Materinstvo je potres v duši

Trenutno je veliko informacij, ki nas približajo realnosti biti mati. Čeprav je verjetno zelo malo, govori o realističnem pristopu glede krize, v kateri se lahko ženska potopi v materinstvo.

Laura Gutman se s to temo ukvarja v svoji knjigi "Materinstvo in srečanje z lastno senco". Ta psihoterapevt razloži, kako ženske pridejo v stik s svojimi "sencami" po prihodu svojih otrok.

"Ženska lahko čuti, da je njena notranja struktura, ravnotežje in čustvena stabilnost popolnoma zlomljeni, ko se soočajo z materinstvom".

Kaj imenujemo "sence"?

Izraz "senca" ga uporablja in razpršuje C. F. Jung. Ta koncept zajema več kot le znano "nezavedno", ki se je širilo S. Freud. Nanaša se na neznani deli naše psihike in duhovnega sveta.

Celotno vesolje ima svoj nasprotni par: dan in noč, moško in žensko, pozitivno in negativno, svetlobo in senco ... Naš psihični svet nastaja tudi s svetlobnim in temnim delom. Ne vidimo, kaj je v temi, vendar to ne pomeni, da ni.

"Sence" se razvijajo od otroštva. Iz majhnih gradimo našo osebnostno strukturo in svoj ego. Včasih, tam občutke in boleče dogodke, ki jih ne moremo čustveno prebaviti in se neposredno odločiti, da jih pozabimo. "Obrnemo se", da nadaljujemo pot življenja. Ti nerešeni in včasih nezavedni vidiki so naše "sence"..

"Če nismo opravili iskrene vaje, da bi raziskali naše najbolj skrite, trpeče ali boleče vidike, bodo ti vidiki skušali vdreti v manj primerne trenutke našega obstoja.".

-Robert Bly-

Kaj se dogaja z ženskami ob prihodu materinstva?

Ne glede na naše starosti, otrok, ki smo ga bili, še vedno živi v nas. Včasih nam pomaga, da uživamo, se zabavamo ... Včasih nas povezuje s tem najbolj ranljiv del nas samih, z našimi najbolj primarnimi strahovi, z našimi spomini in morda s tem, kar smo zamudili.

Materinstvo nas stresa tako, da odkrije vse naše čustvene pomanjkljivosti ali rane. Materinstvo nam daje nazaj naše izkušnje z materjo, z očetom, z ljudmi, ki so nas vzgojili in hranili čustveno ... Vrne nam najbolj čustvene spomine na naše otroštvo. Ti spomini, morda boleči, so do sedaj ostali pokopani.

Že v nosečnost prebudi ta otroški spomin. V tem trenutku se začnejo pojavljati stari konflikti, rane, ki se ponovno odprejo. In vse to čustveno izbruh vzporedno s fiziološkimi, hormonskimi in energetskimi spremembami, značilnimi za to obdobje.

V teh primerih je to normalno za ženske občutite zmedenost, žalost, tesnobo ... in se pogosto odločite, da greste k zdravniku. Pogosto se zgodi, da se postavi diagnoza, ki je včasih neuspešna.depresija " o "Poporodna depresija". To ponavadi vključuje samodejno predpisovanje zdravil, ki blokirajo misli in čustva. V tem smislu je treba to upoštevati zdravilo lahko zagotovi takojšnje olajšanje, če pa ni psihoterapevtskega dela, bodo rane ponovno zakopane brez zdravljenja.

Kako je pot zdravljenja?

To morate upoštevati veliko Skriti vidiki ženske psihike se aktivirajo in razkrijejo z materinstvom. Običajno je to trenutek razodetja, krize ... Treba je opozoriti, da lahko postane proces, za katerega se priporoča psihoterapevtska pomoč in podpora..

V tem smislu mislimo, da nas nezavedno zavestno vzbuja in raste. Ustvarjanje zavesti o bolečini, premikanje in spuščanje na svetlobo je pravi način, da ga lahko ozdravimo, tako, da se ne obrne proti nam v trenutkih, ko smo najslabši.

"Tranzitiranje in premagovanje bolečine povzroči, da razvijete vidike svojega bitja, ki je prej ostalo mirujoče, vam daje vizijo in varnost tistih, ki so se naučili gibati v močnih valovih".

Po drugi strani, da bi si opomogel in okrepil ljubezen do sebe, je treba ozdraviti čustvene rane, ki so se nabrale od otroštva. To pomeni, da najdemo in zdravimo našega notranjega otroka. Tako se raztapljajo vzorci, ki so bili ustvarjeni za kompenzacijo in zaščito bolečine, pri čemer se izvaja proces ponovne integracije osebnosti. Na ta način je omogočeno zdravljenje, ki daje prednost materinstvu in bolj zdravemu, bolj uravnoteženemu in srečnejšemu življenju.

"To je naloga vsakega človeškega bitja: iti skozi zemeljsko življenje v iskanju lastne sence, da bi ga prižgali na svetlobo in hodili po poti zdravljenja".

-Laura Gutman-

Čustva po materinstvu Mati je s seboj veliko različnih čustev in ne vseh pozitivnih. Nihče se ne bi smel počutiti krivega, če prvih nekaj tednov ni polno, saj je normalno, da se po radikalni spremembi počutimo malo zmedeno. Preberite več "