Črna ovca ni slaba, drugačna je

Biti črna ovca v družini ni lahko. Prekinili bomo ravnotežje v skupini in mi smo »grešni kozel«, na katerega se pričakuje vsa krivda. Zdaj, če se počutite identificirani s to situacijo, si zastavite naslednje vprašanje: Želite biti res del te jate, kjer so vse ovce bele? 

Ljudje so del družbenih skupin: družine, prijatelji, delovna okolja ... Tako je na nek način skoraj vedno implicitna norma: takšna pripadnost pomeni, da je treba narediti enake sodbe, imeti iste vrednote ... itd. Pravzaprav se naključje običajno upošteva kot kazalnik kohezije.

Črna ovca ni slaba, nerodna in nevljudna. Samo drugače je, nekdo, ki se je naučil izmikati kamne, razmišljati drugače in kdo je vedno vedel, v katero smer vzeti, ne kot jata belih ovac.

V psihologiji so ti ljudje običajno znani kot "identificirani pacienti". Če teh situacij ne bomo ustrezno upravljali, bomo pokazali simptomatologijo disfunkcionalne družine ali toksičnega scenarija..

Ne dovolite. Če kažejo na vas kot na črno ovco, se naučite biti ponosni, da lahko razmišljate drugače. To je privilegij ...

Učinek črne ovce

Henri Tajfel je bil socialni psiholog, znan po tem, da je skoval izraz »učinek črne ovce«. Ideja, s katero se brez dvoma lahko identificiramo, bodisi na družinski ravni ali v katerem koli drugem družbenem kontekstu:

• Prilagajanje endogroupu pojasnjuje, da so sodbe, ki se nanašajo na druge skupine, na splošno negativne, ker si prizadevajo zaščititi tisto, kar je primerno., kaj nas definira, kaj nas identificira (Moja nogometna ekipa je najboljša, moj razred je najpametnejši, moja družina je najsrečnejša ...)

• Vendar pa je običajno veliko povpraševanje po članih skupine. Na primer: naš oče lahko kritizira naše sosede in kako drugi izobražujejo svoje otroke. Vendar je pri nas resen in zahteven, ker si prizadeva, da ne bi prekinil notranjega ravnovesja.

Učinek črne ovce nam pove, da se na člane skupine izvaja več kritik in psihološkega pritiska kot na tiste okoli nas. Pripadnost družbenemu kontekstu, v nekaterih primerih, gre z roko v roki s prevlado in nadzorom.

V trenutku, ko rečemo »ne« ali »ki me ne opredeljuje«, nas gledajo s skrbjo in strahom, ker smo prestopili mejo sprejemljivega, kar je zdravo in krepostno.

Jaz sem avtentična oseba, ne maram lažnih podob, jaz sem pristna oseba, integralna z mojimi načeli in ne skušam se pretvarjati več kot kdorkoli ali pokazati nekaj, kar me ne opredeljuje, da bi zadovoljevala druge. Preberite več "

Ko je črna ovca privilegij

Če predpostavimo, da je črna ovca v družini, ima dve možnosti: potopiti ali reagirati. Verjamemo ali pa ni veliko ljudi, ki zaradi zelo krhke identitete sprejemajo čustveno zlorabo, kritiko in prezir.

Oseba, ki je označena kot slaba ali drugačna od ostalih članov družine v svoji koži prevzame metaforo škodljivega in disfunkcionalnega ozračja. Vendar pa so ostali družinski člani v ugodnem položaju, ker se počutijo izvzete iz kakršne koli odgovornosti: obstaja status quo kjer ima vsakdo svojo vlogo.

Da bi se izognili tem ekstremnim situacijam, v katerih je naša samozavest tako ranljiva, je vredno razmisliti o teh dimenzijah:

Biti drugačen je lahko grožnja za druge, ne pa tudi za vas

V trenutku, ko pokažete drug način razmišljanja, oblačenja in življenja drugih začeli bodo označevati sebe kot "črno ovco", ker se zavedajo, da izgubljajo nadzor nad nami.

• Jasno je, da je v vsaki družbeni skupini, v vsaki družini, nekaj članov bolj problematičnih kot drugi. Vendar pa je običajno, da uporabimo eno misel za vsako vedenje, ki presega meje pričakovanih.

• Razumite to nekdo se ne rodi, da je črna ovca, ampak je to samo družbeno okolje, ki nas spremeni, ker si upamo reagirati nanje, in to je samo po sebi pogumno dejanje.

Pripadnost "jati" ne daje sreče: poiščite svojo pot

V mnogih primerih je lahko črna ovca privilegij. Zdaj, da bi dosegli to odkritje, moramo biti brez več plasti:

• Prva plast: ne morate biti enaki kot vaši starši, razmišljati kot prijatelji, delovati, kot pričakujejo drugi.

• Drugi sloj: Dobro se počutite, ker imate svoje vrednote, za dvig glasu o preostalem delu skupine. Svet je poln različnih misli, mnenj in sodb. Ni univerzalne resnice in vsakdo mora biti sposoben narediti sebe.

• Tretji sloj: sprejmite druge brez sovraštva ali zamere in sprejmite sebe kot drugačen del njih. Vizualizirajte to ločitev kot obliko osvoboditve. Sprejmete svojo družino za to, kar so, in če delujejo z isto modrostjo, bodo storili enako.

Všeč mi je, kako sem, ne nameravam se spreminjati, za koga ne bom spremenil, ne prosi me, da bi bil bolj poslušen, tanjši, da bi se odrekel svoji strasti, da bi se ujel v tvoje vrzeli. Preberite več "