To, kar mora biti, bo v času in v času

Kar mora biti, bo v svojem času in v času, ker destinacija je negotova in včasih vetrovi ne pihajo v našo korist tudi naša jadra niso za delo dviganja kljub naši zavezanosti.

Pravijo, da najboljše stvari niso načrtovane, da se preprosto zgodi in da je bolje, da časa ne pritisnemo. Ker se bo res zgodilo, se bo to vseeno zgodilo. In če mu ni treba, tega ne bo storil. Preprosto je.

Zato je od časa do časa dobro, da ne načrtujemo ali čakamo, da nehamo zahtevati razloge, zakaj bi morali nadaljevati na poti, ki je ne vidimo zelo jasno in se odpraviti iz sveta pričakovanj in programiranja..

Dejstvo, da so stvari preprostejše od tistega, ki smo ga prvotno predlagali, odpira široko paleto možnosti za uživanje v življenju z druge perspektive, veliko bolj sproščeno in prijazno za našo blaginjo.

Vse se zgodi, vse pride, vse se spremeni

To se bomo verjetno vsi strinjali smo produkt naših okoliščin in naših želja. Vendar so včasih te nezdružljive ali vsaj težko prebavljamo posledice, ki jih prinašajo. To povzroča zaskrbljenost, zaradi katere se počutimo stiske in, kot pravijo, ogrožamo naš obstoj.

Ob tej priložnosti je dobro, da uporabljamo slavni arabski pregovor, ki vsebuje ogromno logiko: če imate rešitev, zakaj vas skrbi? In če ga nimate, zakaj vas skrbi??

Resnica je, da se zdi očitno ne smemo skrbeti, kaj ne moremo rešiti, toda sprostitev in ohranjanje miru ob določenih časih je praktično nemogoče.

Torej se moramo naučiti, da obstajajo določene stvari, ki so izven našega nadzora in to Največjo možnost pri mnogih priložnostih je dopustiti, da življenje teče in sprejema okoliščine.

Mi nismo naprsnik, mi smo dih

Mi smo to, kar prebavljamo, kamenje, na katerega naletimo, praske, ki jih ne zdravimo, in tragične konce našega življenja.. Nismo vsi nasmehi, radosti ali resnice, prav tako smo laži (tiste, ki nam govorijo in tiste, ki jih imamo), mi smo kritike in solze, ki jih ne jokamo.

Torej, da bi pokrili z našimi vajeti vse, kar nas sestavlja, smo ga več kot zapleteni. Toda to ne pomeni, da moramo zaupati sreči ali preprosto sovpadanjem življenja.

Ne gre za to, da verjamemo ali ne verjamemo v usodo, ampak o tem, kako naj nas okoliščine presenetijo in tako odpremo okna čustvene sprostitve, ki nam bodo pomagala pri ponovnem zagonu naših občutkov..

Občasno je potrebno pobegniti od sebe in naših pričakovanj. To je, da si umijemo um, da vzamemo perspektivo, računamo do deset in napolnimo pljuča s kisikom.

To nam bo pomagalo, da ne bomo izgubili vlakov in da ne bomo obžalovali tega, kar smo izgubili zaradi nemirne navade označevanja ločil besedila. Ko mora biti točka in konec, naj bo tako, vendar pa upoštevajmo elipso, vejice in točke ter ločimo.

Pravijo, da vas to, kar vas ne ubije, naredi močnejše in prav ta impulz vam pomaga, da potujete kilometre in milje kamnitih poti z golimi nogami. Resnica je ta ključno je, da iztisnete napake in uživate v vetru sprememb.

Zapomni si to tisti deli, s katerimi se ne povežete, običajno izgubijo moč, ki jo potrebujejo za aktiviranje. Zato ne pustite, da življenje gre z gledanjem, kako se porabijo baterije v uri, ne gredo nazaj v čas.

Daj kontinuiteto, Naučite se sprostiti, gledati s povečevalnim steklom tiste misli, ki vas bolijo, in razmišljati o življenju s potrpljenjem. Ne poskušajte načrtovati vsakega milimetra svojega potovanja, včasih morate preprosto zamegliti fotoaparat, pustiti čas preteči in pustiti, da se naključno odnesete.

Priporočena bibliografija:

• Csikszentmihalyi, M. (1997). Tok (tok): psihologija sreče. Barcelona: Kairós. ISBN: 9788472453722

• Luciano, C. in Valdivia, S. (2006). Terapija sprejemanja in obveze (ACT). Osnove, značilnosti in dokazi. Članki psihologa, 27 (2), 79-91.

Dobre stvari pridejo do tistih, ki vedo, kako čakati Potrpežljivost ne nosi, dokler ne morete več in eksplodirati. Čakanje je umetnost, ki nas osvobaja čustvenih bremen, način za odkrivanje čudovitih stvari. Preberite več "