Nihče ne najde poti, ne da bi prej izgubil

Dokler se ne bomo počutili izgubljeni, se ne bomo začeli iskati drug drugega. Ta razmislek Henryja Davida Thoreauja razkriva osebno soočenje, ki je potrebno, da se znajdemo. Priznanje, da smo izgubili, ni lahko, če ga sprejmemo, naše sile postavijo do meje.

Kot človeška bitja še naprej trpimo zaradi vsakega neuspeha, razočaranja ali dejstva, ki nasprotuje našim shemam. Kaj res mi Težko je sprejeti, da nismo izgubljeni, ampak da smo izgubili nadzor nad nami.

Nadzor je eden najpomembnejših vidikov človekovega vedenja. Igrajzelo pomembno vlogo pri ustvarjanju in preživetju psiholoških težav, kot so anksioznost, depresija, kronična bolečina, patološko igranje, itd. Vsakdo, kdaj v življenju, smo izgubili doživljanje močnih simptomov tesnobe ali depresije, stanj, v katerih ne moremo ali ne želimo ničesar razumeti.

Pozorni moramo biti na strategije, ki jih uporabljamo, dokler ne dosežemo teh kritičnih situacij. Če bomo analizirali vedenja in misli, ki so nas pripeljale do dna, bomo to razumeli Včasih poskusi nadzora niso rešitev, ampak problem.

"Lahko vsakogar naučim, kako dobiti življenje, kar želijo." Problem je, da ne morem najti, kdo mi lahko pove, kaj hoče.

-Mark Twain-

Izgubljanje nas pripelje bližje sebi

Kako se spoznate sami? Za začetek se moramo prenehati gledati z maskami, ki jih predstavljamo, ko se povezujemo. Poznavanje sebe zahteva naložbo v čas in energijo -dva naša omejena sredstva, vendar zadovoljstvo, da jo lahko dobimo s strašnim občutkom, da ne razumemo ničesar o tem, kaj se nam dogaja.

Vsi ljudje prej ali slej se srečamo sami s seboj in morali bomo odgovoriti, če resnično želimo razumeti svoja življenja.. Pride trenutek v našem obstoju, v katerem imamo samo dve možnosti: bodisi vzamemo drugačen odnos do življenja in se trudimo, da bi se zadovoljili s seboj ali dajemo vse za izgubljeno in da življenje z nami doseže tisto, kar pride do njega. Ko rečemo, da se je oseba predala.

Nenavadno Izguba sebe je lahko velika sreča, izkušnja, s katero se spoznavamo in vemo več. Toliko smo se spremenili, da smo začeli delati stvari, na katere se nismo navadili, in vidimo dele, ki jih nismo vedeli, skratka, naučimo se resnično poslušati sebe.

Če se ne izgubite, obstaja možnost, da se ne boste nikoli našli.

Izgubljate se, da bi se srečali

Treba se je izgubiti, da bi se lahko srečali, tudi da bi se prvič spoznali. Meni, da je razvijanje v celoti kot človeško bitje nezdružljivo z absolutno odtujenostjo, z zanikanjem refleksije in odsotnostjo iskrenosti pred življenjem in svetom.

Kdorkoli trdi, da ima velike resnice, lahko svoje domnevne gotovosti utemelji na temeljih, ki so mu tuje, negotovi in ​​negotovi. Po drugi strani, ki se ne boji izgubiti in hoditi skozi življenje, ki se ni odrekel svoji realnosti, znana je kot lastnica nekaj gotovosti in resnic. Vendar pa je lastnik sebe in radosti živeti z upanjem.

Glede na študijo, objavljeno v reviji Psychology Today, Normalno je, da se naš um izgubi, da bi naročil ideje in misli. Na ta način za nekaj časa ubežimo iz realnosti, ki nas obdaja, potem pa postanemo močnejši in z možnostjo izvajanja večjega nadzora.

"Obstaja le majhen del vesolja, ki ga boste zagotovo vedeli, da ga je mogoče izboljšati, in ta del ste vi"

-Aldous Huxley-

Strah pred psihoterapijo za izogibanje srečanjem s samim seboj Če se bojite psihoterapije za tisto, kar lahko vidite od sebe, ste nepovezani in se izogibate spoznanju, da vam vsaka izkušnja, ki jo doživljate, prinaša več.