Robovi sramu

Robovi sramu / Psihologija

Nismo robovi sramu. Kaj se zgodi, ko nekdo stoji pred občinstvom in se tresi? Ali menite, da je to, kar imate za povedati, tako nevredno, da je skoraj za žaljenje govoriti za druge? Ali menite, da ste tako manjvredni, da je potrebno samo dejanje izpostavljanja v javnosti kot žalitev splošnemu mnenju??

Ista vprašanja se pojavijo, ko se nekdo skriva pred očmi drugih v različnih situacijah. Tisti, ki ne želijo biti opazovani ali videni, ne zaradi osebnih preferenc, ampak zaradi ideje, da se počutijo ponižene, ko jih nekdo pogleda, opazi njihovo prisotnost ali popravi svoja dejanja.

"Ljubezen izgine sramota"

-Anonimno-

Tisti, ki so sužnji sramu, imajo občutek strahu zaradi nevarnosti, da postanejo neprimerni ali neustrezni, resnično ali namišljeno. Po besedah ​​Lanskega se tisti, ki se sramuje, "zaveda, da je umazan, neustrezen, potreben, prazen, odvisen, jezen, razočaran, plašen, socialno ali neumno strah, nagnjen k ponižanju, itd." Skratka, za nerodno je sramotno biti kdo je ali kdo misli, da je.

Morrison opredeljuje sram kot "Učinek, ki odraža občutek neuspeha ali samo-pomanjkanja". K tej definiciji je treba dodati, da se ta občutek primanjkljaja ugotavlja v primerjavi z drugimi. To je pomanjkljivo, odvisno od tega, kaj so drugi. Zato je sramota tudi osnova drugih čustev in strasti, kot so zavist in zamere.

Učinki sramu v življenju

Ljudje, v katerih je občutek sramu zelo močan, zelo so občutljivi na mnenja drugih in se počutijo zlahka prizadeti. Vsak odnos drugih ljudi se običajno obravnava kot oseben. Na primer, če nekdo zamuja, ne bodo verjeli, da je bil promet še posebej preobremenjen. Namesto tega bodo mislili, da je bil to prostovoljna zamuda od tistega, ki je zamujal.

Najpreprostejša stvar bi bila, če bi zavrnili to temo, ko bi rekli, da gre preprosto za paranoične ljudi ali da ostanejo vezani na svoje travme. Vendar pa to vprašanje ni tako preprosto, da bi se ga znebili z nalepko. Kdor se sramuje, trpi veliko. Toliko, da v mnogih primerih trpljenje in sramota prevzameta njihovo življenje in blokirajo njihovo rast in razvoj.

Za to, številni sužnji sramu se ne upajo vprašati ali zahtevati, kaj je pravično njihovo. To postane bolj vidno pred številkami, ki predstavljajo nekakšno avtoriteto. Samo nekdo, ki ima določeno raven ponosa ali dobro utemeljeno narcisizem, je sposoben biti samozavesten pred sodnikom, policistom, učiteljem, zdravnikom, delodajalcem itd..

Zato, ki je del suženj sramu, je pogosto podvržena zlorabam, ki na koncu povečajo njihovo dojemanje, da niso vredni. Zlorabe, kot da jih drugi ne upoštevajo, ali da ga vedno zapuščajo v načrtih, ali da zlahka dvignejo njegov glas ali se mu zaničujejo. Običajno se to ne zgodi zavestno. To se zgodi in že je.

Labirinti sramu

Obstaja sramota, ki bi jo lahko opredelili kot "konstitutivno", saj je prisotna v osebi iz zgodnjih faz njegovega življenja.. Obstaja še ena, ki je povezana s posebno epizodo ponižanja ali omalovaževanja. Prvi se tiho filtrira v um in čustva ter se ohranja kot ozadje v življenju. Drugi pa spodbuja reakcije, ki so pogosto pretirane.

Mati ali oče, ki se sramuje sebe, se skoraj vedno sramuje svojih otrok, ki so podaljšanje njihovega bitja. Zato vzamejo sramoto kot osrednji element starševstva. Brez težav jih posmehujejo pred drugimi. Prav tako se ne zdi negativno ignorirati in obtoževati, da so "pokvarjeni", če zahtevajo pozornost. Včasih so tudi podvrženi prekomernim kaznovanjem, z namenom, da natančno kršijo njihov občutek za dostojanstvo.

Po drugi strani pa so epizodne zadrege običajno začetek občutkov maščevanja in / ali visceralnega zgražanja.. Pogosto je, da te zameritve in ti maščevanja postanejo dolgočasno odmev in postanejo tiranija zase in z drugimi. Sam sebe prezira, ker se ni odzval in hkrati ne sovraži le tistega, ki je povzročil ponižanje, temveč vse, kar ga predstavlja. To žaljenje deluje kot breme, ki ne pusti živeti.

Ne glede na primer, Resnica je, da je občutek sramu tudi odgovornost, ki jo je treba prevzeti. Drugi lahko dobro delajo tisto, kar se jim zdi primerno, toda sami moramo biti tisti, ki si prizadevajo premagati te občutke neustreznosti ali sprejeti dejstvo, da smo za nekaj neustrezni in da se nam iz tega razloga ni treba samosvojiti. Končno je vsak odgovoren za vrednost, ki jo daje sam.

Ne bodimo sužnji sramu.

Danes lahko premagate sramoto! Ali je sramota nemogoča? Ali vas upočasni? Ali vas blokira? Če je tako, morate to prebrati. Lahko premagate sramoto! Preberite več "