Ne dvigaj glasa, izboljšaj svoj argument

Ne z dvigom glasu bomo bolje razumeli. Krik napade in ponižuje, tako da postane vrsta agresivne komunikacije, ki je precej pogosta v številni družinski dinamiki. Krik ne vzgaja ali gradi zdravega odnosa, nasprotno, krik pogosto postane najpogostejša vrsta nevidnega trpinčenja.

Albert Mehrabian je psiholog strokovnjak za neverbalno komunikacijo. V večini njegovih del na to temo poudarja pomen tona pri ohranjanju empatičnega in hkrati asertivnega dialoga. Toliko, to v vsakem komunikacijskem procesu je le 7% pomena besede, ostalo je odvisno od glasu in govorice telesa.

Glas, poln jeze in prezira, ne bo nikoli razumel subtilne prevlade tega jasnega glasu, ki zna razumeti s spoštovanjem in delikatnostjo. Komunikacija je umetnost, ki je ne uporabljajo vsi.

Verjamemo ali ne, vsi delamo napake pri komuniciranju. Ironije, dvojni čuti, kriki in nezmožnost učinkovite uporabe čustvene komunikacije so nedvomno najpogostejša dejstva.. Vabimo vas, da razmislite o tem.

Nikoli ne bi smeli vzgajati otrokovega glasu

Komunikativni slog, s katerim se otrok izobražuje, ima običajno velik vpliv na njegov osebni in čustveni razvoj. To je običajno, na primer, se znajdemo v učilnicah z umaknjenimi študenti, za katere je značilno nizko samozavest zaradi staršev, ki običajno izvajajo agresivno komunikacijo na podlagi ukazov in groženj.

To ni prava stvar. Eno dejstvo, ki ga moramo upoštevati, je to Velikokrat lahko izgubimo potrpljenje in na koncu dvignemo ton do najmanjšega. Ni nujno, da so "avtoritarni starši", da bi naredili napako, da se zatečemo k kriku, da bi otrok poslušal. Vsi to vemo in vedno poskušamo, da se kaj takega ne zgodi.

Posledice kričanja otrok

Strokovnjaki na področju otroške vedenjske terapije nam povedo, da ne moramo kričati na naše otroke ali študente iz naslednjih razlogov:

• Vsakič, ko boste izvedli obnašanje, prenehajte razmišljati o posledicah, ki jih to lahko povzroči otroku. Mi smo vaš model za posnemanje.

• Vzgajati s kriki bo naredilo, da bo otrok začel prestrašiti in ubogati.. Morali bomo več kričati in najverjetneje nas bodo tudi vpili.

• Krik postaja model komunikacije, ki ga bodo naši otroci sčasoma prevzeli.

• Zloraba krika prinaša druge posledice: otrok se bo prenehal dotikati tega visokega tona z jezo, bo prenehal empatizirati z ljudmi in razumeti, kdo je jezen ali ko z njim normalno govorijo..

• Kriki so vrsta zlorabe, to moramo jasno povedati. Vztrajna komunikacija, ki temelji na kričanju, v mnogih primerih ustvarja nizko samozavest in depresijo pri mladostnikih, kot je razkrila študija, ki je bila izvedena na Univerzi Michigan (Združene države)..

Visoko občutljivi otroci: otroci svetlobe, otroci srca Visoko občutljivi otroci imajo darilo, ki ga ne razumejo, zaradi česar trpijo in izgledajo drugače. Vaše izobraževanje mora biti del vašega odkritja. Preberite več "

Znižajte ton, izboljšajte argument

Na nivoju par, so kriki lahko resnične igle, ki so obtičale v nas, da bi poškodovale našo integriteto in krvavile samospoštovanje. To je destruktivno vedenje, ki ga ne smemo tolerirati. Ker vas ljubi vas spoštuje, ki vas ljubi, ne napada vas in agresivna komunikacija je prava zloraba.

Prav tako je res, da je včasih nekdo, ki se je navadil na dviganje glasu, da misli, da bo samo s kričanjem vselej vsilil svojo resnico in njegov razlog, zato je potrebno, da razmislimo o potrebi, da znižamo ton, izboljšamo argument in izkoristiti čustveno komunikacijo. To bi bili osnovni stebri:

Opišite vedenje in ne ljudi

Preprosto dejstvo, da nas primerjajo z drugimi ljudmi, je nedvomno pomanjkanje čustvene in komunikacijske sposobnosti: (Ti si kot bratranec v mestu, prav tako neumno, da si kot moj sodelavec, prav tako kot ponaredek)

To ni primerno, ne storite tega in ne dovolite, da se opravi z vami. Bolj konstruktivno je vedeti, kako argumentirati in definirati vedenje: "Ne vidim dobro, da nisi iskren z mano, poskusiti moraš povedati resnico",

Uporabite glagole, ki vam omogočajo, da se čustveno povežete

Čustva so nalezljiva in besede so verodostojno usmerjanje pozitivnih čustev, ki jih imamo vsi na dosegu roke. Zakaj jih ne uporabljamo?

• To mi je všeč ...
• Mislim, mislim ...
• Všeč mi je, kako
• Počutim se ...
• Mislim ...

Ton, ki prinaša mir

Z ustreznim tonom lahko zapeljete, pomirite, ponudite zaupanje in ustvarite primerno bližino. Vzklik, nasprotno, povzroči, da v svojem sogovorniku ustvarite jezo, nezaupanje in strah. Ni konstruktivno ali spoštljivo, zato morate upravljati svoja čustva in imeti nadzor nad tem vidikom. Tople besede, sproščene in obdarjene z dobrim argumentom in spoštovanjem, so vezi, ki nas združujejo z ljudmi, ki jih imamo radi.

Resnično komuniciranje ne poteka s pogovorom ali kričanjem, komunikacija se vedno začne vedeti, kako poslušati iz srca.

Ne poslušamo, da prisluhnemo, poslušamo, da se odzovemo, slišimo, ne poslušamo. Smo v družbi, kjer to, kar imajo drugi povedati, ni vedno pomembno: kaj je pomembno, v kaj ste prepričani. Preberite več "