Najlepše stvari se ne vidijo niti ne dotaknejo, čutijo

Najlepše stvari se ne vidijo in se jih ne dotaknejo, samo čutijo. Milovanje, objem, čarobnost pogleda ali a "Kako si danes", tvorijo verodostojno formulo sreče, ki ni samo vsota vseh tistih stvari, ki so nevidne očem, da, ko se združijo, sijejo dušo s cvetjem.

To nam zdaj govorijo strokovnjaki za čustva in vedenjsko psihologijo ljudje zelo pogosto izgubijo to naravno zmožnost, da izkusijo najbolj preprosto srečo, najbolj osnovno Pravzaprav je človeško bitje edino živo bitje, ki je sposobno prekomerno prenašati svoje trpljenje, na primer z izkrivljajočimi ali toksičnimi mislimi.

"Vse stvari vežejo nevidne vezi: cvet ne moremo iztrgati, ne da bi motili zvezdo."

-Galileo Galilei-

Pristna sreča je torej nevidna, ne more se je dotakniti, je ni mogoče videti, lahko pa jo čutimo, ker je energija, ki izhaja iz naših pozitivnih vezi s tistim, kar je za nas pomembno.. Najlepše stvari so tam, okoli nas, vendar ne pričakujejo, da bodo obsedene ali manipulirane, vendar spoštujejo, kot si zaslužijo: kot nekaj svetega.

Ker ljubezen ni ne podrejana in ne prevladuje, je treba ljubezen vsak dan ustvarjati in obnavljati, kakor tudi najbolj iskreno in bogato prijateljstvo ali naklonjenost do otroka ali sokrivdo za naše hišne ljubljenčke.. Kar nudimo in kar prejmemo, se ne more dotakniti, to je dih naših čustev. Predlagamo, da razmislite o tem.

Najlepše stvari, ki jih ne vidimo vedno

Najlepše stvari, včasih, so bile vedno tam, okoli nas. Vendar jih ne moremo videti, ker med Velik del dneva nosimo zapleten filter v možganih, ki ga aktivirajo rutine, avtomatike, prežvekovalce, mehanske misli in tisto malo intuicije, ki se zdi, da je popolnoma ločena od naših čustev.

Rick Hanson je nevropsiholog na Univerzi v San Franciscu, znan po knjigah Povezava sreče o Budini možgani. V njih razkriva nekaj pomembnega, kar moramo imeti v mislih. Naši možgani ne vedo, kako biti srečni, vendar jih vodijo nagrade.

Odkar smo se rodili in skozi naše otroštvo, smo čudoviti lovci na glave, vendar so tako bistveni, tako čisti in atomski vidiki, da smo danes, ko pride zrelost, že pozabili, da jim je prirojen užitek..

Iščem nagrade

Samo otroci znajo uživati ​​v tej sedanjosti, tu in zdaj. Samo sanjati morajo, da se počutijo zadovoljne. Sprehod, igra, odkritje, objem ali a "Ponosen sem nate" Otrokom služijo kot najboljše darilo. Nevidne ponudbe, ki hranijo njihova srca in jih cenijo.

Ko bomo rasli, naše iskanje nagrad postane bolj zapleteno: Vesel bom samo, ko bom imel dobro delo, par ali ko bodo drugi spoznali vse, kar sem vredno ... Naš um izgubi svojo nedolžnost, in to je, kako globine, negotovosti, frustracije ...

Nevropsiholog Rick Hanson poudarja potrebo po "povezovanju" z našo srečo. Nekaj ​​takega je mogoče doseči le z reprogramiranjem naših možganov ob izkoriščanju njegove nevronske plastičnosti.

Morate spremeniti misli, vedenje, spodbujati moramo nova čustva oblikovati našo realnost. Ker so najlepše stvari še vedno tam, nevidne in neoprijemljive ... Moraš vedeti, kako jih čutiti.

S srcem izgleda le dobro, bistvo je nevidno za oči In modra lisica je rekla: "Tu je moja skrivnost, ki ne more biti enostavnejša: samo s srcem lahko dobro vidite, bistvo je nevidno za oči ... " Preberite več "

Odprite oči, da boste videli nevidne stvari

Da bi razumeli sebe malo bolje kot vrsto, je vedno zanimivo raziskati področje nevropsihologije. Naši možgani so se razvili na podlagi negativnih izkušenj, in to so storili, ker je le tako pridobljeno ustrezno učenje za preživetje, saj so se morali naši predniki soočati z zelo težkimi situacijami..

To nas brez dvoma razume osnovno stvar: programirani smo, da se osredotočimo na najbolj negativne vidike našega življenja. Vendar pa, Čas je, da naredimo korak in gremo dlje.

Če smo bili sposobni preživeti stisko kot vrsto, je čas, da se premaknemo naprej in pridobimo učenje sreče. Ker naslednja evolucijska povezava je nihče drug kot tisti zavesti.

Zato naj razvijemo intuitivnejšo zavest v smislu čustev, vzajemnosti, spoštovanja in empatije. Učimo se, da se zavedamo najlepših stvari, ki nas obkrožajo, da rastejo z njimi, da se jih udeležujemo, da jih pomirimo. Dovoliti si moramo, da smo srečnejši, saj smo se že naučili, da smo STRONG.

Koraki za spoznavanje in odpiranje oči od znotraj

Smo strokovnjaki za umetnost, ki nas skrbi, pri napredovanju smrtnih žrtev, nezaupanju celo lastnim zmogljivostim. Nekako se tako veliko osredotočimo na brezno negativnosti v naši notranjosti, da preživimo dan z zaprtimi očmi. Smo slepi od znotraj in od zunaj in iščemo sreče.

• Čas je, da vklopite svetlobo v sebi Da bi uničil vsako žico "Lahko kaj" "je mogoče kaj", "to ni zame" ali "Bojim se, da ..."

• Samo ko smo osvobojeni lastnih notranjih zaporov, se dvignemo kot pogumna bitja končno pogledati v tujino brez strahu, brez obtožb, brez filtrov negativnosti.

• Držite se tukaj in zdaj in iščite vsakodnevne nagrade kot otrok: okus nove hrane, užitek ustvarjanja novega prijatelja, sprehod, nasmeh, srečanje z videzom ...

• Užitek v malem ki jih iščete, ker če jih združite, ustvarijo vsa veselja.

Uživajte jih skrbno, ker tam je resnično dobro počutje, v najbolj minuti, nevidni in osnovni. Zapomnite si predvsem, da sreča ni zadovoljena s srečo, da je ugodna za majhne stvari, ki se zgodijo vsak dan in ki jih običajno ignoriramo.

Ne samo, da je sreča v darovanju, temveč je tudi pravica, dajanje veliko in sprejemanje majhnih pnevmatik, in čeprav je dar vednosti, kako dati v zameno za nič, lepe, morate tudi prejeti, ne da bi morali vprašati. Preberite več "