Lepa naloga popravljanja uničene ljubezni do sebe

Seveda ste prebrali in poslušali več ljudi reči, da je ljubezen do sebe temeljni steber za dvig ali nadaljevanje katerega koli projekta. In res je. Ta koncept je nekakšen čarobni ključ, ki odpira vsa vrata. Pomaga vam, da se izognete depresiji, odvisnosti, težavam v družini, družinskih konfliktih, konfliktih pri delu in mnogih drugih.

Samoljubje je kralj v neskončnem vrtu človeških čustev. O tem ni dvoma. Slaba stvar je, da če ste eden tistih ljudi, ki so preživeli zelo težke izkušnje, kot so pomanjkanje ljubezni v otroštvu, zlorabe, nadlegovanje in takšne situacije., nikoli ne dokončate razumevanja, kako je to storjeno, tako da ljubezen do sebe preneha biti lepa izraz.

"Človek se ne more zadovoljiti brez lastne odobritve".

-Mark Twain-

Strogo gledano, imaš močno ljubezen do sebe, če si prišel na svet zaradi želje da ste obstajali. Tudi vi bi morali imeti čustveno zdravo mamo, združeno z ljubeznijo očeta, ki je tudi duševno zdrav. To bi seveda moralo ostati stabilno, vsaj v zgodnjem otroštvu. Je to vaš primer?

Zagotovo so mnogi odgovorili ne. Ne razumejo dobro, zakaj so bili spočeti. Da bi njihovim staršem dali veliko oznak razen čustveno zdravih ljudi. Da je njegovo otroštvo preživel z veselimi časi, pa tudi z pomanjkljivostmi, slabim ravnanjem in včasih z ogromnimi travmi. Zato se jim zdi, da je ljubezen do samozavesti malo več kot utopija: lepo, da, vendar nedosegljiva.

Samoljubje ni nikogar "krivda" ali "darilo"

To je neprijetna fraza, ker nam ne preprečuje, da bi nam vrnili odgovornost, da nekega dne postavimo v drug kraj, v drugo osebo. Zelo skušnjava je kriviti druge za to, kar se nam dogaja. In seznam možnih krivcev Naši starši jo vodijo. Oh, če bi naredili ... ali če bi nehali delati ... Bi bili drugačni, če bi bili čudoviti! Vendar ste se vprašali, kako je bila vaša zgodba? Kako so bili njihovi starši z njimi? Ali je vredno zavrniti vse generacije, ki so pred nami?

Običajno je to, da starši z nizko samozavestjo ga posredujejo svojim otrokom. Želeli bi nasprotno, vendar niso mogli dati tistega, kar niso imeli. Zagotovo se je to zgodilo tudi njihovim staršem. Veriga se večno nadaljuje, dokler se nekdo v neki generaciji ne odloči, da bo serijo ustavil, zapri rano. Najbolj priporočljivo je, da to storite s terapijo, vendar obstajajo tudi drugi načini, ki prispevajo k temu.

Vse sprejete poti so veljavne, če vodijo do popravljanja uničene ljubezni do sebe. Toda Najboljši način za začetek te naloge je, da opustimo obtoževanje drugih. Za to je potreben pogum in veličino. Ustvari določeno nelagodje. Vendar pa je to tudi način, kako prekiniti najmočnejšo povezavo v verigi, ki vam ne dovoljuje napredovanja.

Dodajte vrednost majhnim, podrobnostim

Morda si si predstavljala, da če imaš pomembno nagrado, kot je Nobelova nagrada, bi tvoja ljubezen imela hranilno snov, ki jo potrebuješ, da si močna.. Ali če nekdo odkrije, da ste napačno razumljen genij. Ali pa, če te imajo radi, brez kakršnega koli testa. Ali če vsi izražajo svoje zadovoljstvo in ustavljajo svet, ko imate težave.

Fantazije, ki vključujejo veliko navdušenje do sebe, so pogoste pri tistih, ki imajo malo samozavesti. Na nek način ne želijo manj od tega in včasih mislijo, da najbolj diskretni dosežki ne pomenijo nič. Izpustijo pa, da so vsa velika osvajanja rezultat ogromnih prizadevanj, sestavljenih iz majhnih dosežkov. Ti majhni napredki dajejo dovolj moči za nadaljevanje.

Velika dela človeškega bitja so v osnovi narejena iz vztrajnosti. Obrni, konstantnost je lastnost, ki le zavzema svoje mesto v srcu, kjer živi samoljubje. Prizadevanja velikih razsežnosti zahtevajo trdno voljo. In ko je nizko samospoštovanje, je prva žrtev volja. Vidiš? Vse postane začarani krog.

Zato je pomembno, da se naučimo vrednotiti majhne dosežke. Prosim, ne spreglejte tega, kar delate dobro vsak dan. Ne podcenjujte svojih prizadevanj, velikih in majhnih. Včasih preprosto, da nadaljujete z vašim dnevom, od vas zahteva veliko. Če vam uspe, jo prepričaj. Boj proti tistemu malemu glasu, ki vztraja, da bi vas vse obtoževali, kritizirali ste vse. Vi ste prvi, ki je dolžan dati vrednost temu, kar ste in kar počnete. Pomisli.

Navade, ki uničujejo vaše samospoštovanje Pomanjkanje samoljubja je običajno posledica neustreznega vzgoje, ki ostane v odrasli dobi, če nismo pozorni. Naučite se ljubiti sami. Preberite več "

Slike so odobrene s strani Aykuta Aydoğduja