Pogumni so tisti, ki najbolje poznajo strah

Te dni se še vedno okreva od udarca Španija je trpela v enem od svojih najpomembnejših mest, Barceloni. Ljudje - ljudje, ki ga tvorijo, ne glede na njihovo ideologijo - so čutili izgube in rane kot svoje in so se pojavile manifestacije zavračanja in zavračanja. Seveda, nekateri z več uspeha kot drugi.

Med vsemi sporočili, ki so pridobila privržence v demonstracijah in socialnih omrežjih, me je še posebej imenoval. Malo izvirno, zelo ponavljajoče in najmanj zanimivo. To je tisto, ki navaja, da se ne bojimo. Vprašanje, res ni, to ni čustvo, ki bi ga lahko te dni črpali na obrazu prebivalcev ali turistov mesta.?

"Pogovorimo se o strahu, ker ga imam in moja babica ima tudi to, ko mi pove, da niti ne razmišljam o tem, da bi stopil na te dele"

Da, bojim se

Ta moto morda nedolžno odraža vse, kar je še vedno treba razumeti na področju čustev. Čustvena inteligenca je v modi, lahko prikaže knjigarne in naslove člankov, vendar smo še vedno daleč od vključevanja v naš diskurz, ki je na koncu vsakodnevna manifestacija, kako mislimo in občutimo.

Pogovorimo se o strahu, ker ga imam in moja babica ima tudi to, ko mi pove, da niti ne razmišljam o tem, da bi stopil na te dele.. Previdnost, previdnost, strah. Bojite se, da se bo to ponovilo: za nepredvideno, za neizogibno, za naključno, kako hitro bo pozabilo prispelo za tiste, ki so videli posnetke in niso slišali sirene ali obupno iskali izhod iz te pasti, tihi sprehod okrašen z vrtnicami le nekaj trenutkov prej.

Pogovorimo se o tem Ne želimo priznati strahu zaradi panike, ki nam omogoča, da smo ranljivi: ker smo kot otroci učeni, da je prikaz ranljivosti znak slabosti. Na ta način smo zaskrbljeni zaradi občutka, da smo ranljivi, da ga prepoznamo za naš notranji zavestni dialog. Tako smo prestopili strah na prstih in ga zavrnili trikrat sedem. Ker izdelek ni večkratnik šest in zato v njem ni nobenega hudiča, ki bi ga bilo vredno ali ne?

Kaj se zgodi, ko zanikamo strah?

Zdaj pa dobro, Kakšne so posledice zanikanja čustva, v tem primeru strahu? Najprej, da je energija tega čustva razpršena ali izhaja iz drugih čustev, ki jih prepoznamo, kot jeza ali jeza. S povečanjem energije čustev tega pola se zgodi, da nadzor, ki ga imamo nad njimi, postane precej šibkejši, kar povzroča nesmiselno maščevanje tistim, ki mislijo, da delijo značilnosti s teroristi. V tem primeru je značilnost, ki ima večjo značilnost, religija.

In kaj povzroča krivdo za privržence celotne religije? Na primer, olajšuje delo ljudi, ki so predani pritegniti adepte za barbarstvo. Skratka, skoraj takojšnja posledica je, da se število ljudi, ki so pripravljeni zmagati v raju, za ceno svojega življenja in tistih, ki jih "sovražijo", množi..

Po drugi strani, Mislimo, da ko ignoriramo strah, skrivamo svoj pogum. Pogum, ki si zasluži vsaj nagrado, da ga priznajo ljudje, ki ga nosijo ali ga dodajo svojemu emblemu. Strah nam omogoča, da prepoznamo prizadevanja in zasluge državljanov, ki so naslednji dan povedali teroristom, da se ne bodo skrivali, prav tako pa nam omogočajo razumevanje tistih, ki niso..

Prepoznavanje strahu tudi olajšuje dešifriranje našega notranjega sveta ali pojasnite značilno simptomatiko anksioznosti, ki jo lahko predstavimo. Če zanikamo to, pa zamudimo to možnost in tvegamo, da jo bomo končali z ločitvijo.

Strah, ki ga lahko napad sproži na začetku, je zelo prilagodljiv. Pravi, "Bodite previdni!" Nekaj ​​se zgodi, bodimo previdni. Poleg tega nam priznavanje tega strahu omogoča, da empatiziramo ali se pridružimo ljudem, ki to tudi čutijo. V nasprotnem primeru jim preprečujemo, da bi se počutili kot čudaki, kot šibki, ko je čustvo skladno s tem, kar se je zgodilo ... in morda nepovezani so tisti, ki se pretvarjajo, da zanikajo svoje občutke..

Babici pravim, da razumem njen strah in da imam tudi to, da se ne skrbi, da bom previden ... in še vedno je mirnejša, ker ve, da moje vedenje ne bo tuje, kako se počutimo. Čustvo, ki nam obema daje priložnost biti pogumni.

Bojim se lastnega strahu. Strah pred samim strahom zapira začarani krog, iz katerega je težko pobegniti. Treba se je naučiti sprejemati čustva, interpretirati jo kot neprijetno, vendar ne neznosno in postavljati pod vprašaj negativne misli. Preberite več "