Kaj vaša garderoba pravi o vas

Naše omare so odraz našega življenja in naše osebnosti. In ne govorimo samo o oblačilih, niti se ne nanašamo samo na tisto garderobo, v kateri živijo izključno oblačila in ženski predmeti. Tako moški kot ženske kažejo enako vedenje pri polnjenju svojih zasebnih polic.

Ta jakna, ki smo jo kupili z našo prvo plačo. Te nemogoče čevlje, ki smo jih pridobili za to stranko in jih nikoli več ne oblečemo. Vrečko, ki jo kupimo v tujini in ki je nikoli ne uporabljamo. To prazno steklenico parfuma, ki jo želimo obdržati, ker nas spominja na zelo sladko uro v naših življenjih ... Tiste vinilne plošče, ki jih ne moremo več poslušati, a jih pa se jim ne moramo znebiti ...

Stare šolske zvezke, ugotavlja univerza. Oblačila, ko so bili otroci samo dojenčki. To igračo, s katero je naš sin zaspal v jaslih, tisto zlomljeno ogledalo, ki ne služi več, vendar je to preveč lepo, da bi ga vrgli v smeti ... kako to storiti?, Kako se znebiti tistih stvari, ki so zavrtele najpomembnejše trenutke našega življenja?

Omarice niso samo vogali, ki jih naseljujejo police, prah in bolj ali manj uporabni predmeti. Omare so zasebna vesolja, polna spominov, misli, želja in ostankov samega sebe.

Osebni omarice: red in nered

Omare so naseljene z malo sedanjosti in veliko preteklosti. Veliko krat ne skrivajo samo naših okusov in preferenc, ampak tudi skrbi, Obsesivno-kompulzivne motnje in druge vrste psiholoških težav, ki jih mnogi strokovnjaki poskušajo rešiti.

Pomislite na primer na tiste ljudi, ki morajo kupiti, da bi izpolnili določene potrebe ... obsesivno vedenje, ki jih vodi do shranjevanja in shranjevanja, če je naročilo ali nadzor. Ta refleks je prisoten pri 10% populacije.

Ostali soobstajajo z omarico, ki je bolj ali manj urejena, ali pa z njo ravna nered, ki jo samo razumemo in to nam je koristno. Toda zagotovo je malo izmed nas 100% uporabljenih na policah. Glede na več preiskav uporabljamo le 20% vsega, kar imamo.

Soočenje z demoni v naši omari

V zadnjem času se pojavlja družbeno gibanje, ki pripoveduje potrebo po minimalizmu, to je, da uporabimo samo tisto, kar resnično potrebujemo, da se znebimo vsega, kar je odveč, in da v našem vsakodnevnem življenju ne potrebujemo. Toda koliko od nas bi to lahko storilo??

Da bi ga dobili, da se znebite vsega, kar ne uporabljamo, terapevti nas svetujejo, da se ukvarjamo z "kabinskimi demoni".. Ker v vsaki omari najdemo tisto, kar nam je nekoč povzročilo tesnobo - ali celo veliko sreče -, ali da ne želimo vržejo v smeti, ker se bojimo, da se znebimo določene stopnje, ki ni bila premagana..

Ali še več, Prišli smo k prilagajanju kosov oblačil, kot da bi bili na primer fragmenti osebe. Tako kot je primer obleke umrlega sorodnika. Da bi to dosegli, predlagamo, da sledimo naslednjim korakom:

• Vsak dan posvetite 15 minut, da odstranite en predmet iz naše omare, majhne trenutke časa, da se odločijo, kaj storiti s tem kosom oblačila ali predmetom. Če vključuje veliko čustvenega naboja, se morate soočiti z njim in ga premagati.
• Oddajte: preprost način, da se znebite nečesa, ne da bi ga morali zavreči, je, da ga oddate.
• Fotografirajte Stare obleke za zabave, majice iz našega otroštva ali iz naših otroških oblačil, ki jih ne bomo več nosili. Včasih bi bilo namesto, da bi jih ohranili, koristno fotografirati, da bi ohranili to fizično pričevanje, nato pa, da bi se znebili teh delov ...
• Vzemite inventar: vprašajte se, kaj resnično potrebujete, določite prednostni vrstni red. Ali morate imeti 14 hlače? Dvanajst parov čevljev? vrednost, odločitev in dejanja, spominjanje pravila 80/20 ... .
• Testiranje: jasno je, da imamo vsi predmete, ki so za nas bolj posebni kot drugi. Če niste prepričani, če želite vedeti, kaj želite pregledati, opravite test za oceno učinka. Prosite, naj ta kos, predmet, skrijete na mestu, ki ga ne poznate. Naj dnevi minejo in vidijo, kako se počutite ... če opazite, da vas strah in trpljenje povzročata, da ne boste imeli tistega dela, ga dvignite.

Za zaključek. Jasno je, da vsi zbiramo več, kot jih potrebujemo v naših omarah. Nekatere stvari nam ne bodo koristne in se jih lahko znebimo, vendar moraš razumeti, da so ljudje, mi smo sestavljeni iz spominov. In sindikat, ki ga imamo z določenimi predmeti, je včasih zelo intimen in poseben. Torej je vsak svoboden, da shrani, loči ali obdrži.

Tako kot vsi imajo svoj nered, njihov poseben kaos, kot svoje vesolje, smo vsi bogovi v zasebnih svetovih naših omar..

Postavite red v vašo duševno omaro Ko pride do spremembe sezone, med počitnicami ali med vikendom v letu, čistimo v naši sobi. Toda kdaj porabimo malo časa za naročanje našega uma? Preberite več "