Po odpiranju oči ne morete iti nazaj

Obstajajo rane, ki nam odpirajo oči, namesto da bi odprle našo kožo. Ko se to zgodi, ni druge možnosti, kot da vzamemo razbitine naše izgubljene sreče, da bi ponovno zgradili svoje dostojanstvo. Samo-ljubezen, ki je potrebna, da nadaljujemo naprej z visoko glavo in trdim pogledom, ne da bi gledali nazaj, ne da bi prosili za nemogoče realnosti ...

To dejanje odkrivanja ali zavedanja resnice ne pride vedno po bolečem dejanju ki nas udari brez čakanja in brez anestezije. Včasih se to zgodi na sibiliničen način, po mnogih, ki na koncu naredijo "veliko", kot diskretno, a vztrajno govorico, da nas na koncu prepričajo o nečem, kar smo morda že domnevali že od samega začetka..

"Resnica je tanka in se ne zlomi, in vedno hodi na laži kot olje na vodi."

-Miguel de Cervantes-

Vidimo, vendar ne vidimo

Znotraj bolj duhovne zasnove, Pogosto govorimo o tem, kar je znano kot "tretje oko".. To je nedvomno zanimiv in radoveden koncept, ki ima v svojih koreninah veliko opraviti s to isto idejo.

Za budizem in hinduizem v tem pogledu se nahaja naša vest in tiste intuicije, ki daje prednost osebnemu prebujanju. Novo stanje pozornosti, v katerem lahko zaznavamo določene stvari, ki nas v drugih trenutkih uidejo.

Ker To je morda največji problem, ki ga imajo ljudje: gledamo, vendar ne vidimo. Včasih nas zanesejo naše rutine, dokler ne postanemo zabrisani v nezadovoljstvu. Prav tako je običajno, da se ujamemo v odnose, v katerih dajemo vse, ne da bi zaznali, da je to, kar dobimo v zameno, zastrupitev nesreče..

Odpiranje oči tem stvarnostim ni preprosto prebujenje vesti, je osebna odgovornost.

Čas je, da odprete oči

Prav Aristotel je rekel, da so naši čuti tisti, ki zgolj zajemajo podobo zunanjega sveta kot celote. V tem smislu, šele ko obstaja jasna volja, lahko vidimo resnico, takrat, ko um sprejme pristen stik s tem, kar ga obdaja, in njegovimi odkritimi podrobnostmi.

To ni lahko. Potreben je intencionalnost, intuicija, kritični občutek predvsem pa pogum, da bi videli resnične razmere in okoliščine, in ne tako, kot bi si želeli.

Reči, da mnogi od nas hodijo skozi našo resničnost z zavezanimi očmi, lahko zveni žalostno, ko pa ljudje iščejo terapevta, da bi našli vir svoje tesnobe, svoje utrujenosti, slabega razpoloženja in brezumne apatije, ki jim odvzame pogum in upanje, strokovnjak naredi več odkritij.

Včasih obstaja močan odpor do videnja stvari, kot so v resnici. Moj partner me ljubi. Včasih me slabo obravnava, ko pa popravimo stvari, postane tista čudovita oseba, ki me tako ljubi. " "Moral sem zapustiti odnos s to punco, ker mi staršev ni bilo všeč, vendar so vedno vedeli, kaj je najbolje zame ..."

Ljudje pogosto ne želijo videti stvari, kot so iz različnih razlogov: zaradi strahu, da se ne bomo videli in odkrili sebe, iz strahu, da se bomo morali soočiti z resnico, iz strahu pred osamljenostjo, ne vedeti, kako se odzvati ... Te psihološke odpornosti so duševne ovire, obrambnih mehanizmov, ki zadržujejo srečo.

Ne smemo pozabiti, da je sreča predvsem dejanje odgovornosti. Ker Ko jo končno dobimo, ko odpremo oči, ni povratka: čas je za ukrepanje.

Z zavezo sem se v laseh zavrtel in na koncu sem slekel oči, da bi z njo naredil lok. Tako se počutim bolj privlačno, kjer je videz svobodnejši. Preberite več "

Kako se naučiti odpreti oči

Preprost, praktičen in uporaben način, da se naučite odpreti oči resnici, daje naš um premor. Vemo, da je lahko paradoksalno, vendar ne gre za utišanje, izklop ali odstranitev ključev motorja naših miselnih procesov. To je preprosto stvar upočasnitve, da se prižge tisto "tretje oko", o katerem govorijo budisti.

"Bistveno, vedno je nevidno očem"

-Mali Princ (Antoine de Saint-Exupéry)-

Koraki za sledenje

Postavite se v sproščenem mestu, brez dražljajev, ki pritegnejo pozornost vaših najbolj fizičnih čutov (zvoki, vonji, občutki hladnega, preobremenjenega ali okoljskega pritiska).

Ko poskušamo umiriti um, običajno je, da se takoj pojavijo nadležne samodejne misli, vsiljive in premalo uporabne: stvari, ki smo jih storili, kar smo povedali, ki so se nam zgodile, so nam drugi povedali ...

Vsakič, ko pride do vas ena od teh vsiljivih misli, vizualizirajte kamen, ki je vržen v ribnik. Predstavljajte si, kako se dotakne površine vode in nato izgine.

Kot smo uspeli nadzorovati in ločiti avtomatske misli in brez koristnosti, bo prišel malo po malo tistih drugih, kjer so se strahovi strinjali, nelagodje in celo tiste podobe, ki so zapisane v naši podzavesti in na katere nismo bili pozorni (lažni nasmeh, prezirni pogled ...).

Čas je, da razmislimo o teh občutkih in podobah, da nas vprašajo, zakaj nas čutijo slabo. Pomembno je, da se izognemo utemeljitvam in hitrim sodbam (Moj partner je rekel to prezirljivo besedo, ker sem ga zagotovo izzvala).

Stvari moramo videti takšne, kakršne so, čeprav se nam zdijo surove, čeprav odkrijemo, da so strašno boleče.

Da bi ta vaja prinesla rezultate in nam omogočila, da odpremo svoje oči, jo moramo vsakodnevno prakticirati. Resnica se bo prej ali slej povzpela k nam, da bomo iz naših src odstranili povezavo in tiste ključavnice, kjer smo bili ujeti in nezadovoljni..

Po tem ne bomo več enaki in obstajala bo samo ena možnost, en izhod in ena osebna obveznost: gledati naprej v našo lastno svobodo in srečo. Ostanite zadaj je zdaj strogo prepovedana.

Um je tisto, zaradi česar so ljudje svobodni ali sužnji. Branje basne bogatega človeka in povprečnega človeka, ki ga boste vedeli, če mislite, da je um tisti, ki ljudem omogoča proste ali sužnje.

Slike so vljudnosti Kelsey Beckett