Nimam časa, da bi vas kritiziral, izboljšati morate samospoštovanje

V mnogih okoliščinah našega življenja smo zelo težko obtoževali sebe, ki nas pripeljejo do občutkov krivde in neugodja, iz katerih je zelo težko pobegniti..

Kaj se zgodi, je, da nas težave včasih presežejo in namesto, da bi želeli izboljšati samospoštovanje, kot smo rekli, gledamo v drugo smer, proti tistemu, zaradi česar verjamemo, da je drugo slabše: kritika do drugih lahko izhaja iz refleksije našega notranjega.

Vendar pa se motimo. Ta način bega od tega, kar se nam dogaja, je sebičen in neuporaben: kritiziranje drugih je odnos, ki razkriva frustracije in pomanjkanje varnosti, med mnogimi drugimi. Na ta način in brez upoštevanja brezplačnih kritik za zlo, lahko ljudje postanejo strupeni in naredijo veliko škodo drugim, ne da bi se tega zavedali..

Kritika opredeljuje kritika, ne pa kritiziranega

Rastemo z izobraževanjem na podlagi tega, kar naša skupnost konvencionalno kuje, tako da smo navadeni ploskati tistim stvarem, ki jih ponotranimo kot dobro, in kritizirati ali soditi tiste, ki jih domnevamo kot slabe. Ko se naše obnašanje izloči iz meje, ki jo zaznamuje prijaznost, se zatečemo in se počutimo slabo glede tega.

Vendar pa obstajajo ljudje, ki ne ustrezajo smernicam, ki svoje življenje ne cenzurirajo in sledijo svoji lastni poti: tisti, ki jih osrečuje. Osebi, ki cenzurira svoje življenje, je enostavno kritizirati in soditi nekoga, ki tega ne počne, ker je problem z njim samim: kritika opredeljuje kritika, ne kritikacado.

Naša notranjost se odraža v poslovanju z drugimi, tudi če je ne želimo. Če menimo, da nismo srečni in da je v naših rokah, da spremenimo situacijo, moramo to storiti. V nasprotnem primeru bodo zavrnitve, žalitve in omalovaževanje drugim ljudem še naprej v eni smeri: mi in naša čustvena praznina..

"Obstaja zelo močan dokaz, da je višja naša samozavest,

bolje, da bomo lahko obravnavali druge. "

-Nathaniel Branden-

Profil nekoga, ki kritizira

Nekatere značilnosti, ki kažejo na osebo, ki nenehno kritizira druge in ima takšno dejanje kot način komuniciranja z drugimi, so:

• Sreča ni prisotna v svojem življenju: to smo omenili zgoraj, če ta oseba čuti potrebo po iskanju sodbe z drugimi in se tako počuti bolje, je to, da nima ljubezni do sebe. Imeti ravnotežje in dobro počutje je zelo pomembno za naše osebne odnose: nekdo, ki ni zadovoljen s samim seboj, nikogar ne more zadovoljiti.
• Neznanost je v središču kritike: Najpogostejša je, da je kritika usmerjena k ljudem, ki ne vedo ali ki zelo malo vedo. To je zelo preprosto, saj lahko metanje kritike nekemu bližnjemu povzroči več občutka krivde in nelagodja.
• Običajno je odvisna od drugih in negotova: Izboljšanje samozavesti pomeni izboljšanje samozavesti. Kritičar je ponavadi negotova oseba, ki potrebuje druge, da se potopijo v svojo realnost in osamljenost.

"Kdo posveča svoj čas, da se izboljša, nima časa kritizirati drugih. "

-Tereza iz Kalkute-

Ključi za izboljšanje samozavesti

Obstaja nekaj ključev, ki nam bodo pomagali izboljšati samospoštovanje in tako preprečiti, da bi naš notranji nelagodje padlo na druge ljudi, ki si tega ne zaslužijo:

• Ne pozabite na uspehe in dosežke.
• Sprejmite napake, ne da bi nas sodili ali kritizirali.
• Ne iščej privolitve v drugih, ampak v nas samih.
• Ne pozabite na pozitivne vrednote, ki jih imamo kot ljudje in po potrebi sestavite seznam.
• Sprejemanje našega načina bivanja, kaj želimo početi in kako se počutimo, nam bo tudi pomagalo izboljšati samozavest.
• Premagovanje preteklosti in učenje iz napak: v tem primeru nam kritiziranje drugih pomaga, da mislimo, da smo stran spremenili, če ni res..

"Samospoštovanje je sposobnost poznavanja, sprejemanja in vrednotenja, ki nam omogoča, da živimo bolj uravnoteženo, veselo, harmonično in produktivno življenje."

-Reny Yagosesky-

3 eulogies, ki uničujejo vaše samospoštovanje v otroštvu Ali so komplimenti tako dobri, kot se zdijo? Danes boste izvedeli, kaj 3 komplimenti uničijo vaše samospoštovanje v otroštvu in kako jih obrniti! Preberite več "