Najgloblje rane ne ustvarjajo ostri noži

Najgloblje rane ne povzročajo noži. Ustvarjajo jih besede, laži, odsotnosti in laži. To so rane, ki se ne vidijo v koži, ampak to boli, ki krvave, ker so narejene iz žalostnih solz, tistih, ki so se razlile v zasebnosti in v tihi grenkosti ...

Kdorkoli je bil poškodovan, se za kratek čas premika. Kasneje, ko se čas zlomi malo, oseba nekaj uresniči. Zaznava, da se je spremenila, še vedno se počuti ranljivo in včasih povzroči najhujšo napako: ustvariti močno oviro za samozaščito. V njem, nezaupanje nohtov, takoj na rob jeze in celo bodeče žice zamere. Obrambni mehanizmi, s katerimi bi se izognili ponovnemu poškodovanju.

Zdaj, nihče ne more večno živeti v obrambi. Ne moremo postati najemniki zalivov naših osamljenosti, v izseljencih sreče. Obvladovanje trpljenja je golo in vestno delo, da bi, kot bi rekel Jung, potrebno ponovno odkriti lastno senco, da bi ponovno pridobil samospoštovanje.

Spodbujanje tega združenja je nekaj, kar nam nihče ne more izvesti. To je dejanje občutljive samote, ki ga bomo naredili skoraj na začetku. Samo tisti, ki se s pogumom in odločnostjo uspe spoprijeti z demonom njihovih travm, se izogne ​​temu gozdu zastrupljenih trnja. Čeprav da, oseba, ki izhaja iz tega sovražnega scenarija, ne bo več enaka.

To bo močnejše.

Balzam ranjenega uma

Balzam ranjene duše je ravnovesje. To je, da lahko naredimo korak k sprejemanju in sprostimo vse, kar tehta, vse, kar boli. Spreminja tisto krhko in ranjeno kožo za težjo in lepšo kožo, ki obdaja to srce, ki je utrujeno od prehlada. Zdaj moramo upoštevati, da obstaja veliko podzemnih korenin, ki še naprej hranijo korenino bolečine. Veje, ki daleč ne odtekajo rane, jo hranijo.

Sovražiti našo ranljivost je na primer ena od teh hranil. Nekateri ga zanikajo, ki se odzovejo na to navidezno šibkost. Živimo v družbi, ki nam prepoveduje, da bi bili ranljivi.

Toda balzam za ranjen um je sprejeti njegove najbolj krhke dele, vedoč, da smo ranjeni, vendar si zaslužimo, da najdemo mir, srečo. Pomembno je, da nas je dovolj ljubiti, da sprejmemo tiste zlomljene dele brez zamere. Ne da bi postali odpadniki lastne in tujske naklonjenosti.

Še en koren, ki hrani naš ranjeni um, je gniloba zamere. Verjeli ali ne, je to čustvo včasih »opojno« naše možgane do te mere, da spremenimo naše vzorce razmišljanja. Dolgotrajna zloba spremeni našo vizijo življenja in ljudi. Nihče ne more najti nobenega balzama v tej osebni kletki.

Te globoke in nevidne rane bodo za vedno živele v globinah našega bitja. Vendar imamo dve možnosti. Prvi je večno ujetnik bolečine. Drugi je odstraniti lupino, da bi sprejeli in občutili lastno ranljivost. Samo tako, prišel bo moč, učenje in osvobajajoč korak v prihodnost.

Vsi smo malo zdrobljeni, ampak vsi smo pogumni

Vsi smo povlekli naše zlomljene dele. Naši deli so izgubljeni v tistih ugankah, ki niso bile dokončane. Travmatično otroštvo, boleče čustveno razmerje, izguba ljubljene osebe ... Dan za dnem prečkajmo poti med seboj, ne da bi zaznali tiste nevidne rane. Osebne bitke, ki jih je vsak od njih vodil, opisujejo, kaj smo zdaj. To storimo s pogumom in dostojanstvom, ki nas oplemeniti. Naredi nas pred očmi, veliko lepših bitij.

Moramo biti sposobni ponovno odkriti sebe. Zlomljeni koti naše notranjosti nas popolnoma odmaknejo od notranjega okostja, kjer je bila naša identiteta ohranjena. Naša vrednost, naša samopodoba. Mi smo kot izbledele duše, ki se ne prepoznajo v ogledalu ali se prepričajo, da si ne zaslužijo več ljubezni ali da bi bile spet ljubljene..

Tipke za pogumno celjenje ran

V japonščini obstaja izraz, "Arigato zaishö", kar dobesedno pomeni "hvala, iluzija". Že dolgo pa je v osebni rasti dobil še eno zanimivo konotacijo. To nam kaže subtilna sposobnost, ki jo mora človek spremeniti v trpljenje, zamere in grenkobo pri učenju.

• Odprimo oči od znotraj, da se spet vznemirimo. Ker se osredotočanje na mučenje, ki ga povzročajo te rane, popolnoma odvzame priložnost za pridobitev znanja in vpogleda.

• Da bi to dosegli, biti moramo sposobni preprečiti, da bi naše misli postale kladivo, ki znova in znova udari v isti žebelj. Malo po malo bo luknja večja.

• Zaustavitev ponavljajočih se misli tesnobe, zamere ali krivde je nedvomno prvi korak. Prav tako je primerno, da vso svojo pozornost usmerimo na jutri.

• Ko smo v temi temni sobi, kjer nas spremljata samo grenkoba in zamere, možnosti za prihodnost ugasnejo, ne obstajajo.. Na svetlobo se moramo malo navaditi. Za jasnost dneva, za ustvarjanje novih iluzij, novih projektov.

Možno je, da smo bili skozi vse življenje "pokopani" s tančico bolečine, ki so jo povzročile te nevidne rane. Vendar ne pozabite, da smo seme. Mi lahko kalimo tudi v najbolj neugodnih razmerah reči na glas "Arigato zaishö ".

Odpornost, biti močna kljub nevihtam Odpornost je spretnost, ki se jo lahko naučimo opolnomočiti. Ugotovite, kakšne so lastnosti odpornih ljudi in jih usposobite. Preberite več "

Slike vljudnosti Miho Hirano