Kaj morajo starši vedeti o mladostniških možganih

Adolescenca je težak čas. Se spomnite tvoje? No, morate vedeti, da je bil za starše tudi zapleten trenutek. Dobra novica je ta Če vemo, kako deluje mladostniški možgani, pomagamo staršem in otrokom premagati to fazo na manj travmatičen način običajnega.

Adolescenca je obdobje raziskovanja in rasti, stopnja priložnosti, pa tudi ranljivosti. Če kot starš in / ali vzgojitelj skrbi, da veš in analiziraš, kako misliš in kako se mladostnik odziva, je dobro vedeti, da mu ne boš pomagal le izkoristiti ta trenutek, da bo rasel, temveč mu boš pomagal, da se izogneš travmam, ki bi mu povlekle celo življenje, in ki se jim je mogoče izogniti. Za to je dobro, da vemo, kaj se dogaja v mladostniških možganih v tem času.

Bistvena značilnost adolescence

Daniel Siegel v svoji knjigi Brain storm: Moč in namen mladostniških možganov, to pravi Obstajajo štiri bistvene značilnosti adolescence, ki so bistvenega pomena za razvoj lastne identitete mladostnika. Siegle jih imenuje ESENCIJA (bistvo), za njegove začetnice v angleščini.

• Čustvena iskra (ES: čustvena iskra)
• Socialna obveznost (SE: socialna vključenost)
• Iskanje novosti (N: iskanje novosti)
• Ustvarjalno raziskovanje (CE: ustvarjalno raziskovanje)

Vse to je povezalo nekaj, kar v mnogih starših povzroča protislovna čustva: povečanje avtonomije in neodvisnosti mladostnikovega sina.  Vendar se starši počutijo ogrožene, ker se morajo njihovi mladostniki ponovno uveljaviti in razviti lastno identiteto.

Spoznajte, da je otrok postal svoboden duh, da se je spremenil, da ima nove interese in čustva ni lahko.

Spremembe v adolescenci

To pravi Siegel Spremembe v adolescenci se pojavijo med 12 in 24 let, pri čemer preoblikujejo možgane na odločilen in zapleten način. Spremembe v možganih v tem obdobju vključujejo:

• "Obrezovanje" ali zmanjšanje števila nevronov in nevronske povezave, v katerih se neuporabljene zavržejo.
• "Mielinacija" ali. \ T premaz okoli nevronskih povezav, ki omogoča večjo sinhronizacijo in hitrejši pretok informacij (bi bilo kot obračanje polja polnega gloga na avtocesti)

Adolescenca je čas tveganja, vendar je tudi trenutek priložnosti

Te spremembe v adolescenci pomagajo mladostnikom, da postanejo bolj integrirani in ustvarjajo večjo koordinacijo v možganih. To je proces preoblikovanja mladostniških možganov, ki daje prednost priložnostim, pa tudi ranljivost. Zato je v tem obdobju življenja, ko se pojavi večina duševnih motenj.

Otroci v adolescenci so tudi čas spremembe staršev

Imeti otroke je stopnja prehoda v življenju, ki simbolizira konec lastnega otroštva staršev.Ko otroci preidejo iz otroka na odraslega, se starši soočajo z novo prehodnostjo v svoji evoluciji.

Starši gredo skozi spremembo, ki lahko prebudi njihovo vest in eksistencialni strah. Starši se pogosto branijo pred temi resničnostmi tako, da se držijo svojih najstniških otrok in vplivajo nanje tako, da zmanjšuje njeno bistvo.

Sin je edinstven posameznik s svojimi mentalnimi izkušnjami

Podpreti prehod skozi mladost, ki mlademu človeku omogoča zrelost, starši bi ga morali videti kot edinstvenega posameznika s svojimi duševnimi izkušnjami. Toda to ni mogoče, če starši želijo nadaljevati življenje s svojimi otroki.

Ko starši lahko vidijo sebe in svoje otroke kot dva ločena posameznika in jih začnejo obravnavati s stopnjo spoštovanja in avtonomije, ki jo zaslužijo, so bolje pripravljeni odreči se kakršnim koli predsodkom o svojem otroku, kot pa pogosto ima več opraviti z zgodbo staršev.

Pomemben prvi korak pri spreminjanju odnosa staršev z otroki je, da starši bolje razumejo svoje misli.

Razvoj odnosov med starši in otroki

Stalna transformacija, ki opredeljuje otroštvo, je še bolj pomembna v adolescenci, ko je odnos očeta in otroka prav tako pomemben razvoj. Pravzaprav, Morda ni boljše priložnosti kot mladost, da bi starši poglobljeno poznali svoje otroke in spoznajte, kaj se v vašem umu resnično dogaja.

Ampak za to Nujno je, da starši ločijo, kaj se dogaja v njihovem umu, od tega, kar se lahko zgodi v otrokovem umu, svoje mladostniške izkušnje ločijo od mladostniških izkušenj njihovih otrok.

Starši se lahko s svojimi otroki povežejo veliko več in veliko bolje, če so sposobni razumeti in sprejeti svoj osebni slog navezanosti in se učiti novih oblik odnosov, ki bodo otrokom pomagali, da bodo odrasli na dobri podlagi..

Kako zgraditi zaupanje v mladostnike Zaupanje je prepričanje, da ima vsak v svoji lastni vlogi. Najstniki, ki imajo zaupanje, odraščajo z dobrim samospoštovanjem. Starši lahko svojim otrokom pomagajo zgraditi njihovo samozavest in občutek samozavesti. Preberite več "