Veselje se širi skozi nasmeh

Mudar človek, ki je bil sposoben obiskati in spoznati najbolj intimne kotičke človeške duše, je dejal, da "je lažje dobiti tisto, kar hočeš z nasmehom, kot s konico meča". Ime mu je William Shakespeare. Zato danes govorimo o nasmehu in njegovi sposobnosti širjenja veselja in dobrih vibracij.

William Shakespeare je vse življenje ustvaril obsežno delo, ki je lahko izzvalo vso mavrico čustev, ki jih je človek sposoben občutiti.. Od komedije do najgloblje tragedije, nemirna peresa avtorja je sposobna osvetliti nasmeh najbolj mučenega uma.

Ni naključje, da začnemo s to disertacijo o veselju, da je preprost nasmeh sposoben posredovati aluzijo na enega najbolj znanih avtorjev.. Njegova nesmrtna dela so nas nasmejala stoletja. Kdo je boljši od njega, da nas uvede v ta edinstveni svet?

Kaj je nasmeh??

Nasmeh je obrazna grimasa, ki obvladuje vse obraze, ko je nekaj smešnega, veselo ali zabavno. To pomeni, da bi ga lahko obravnavali kot portret čustva ali prijetno stanje, ki povzroča prehodno dobro počutje.

»Nasmeh je splošni jezik inteligentnih moških. Samo bedaki in zločinci so žalostni

-Víctor Ruiz Iriarte-

Nasmeh ima fizično komponento, kot je logično, saj je za oblikovanje na ustnicah kdorkoli potreben mehanizem, sestavljen iz skupno 26 mišic. Če pomislimo, da imamo skupaj 43 in da se jezi, potrebujemo ogromnih 62, ker drugi pridejo v igro onkraj samo obraza. Tako lahko sklepamo, da nasmeh ni zapleten ali vsaj zahteva manj energije kot jeza.

Če govorimo o nasmejanju, lahko pomislimo na nekatere, ki so postali slavni skozi zgodovino, predvsem zaradi kulture. Mučena bitja, kot so Joker, smrtni sovražnik Batmana ali znana Mona Lisa iz Leonarda Da Vincija, so dobri primeri drugačnega pomena, ki ga lahko ima nasmeh.

To je nekaj, kar je nujno, saj po nekaterih študijah, Otroci se lahko nasmejejo 400-krat na dan. To število se zmanjšuje skoraj sorazmerno s starostjo, tako da se odrasli povprečno smejejo 20-krat na dan. Seveda, to je povprečje, vsi poznamo osebo, ki se ne smeji, tudi če mu pripovedujejo najslabšo šalo na svetu ali tistega, ki najde razlog, da se to praktično izkaže z vsakim vogalom..

"Veliki nasmeh je čudovit velikanski obraz"

-Charles Baudelaire-

Prednosti nasmejanja so bolj vesele

Zato, ker je um čudovit nasmeh trdimo, da je odločilen dejavnik, da smo srečnejši in srečnejši v našem vsakodnevnem življenju. Zato bomo komentirali vrsto koristi, ki jih ta praksa prinaša za človeka:

• Možgani interpretirajo nasmeh kot stanje veselja in celo izločajo snovi, kot je serotonin, ki onesnažujejo okolje.. Charles Darwin je sam odkril, da je povratna zveza za telo pozitivna za telo, saj proizvaja optimistična stanja.
• Nasmeh ustvarja stanje pozitivizma v vašem okolju. Tako, kot to izvajajo vaši možgani, poleg pošiljanja signalov vašemu organizmu, da se obrnejo k optimizmu, to počne tudi do ljudi okoli vas, kar vzbuja vzdušje zaupanja in bolj veselo in sproščeno družabno bližino..
• Po nekaterih študijah, človeški možgani se zavzemajo za zaupanje v tiste ljudi, s katerimi sodelujejo, ki se smejijo. To je zato, ker ima naš um nagnjenost k pristopu do tistih ljudi, ki oddajajo veselje, ker so prijaznejši.

• Dokazano je dejstvo, da v stresnih razmerah človek zmanjšuje svoj periferni vid, v resnici pa zmanjšuje njihovo sposobnost iskanja rešitev. Vendar je abstraktno razmišljanje v tem stanju duha veliko bolj učinkovito pod pritiskom. Po nekaterih študijah, nasmejani ljudje se nagibajo k temu, da izgubijo manj perifernega vida ob stresu, dosegajo boljše rezultate pri reševanju težav.
• Nasmeh sprosti serotonin in endorfine, ki so naravni analgetiki našega telesa. Prav tako je tesno povezan z zmanjšanjem hormonov, ki povzročajo stres, kot je dopamin ali adrenalin. To pomeni, da vam nasmeh omogoča, da živite bolje, srečnejši in srečnejši.

Si že kdaj videl, koliko se zmešaš? Zdaj ga uresničite. Resnično razkriva, kako se svet širi pred vami, videti bolj veselo, barvito in prijetno.

17 otroških stvari, zaradi katerih se boste nasmehnili, ko bom odraščal, želim ponovno biti dekle. Želim si povrniti nedolžnost, spontanost in naravnost. Želim si, da bi moje razmišljanje povrnilo nasmehe in želim biti sposoben narediti slab dan veliko čudovitih trenutkov ... Preberite več "