Kritika lahko poškoduje ali pomaga, se odločite

Kdo ni izpostavljen kritikam? Vsak izmed nas je izpostavljen, je nekaj neizogibnega, vse je kritično. Ampak zdaj dobro, namen, s katerim ga kritiziramo, je lahko zelo različen glede na več dejavnikov.

Kritika je lahko zelo destruktivna, drugi pa nam lahko pomagajo pri našem učenju, da izboljšamo nekaj, kar nas zanima.

Običajno bežimo pred kritiko, ponavadi niso srečni. Naš ego se razkriva proti njim in takoj smo se postavili v obrambo. Ker smo se počutili, kot da nas napadajo.

Vendar pa, kritike imajo lahko tudi svoj pozitiven vidik, in razlikovati se moramo, saj je lahko koristno razumeti, kdaj je kritik destruktiven in ko je produktiven.

Ljudje, ki izvajajo te kritike, imajo ponavadi namen, boljši ali slabši, da se včasih ne ujema s sporočilom. Ker se mnogokrat pretvarjamo, da pomagamo in dobimo nasproten učinek.

Tako, da izkoristijo kritike, če so konstruktivne, in jih zavrnejo, če so destruktivne, se je treba naučiti razlikovati. Tudi za to, ko uporabljamo kritiko in želimo, da je konstruktivna.

Značilnosti konstruktivne kritike

Konstruktivna kritika je narejena z namenom dajati prednost drugi osebi in ji pomagati. Navedite, kaj lahko izboljšate in kako to storite. Prispevajte podrobnosti in določite, na kaj se nanašajo. Ne da bi obstajal zrak superiornosti in arogancije.

Primer v situaciji, ko je naš par pustil vse svoje stvari vrgel po sobi. Konstruktivna kritika bi bila:

- Želim, da zberete vse, kar ste zapustili v razredu, ne da bi naročili, prosim. Lahko si postaviš svoje stvari v omaro zadaj na levi.

Uničujoča kritika bi bila naslednja:

- Vi ste katastrofa, vedno pustite svoje stvari ležati in ne skrbi ničesar.

Zato, Glavne značilnosti konstruktivne kritike so naslednje:

• To kaže, kaj bi bilo treba izboljšati.
• Uporabljeni jezik ni nasilen ali agresiven.
• To je storjeno spoštovanja.
• Če je potrebno, so na voljo argumenti, ki pomagajo razumeti situacijo.
• Sodelovanje in namen je pomoč.
• Simetričen položaj, ne da bi si bil prepričan, da je boljši od druge osebe.

Veliko krat, Kljub temu, da je kritika konstruktivna, jo lahko mnogi vzamejo kot nesprejemljivo. Tako bodo prenehali učiti in izkoristiti ponudbo. Lahko se tudi počutijo užaljene in povzročajo konflikt.

Značilnosti destruktivne kritike

Pod destruktivno kritiko se izraža bes in omejena agresivnost. Ponuditi slabe argumente, kot je "Ne maram", "Ne delaš prav", "Ti si neumen". V teh sporočilih ni nobenega zanimivega ali koristnega.

Ljudje, ki ponavadi uporabljajo te vrste škodljivih sporočil, se počutijo negotovi in ​​ranljivi. Morajo pokazati premoč, če se počutijo šibke. Izstopajo zaradi nizke samozavesti in negotovosti.

Zmanjševanje in škodovanje drugi osebi je namen destruktivne kritike. Oseba, ki izdaja ta sporočila, se morda ne zaveda svoje namere. To je preprosto manifestacija, kako se počutite o sebi. 

The glavne značilnosti destruktivne kritike so naslednje:

• Osredotoča se na negativne vidike osebe.
• Jezik je lahko agresiven.
• Nimajo argumentov, ki bi pomagali razumeti kritiko.
• Ne pojasnjuje, kako izboljšati ali odpraviti morebitne napake.
• Ne prispevajo k nobenemu pozitivnemu vidiku.
• Namen je škodovati in biti nad drugo osebo.

Na to vrsto kritik, ko se jim posveča pozornost in jih jemljemo resno, lahko močno vpliva na osebo, ki jih prejme. Občutek ponižanja in neznanja, kaj storiti, da bi popravil svojo domnevno napako.

Ko destruktivne kritike prejmemo, ne da bi jih spraševali, ne da bi jih odsevali, in ne da bi šli skozi lastna osebna merila, so se znašli v napaki, da jim dajo pomen in moč.

Učenje, da ustreza kritiki

Prepoznavanje vrste kritike je ključno, če želite izvedeti, ali je to sporočilo, ki nam služi ali ne, če je to nekaj, kar lahko izkoristimo ali preprosto, ne smemo dati večji pomen.

Glede na uničujočo kritiko, da jih lahko prepoznamo, nam pomaga preprečiti nepotrebno trpljenje ki nas lahko podredijo. Prepričati nas je, da smo krivi za naš negativni vidik, ki je nedopusten.

Moramo biti previdni v razmerju do destruktivne kritike, Lahko so bolj pomembni, če imate nizko razpoloženje. Sprejemanje teh kritik brez nadaljnjega bomo le prispevali k nelagodju.

V zvezi s konstruktivno kritiko moramo prav tako paziti, kajti pred lastnim nezaupanjem jih zamenjamo in lahko ostanejo neopaženi in jih jemljemo kot kaznivo dejanje.

Z odpiranjem na konstruktivno kritiko lahko raziščemo nove vidike sebe, sprejmemo druge možnosti in argumente, ki nam omogočajo, da razmislimo in pridobimo različne perspektive..  

Obe obliki kritike bosta predstavljeni pogosto; Z učenjem, da jih prepoznamo, bomo prispevali k naši blaginji in osebnemu razvoju.