Težka odločitev, da odpustim

Težka odločitev, da odpustim / Psihologija

Odpuščanje je osvobajajoče dejanje, zelo močno, a tudi zelo težko izvedljivo. Nismo vedno pripravljeni odpuščati, zaradi česar je to še bolj dragoceno dejanje.

Obstajajo številne okoliščine, ki nas vodijo k nekomu. Mogoče smo bili razočarani, morda niso storili nič narobe ... Seveda, odpuščanje pomeni veliko več stvari, kot mislimo.

Dejstvo, da ne sprejmemo nečesa odpuščanja, pomeni, da ustvarjamo občutke zamere do drugih ali drugih ljudi. To za nas ni koristno, saj se bomo videli z vrsto negativnih čustev, ki jih ne bomo znali obvladati.

Življenje postane veliko lažje, če sprejmete opravičilo, ki ni nikoli prišlo. To se v vašem srcu imenuje odpuščanje

Oprostite

V mnogih primerih menimo, da odpuščanje drugi osebi pomeni dati razlog. To ni res. Odpuščanje ne pomeni, da vzamemo razlog drugemu, ampak pomeni, da se znebimo vezi grenkobe.

Poleg tega je odpuščanje popolnoma osebna in neodvisna odločitev. Če ste naredili napako, prosite za odpuščanje; Če se počutite slabo zaradi nečesa, kar ste storili, zahtevate odpuščanje. V rokah druge osebe se mu odobri odpuščanje ali ne. Seveda mora biti to iskreno.

Da bi razumeli kaj več tega, v čem je resnično odpuščanje, oprostiti drugi osebi, ki je storila nekaj negativnega in obžaluje, moramo vedeti nekaj več o tem "nezainteresiranem" dejanju..

"Imate ljudi, ki ne odpuščajo in raje sovražijo, ker jih sovraštvo počuti močne in obvladujejo. Po drugi strani pa jim odpušča najhujšo bolečino. "

-David Fischman-

Danes boste odkrili, kaj resnično pomeni odpustiti nekomu, ne da bi skrivali sovraštvo, ampak tudi ne pozabili. Sprejeti odpuščanje druge osebe mora biti dejanje, ki nas osvobaja, za to pa moramo vedeti v globino.

Odpuščanje ni opravičevanje drugega

Ko odpuščamo, tega ne počnemo zaradi tega, kar je drugi storil, to pomeni, da ni opravičilo njihovih dejanj. Preprosto, dejstvo, da je drugi odpuščeni, mora storiti več z vašim odgovorom kar je storil drugi.

Odpuščanje ne pozablja

Ljudje mislijo, da je, ko so odpuščeni, vse pozabljeno in to ni pravilno. To je bila težka, grenka situacija, izkušnja, ki ni več kot takšna, ni pozabljena. Toda tega ne smemo zamešati z žaljenjem, ker včasih, če res ne oprostimo, lahko zadržimo ta temni občutek.

Ko odpustite, čeprav ne pozabite, čutite notranji mir, ki vas osvobaja in se počutite dobro. Ni prostora za zamere, niti za sovraštvo. Vse je v ravnovesju.

Odpuščanje ni zmanjševanje, ampak zdravljenje te bolečine

Cilj odpuščanja nekomu je zdraviti bolečino, ki nas je povzročila in to nas neizogibno boli. Smo čustvena bitja in normalno je, da nas stvari poškodujejo. Ampak, če bomo odpustili, bo to, kot da bi spustili nekoga, ki smo ga zaprli, in spoznali boste, da ste nekdo vi.

Odpuščanje je dejanje, zaradi katerega zaprete preteklost

Včasih se preveč osredotočamo na pretekla vprašanja, ki nam preprečujejo, da bi videli svojo prihodnost in se še manj osredotočili na našo sedanjost.

Zato sem ko odpuščamo, nimamo nobene zamer, čeprav ne bomo pozabili, ker bomo to preteklost zaprli in pogledali v prihodnost. Resnično bomo sprostili vsa negativna čustva, ki jih imamo, saj je normalno, da čutimo razočaranje, bolečino, frustracijo, jezo itd..

"Odpuščanje je pogum pogumnih. Samo tisti, ki je dovolj močan, da odpusti kaznivo dejanje, zna ljubiti. "

-Mahatma Gandhi-

Ali veste, kako odpustiti? Ni vsakdo za to sposoben, ker je to nekaj, kar zahteva notranjo moč, od sprostitve strahu, da bi spet propadel, da bi razočaral.

Vedno bo v vašem življenju nekdo, ki vas bo bolelo, naj bo to vaš partner, vaši otroci, vaša družina, vaši prijatelji ... Vedno, nikoli ne pozabi. Zato je potrebno, da se naučite odpuščati, ker ne boste imeli druge izbire, kot da sprejmete, da so ljudje poškodovani, tudi vi lahko to storite drugim (ne da bi želeli, morda) in boste želeli, da bi vam bilo odpuščeno..

Odpuščanje in dobra vest služita kot dober vzglavnik. Ne poznam nikogar, ki bi si zaslužil več kot tista oseba, ki je odpustila, ne da bi pozabila, da zahteva od odpuščanja stane toliko, kolikor ji daš ... Preberi več "

Slike so podarjene Kim Joone