Večopravilnost, nevarnost za naše možgane

Večopravilnost ali nekaj stvari naenkrat ni dobra navada za naše možgane. Ni dobro, da gledate televizijo, hkrati pa telefonirate in se pogovarjate z našim partnerjem. To nam preprečuje, da bi se osredotočili in se odraža v veliki izgubi kognitivne in relacijske učinkovitosti (do točke, ko so socialna omrežja postala antisocialna omrežja)..

Če pogledamo večino transverzalne literature, ki je bila objavljena v zadnjih letih, vključno s členi, ki so bili objavljeni na tej strani, bomo spoznali, da obstaja tok, ki nas poskuša predstaviti sedanjemu času kot prostoru, ki ga poznamo naša vest..

Ti stavki, strani in teorije so samo odmev sedanjega govora: Hej, tukaj sem in veliko jokam! Potem lahko slišimo ali ne. Spodbujamo odvračanje pozornosti in s svojimi možgani nenehno spreminjamo naloge, to vpliva tudi na izražanje in nadzor naših čustev.

No, ne glede na to, v kolikšni meri smo deležni te skrbi glede utaje informacij, ki nam pride skozi naše čute, je resnica Velikokrat se moramo posvetiti tem sporočilom.

Predstavljajte si, da se dober človek na sprehodu ustavi sredi nivojskega prehoda in razmisli o tem, o katerih temah naj se pogovarja med večerjo tisti dan, ko se bo srečal s svojimi zakonci. Strinjali se bomo, da ni ravno pravi kraj za prekinitev povezave.

Enako se zdi preveč pretiran primer vam. Ok, potem si zamislite, da je oseba, ki je zaljubljena v glasbo ali radijski program, ki ima navado hoditi po ulici s čeladami na precej zasedenem območju. Ne deluje enako nevarno kot naš mislec, vendar se ne zdi najbolj priporočljivo.

Večopravilnost, prisotna na zahtevo

Naš ljubitelj glasbe je morda v sedanjosti, ker posluša nekaj, kar se igra v tistem trenutku. Toda, če razmišljamo o tem, je to nekakšen psevdo-sedanjost, ker ni naravna v situaciji, v kateri se znajde..

V tem smislu je tehnologija, ki smo jo ustvarili, eden glavnih razlogov, zakaj se je čas, ki smo ga porabili v tej novi razsežnosti, bistveno povečal: večopravilnost.

Imamo naprave, ki nam omogočajo, da posnamemo filme ali glasbo kjerkoli. Postali smo optimizatorji časa, z vsemi razpoložljivimi sredstvi poskušamo z vsakim trenutkom napolniti nekaj, za kar smo prepričani, da nam je všeč.

Ni to, da živimo tuji sedanjosti zaradi naših skrbi glede prihodnosti ali melanholije preteklosti, ampak da je za dosego resničnosti vedno več plasti.

Realnost je izguba časa

Če gremo v telovadnico, ne bo čudno, da najdemo vedno bolj značilen značaj. Ta oseba, ki hkrati izvaja telovadbo z elektronsko knjigo na zaslonu traku in s čeladami.

To nas stane veliko, da se moramo posvetiti samo dražljajem, ki so povezani z resničnostjo tega trenutka. Preplavili smo nas občutek, da zapravljamo svoj čas, da imamo nezasedene kanale, ki bi jih lahko popolnoma zasedli z bolj koristnimi ali prijetnimi informacijami..

Lahko se sprehajamo s partnerjem in imamo občutek, da je pogled prazen. To ni nekaj, kar bi meditirali, to je nekaj, kar smo že avtomatizirali. Pravzaprav, ne da bi se zavedali, da lahko sprejmemo telefon in preverimo najnovejše posodobitve naših družabnih omrežij ali odgovorimo na sporočila, ki jih čakamo.

Vse to počnemo, ne da bi imeli občutek, da smo prenehali poslušati, ker smo preprosto zasedli drug občutek, ki je bil na voljo. Problem v tem primeru je le to imamo možgane, ki niso ravno as pri upravljanju dveh nalog, ki nimajo nič rutinskega, poskrbite za dva kanala, ki zahtevata razumevanje.

Torej, nenamerno, ne izvajamo dveh nalog naenkrat, ampak hitro gremo od ene do druge, kot da bi od časa do časa hodili v kuhinjo, da vidimo, kako gre puran v pečico..

Obravnavajte oba kanala, kot da bi bil hrup pralnega stroja ali avtobus, ki lahko od trenutka do drugega doseže postanek, se zaveda selektivnih sprememb, ki se pojavljajo in ne tistega, kar se resnično dogaja..

Na poti smo pustili potrpljenje

Zakaj jim samodejno prenehamo delovati? Zakaj jim ne moremo dati prostora, da bi nam dali nekaj zanimivega? Zakaj čutimo, da zapravljamo čas, če nismo v "večopravilnem načinu"??

• Ker smo izgubili potrpljenje. Potrpežljivost čakati, ampak resnično čakati in ne delati drugih stvari.
• Izgubili smo tudi potrpljenje, da poslušamo. Zato, kar nam pravi naš prijatelj, je tako dolgočasno, da iščemo nekaj bolj zabavnega v žepu.
• Ker je ta alternativa za nas lažje priti v pogovor in ga narediti bolj zanimivo.
• Kajti tisto, kar slišimo v tistem trenutku, je monotono in smo vključili tehnološki izhod v našo paleto vedenja, brez truda in na zahtevo, da se odpravimo od tam.

Vsakič smo lahko bolj vroči, vendar smo tudi vedno bolj nestrpni, ko gre za prenašanje trenutka premora. Kot da so dražljaji, ki niso naravno stresni, okuženi s tistimi, ki so., kot da bi nekaj časa ležala sama v postelji ali poslušala dobrega prijatelja. Premislimo, ali resnično želimo to?

Najboljša socialna mreža je miza z ljudmi, ki jih ljubim, najboljša socialna mreža pa je sestavljena iz nekaj ljudi, ki jih nosim v srcu, tistih, ki jih zberem za mizo, pripravljam preproste trenutke, čudovite trenutke. Preberite več "