Ne dovolite, da vaše življenje nadzorujejo negativne izkušnje

Naše življenje je stalno zaporedje izkušenj, ki jih živimo, delimo in čutimo, ne glede na to, ali so pozitivne ali negativne.

Kot vse, negativne izkušnje nas bodo najbolj zaznamovale. Kajti naše naravno stanje, v katerem smo najsrečnejši, je, ko se vse dogaja dobro, "piha nazaj" in komaj se zavedamo časa in lastnega obstoja..

Šele začenjam ceniti stvari

ko se vse obrne proti meni

Negativne izkušnje so potrebne v našem življenju. Lahko nam pomagajo, da se premaknemo v našem življenju, se naučimo, kako narediti boljše odločitve, vemo, kako prepoznati, kar želimo, od tistega, kar ne želimo.

Na kratko, vse izkušnje, zlasti tiste negativne, nam pomagajo biti boljše ljudi Toda kaj se zgodi, ko ni tako? Kaj se zgodi, ko te izkušnje nadzorujejo moje življenje?

Ko me izkušnje nadzorujejo

Zagotovo se počutite identificirani z dejstvom, da negativne izkušnje, ki jih živite, namesto da bi jih pozneje izboljšale, še poslabšajo stanje. To vas pogojuje.

Oglejte si na primer naslednje situacije, ki jih bomo opisali, saj so mnogi od njih že živeli:

• Če me nekdo javno ponižuje za komentar, ki sem ga naredil, Ne bom povedal tega, kar mislim tako, da se ne ponovi.
• Če moj partner krivi mene za naš razpad, morda v mojem naslednjem razmerju ravnajo previdno in predano.
• Poskušam vedno razmišljati kot drugi da me ljudje ne prebudijo in me ne sprejmejo.

Te in številne druge situacije izzovejo nekaj zelo naravnega, to je prizadevanje za užitek in izogibanje bolečini, ki povzroča vse negativne izkušnje.

Ampak včasih, Ta strah pred nemočnostjo zaradi nepričakovane situacije, ki nas poškoduje, povzroči, da se postavimo na masko, ki ničesar ne skriva, ampak skriva, kar ne moremo zdraviti.

Maske, ki nas opozarjajo, da smo nekdo, ki jih nismo in da nam ne pomagajo, da se soočimo z našo težavo, povzročijo, da se rana naše bolečine poveča..

Danes bom izbral masko sreče,

ki bo skrila žalost, ki je v moji duši

V mojem življenju ukazujem

Čeprav nas negativne izkušnje prizadenejo in vplivajo na nas bolj intenzivno, jim moramo preprečiti, da bi nadzorovali in usmerjali naša življenja.

Samo mi se lahko odločimo, kako bomo vodili svoja življenja, kako želimo delovati, kako želimo nadaljevati ... Izkušnje nas morajo napeljati, izboljšati, vendar se nikoli ne vrniti. In seveda izkušnje ne smejo nikoli izzvati naše nesreče.

Kako naj potem ukrepamo glede teh negativnih izkušenj?

• Nikoli se ne žalite za sebe, ali pa sebe krivite za to, kar ne bi smeli. Kar se je zgodilo, je že v preteklosti, čas je, da sedanjost pogledamo z varnostjo in pozitivizmom.
• Ne pustite, da vas vaši občutki vlečejo in vas potopijo v žalost, ki jo je težko zapustiti. Občutite jih, vendar jim ne dovolite, da bi se približali cunami. Pokliči "dovolj!" In nadaljuj.
• Ne prenašajte se s svojimi mislimi, saj bodo te prešle tisoč krogov in se boste pred situacijo počutili zmedene in paralizirane. Zavarujte svoje misli in začnite delovati.
• Aktivno izbirajte v svojem življenju, ste vi tisti, ki izberete, kako ga boste živeli in se izogibajte vsem negativnim izkušnjam, ki vas silijo, da spremenite svojo pot.

Res je, da negativne izkušnje povzročajo negotovost, dvome, nelagodje, žalost ... Ampak, vse to je mogoče premagati in samo vi imate moč, da to storite.

Če se želite izogniti tej situaciji, se morate začeti boriti proti tistim občutkom, ki jih poskušate odpraviti in povleči, kot da bi bil trenutni. Izogibajte se zmedenosti misli, ki vas bodo samo paralizirale in se resno osredotočite na to, kar želite.

Vi ste tisti, ki se odloči, ne dovolite

da negativne izkušnje prevzamejo nadzor nad vašim življenjem

Nihče vam ne pove, da ne bi smeli čutiti te negotovosti, jo asimilirati, živeti, čutiti. Toda, kar ne morete storiti, je nadzor nad samim seboj.

Poglejte negativne izkušnje kot situacije, iz katerih se boste učili. Od vsega negativnega lahko dobite nekaj pozitivnega, nekaj, kar lahko samo vi najdete, nekaj, kar se boste samo vi odločili, da ga boste doživeli.