čutiti svobodo in ustvarjalnost ... počutiti preprosto arhitekte naših življenj. In vi ste že našli svoj osebni prostor?

Samospoštovanje: moč prijateljstva s samim seboj Samospoštovanje je temeljni steber, ki gradi naše čustveno počutje in našo možnost rasti. Preberite več "